葉韻雯 柳夢瑜

久違地逃離一場接一場的小組討論和隨時彈出的微信消息，來到開闊的田野間，方如親手摘下新鮮的蘿卜、學(xué)習(xí)使用各類農(nóng)具、編制草席……

長期接觸電腦和手機(jī)的方如，對這樣的體力活，感到新鮮而真切。參與學(xué)校組織的勞動教育，能讓自己暫時忘掉日常生活的疲倦與瑣碎，仿佛來到了一個能夠放松、療愈的“平行宇宙”。

這樣的感受也并非方如獨(dú)有。2022年11月，豆瓣小組“輕體力活探索聯(lián)盟”成立，短短幾個月便有近4萬名組員加入。小組成員或曾經(jīng)從事過一份體面的“白領(lǐng)”工作，或還處在從校園走向職場的過渡階段，他們的相似之處在于，都對體力活、體力勞動崗位懷有某種向往。

輕體力活

在麥當(dāng)勞當(dāng)?shù)陠T、到果園做采摘……這類工作往往被稱為“輕體力活”。在當(dāng)下的網(wǎng)絡(luò)語境中，主要泛指依靠簡單動手技能、對體力要求相對較小的非腦力勞動。

豆瓣網(wǎng)友“逗逗的逗”閑暇時間從大城市回到老家縣城，幫父母打理了一周的早餐店。每天的工作雖然辛苦，但卻能讓她放下手機(jī)，遠(yuǎn)離紛繁的信息推送和無意義的精神內(nèi)耗。她得以更好地關(guān)心眼前的人和事，也發(fā)現(xiàn)了更多生動有趣的故事，“以早餐形式找回了和家鄉(xiāng)的連接”。

輕體力活正是能提供這樣一種近似“心流”的狀態(tài)。無論是往咖啡里倒牛奶，還是給各色糕點(diǎn)貼封條，勞動者的身體被占據(jù)，大腦卻可以自由地思考事情，擺脫過載運(yùn)作的狀態(tài)，處于輕松和愉悅之中。

一位新聞專業(yè)的同學(xué)也表示，在勞動教育中，種植油菜花、收獲芹菜、固定葡萄藤等一系列體驗(yàn)，讓自己的感知力變得前所未有的靈敏，“很久沒有這么直接地聞到、摸到泥土和植物，感覺自己更好地融入了這個世界?！?/p>

這便是輕體力活最直接的意義：我們擁有知覺、觸覺、嗅覺等，是為了進(jìn)入這個真實(shí)的世界。從草木生長，到柴米油鹽，周圍的世界豐富而富有啟發(fā)，等待我們的探尋。

從Excel到田野

當(dāng)然，輕體力活絕不僅是一種簡單的治愈手段。親力親為的經(jīng)驗(yàn)總是能觸及勞動中最細(xì)微、最真實(shí)的感受，回應(yīng)當(dāng)下人們的價(jià)值追尋。

在互聯(lián)網(wǎng)上，許多白領(lǐng)時常用“擰螺絲”來形容自己的工作——當(dāng)一份工作被拆分成眼花繚亂的Excel、各式報(bào)表等，工作者很難從過細(xì)的分工中找尋到工作的意義感。對于大學(xué)生而言，實(shí)習(xí)中的Dirty?work（通常指重復(fù)瑣碎、技術(shù)含量低且很難帶來個人提升的工作內(nèi)容），也會讓人陷入“我做的事情有意義嗎”的自我追問。

與此相對照，輕體力活則呈現(xiàn)出一種本真的勞動狀態(tài)，即勞動是可以有直接收獲的。

在勞動教育里，早上采摘的芹菜，下午就出現(xiàn)在食堂的飯菜中，這一細(xì)節(jié)帶給人們的印象尤為深刻。這種直接且實(shí)實(shí)在在的反饋，是“平時的學(xué)習(xí)生活中很少有的?！?/p>

小紅書用戶“弗蘭西斯柯”在歷經(jīng)3次失敗的考研后，帶著1萬元人民幣前往新西蘭，通過幫房東建房子等體力活的方式來打工換宿（即通過為房主工作，來換取免費(fèi)的住宿、餐食），同時掙得生活費(fèi)、留學(xué)學(xué)費(fèi)。在一次媒體采訪中，她提到這些經(jīng)歷給自己帶來的啟發(fā)：人可以從具體的勞動中獲得薪水、快樂和自我認(rèn)同。

我們每個人或許都試圖從生活的每分每秒中找到具象的、能抓得住的意義。在這一層面，也許輕體力活帶來的不是宏大的理想追尋，而是個體層面細(xì)微卻直接的確定價(jià)值。

向下的自由？

隨著越來越多的“Z世代（網(wǎng)生代）”年輕人在互聯(lián)網(wǎng)討論中暢談自己對輕體力活和體力工作的向往，公眾的目光也逐漸聚焦于這一議題。對于高學(xué)歷年輕人想從事體力工作的想法，時常有人發(fā)問：既然要干體力活，多讀的那些書又有什么用？

事實(shí)上，年輕人也在如此質(zhì)問自己。

從“任何專業(yè)的歸宿都是Excel”的苦澀調(diào)侃，到久坐帶來的身體問題、熬夜帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)，還有裁員的危機(jī)與人際關(guān)系的內(nèi)耗，一份看似體面的工作，往往也充滿著種種“磨難”。

在這樣的背景下，年輕人開始向外探索原先忽略的體力勞動的種種可能性。與其在工位上備受煎熬、自我懷疑，倒不如去體力活中出一份踏踏實(shí)實(shí)、明明白白的力氣。通過在體力活中感知世界、自我調(diào)適來“降噪”，也適時地放下內(nèi)耗、回歸身體以“出逃”。

一時興起又如何

體力活并不是浪漫主義的存在：身體的勞損、較低的薪資、不穩(wěn)定的前景，現(xiàn)實(shí)并非全如社交平臺上展示的那般理想。在大眾看來，一時興起和作為生計(jì)完全是兩碼事——對于體力活的追捧，只是一陣時髦的潮流。

不過，這一點(diǎn)也不必苛責(zé)。輕體力活向來是一種有包容度的選擇：可以將其作為本職工作或兼職，也可以簡單地在某個周末體驗(yàn)。大廠員工逃離繁忙的工作，在生態(tài)農(nóng)場的烤窯中聞見面包的香氣，在故鄉(xiāng)的早餐店里為客人端上熱氣騰騰的羊肉湯。大學(xué)生走到田野間，生活不再只有組會、DDL（即某項(xiàng)任務(wù)截止的最后期限），而是可以真實(shí)地觸摸泥土、感受生活。

輕體力活，更像是一段自我探索的暫停。對于將輕體力活作為職業(yè)的年輕人來說，這往往并非結(jié)局，而是在不知道下一站目的地的情況下，他們選擇逗留的驛站，在休整中更好地確定接下來生活的錨點(diǎn)。

而對于偶爾體驗(yàn)輕體力活的人來說，這樣一段平和時光，可以成為暫停下來思考、找回秩序的契機(jī)。結(jié)束勞動教育后，回到學(xué)習(xí)生活中，日常生活的紛雜也有了新的底色——世界非常寬闊，有田野也有人群，“一切都不是中心，一切都沒有那么重要”。

輕體力活或體力工作并不是應(yīng)對某一具體問題的標(biāo)準(zhǔn)答案，它也不會成為另一條擁擠的賽道。它只是在提醒我們，如果格子間的生活太過乏味，如果這段日子讓人感覺虛無，那也有停下來的可能。

“以前在寫字樓里做電話銷售，每天早上進(jìn)大廈，天黑了才下班出來，一天就這么過去了，完全無法感受外面天氣的變化。現(xiàn)在，我可以在天氣晴朗的時候曬會太陽，下雨或下雪的時候站在倉庫門口欣賞一會兒，感受大自然和時光的變化?！边@是豆瓣用戶“春夏秋冬”在成為一位叉車司機(jī)后的收獲。

責(zé)任編輯：丁莉莎