【內容簡介】

從東北小城到世界之巔，從燒烤姑娘到奧運冠軍，本書精彩描摹了“四戰(zhàn)冬奧”的平民冠軍徐夢桃的命運軌跡，包括她所背負的家庭夢想、她所遇到的職業(yè)低谷、她所忍受的傷病折磨、她所冒險的世界最高難度等。書中既有驚心動魄的國際大賽事，更有金牌背后的難忘故事。

徐夢桃身上所展現的中國運動員砥礪前行的初心、奮斗自強的精神，在賽場上所詮釋的奧運精神，值得我們去弘揚。

謹以此書獻給每一個為幸福而奮斗的你！

2006年，對于中國冰雪運動，是劃時代的一年；于我，亦是騰飛的起點。

2006年都靈冬季奧運會上，空中技巧的女隊與男隊都延續(xù)并創(chuàng)造了歷史上的最好成績。師姐李妮娜以穩(wěn)克難，憑借197.39分的兩周臺動作獲得銀牌。師哥韓曉鵬以250.77的得分，戰(zhàn)勝了強勁的白俄羅斯選手達新斯基，奪得冠軍。這不僅是中國空中技巧隊在冬奧會獲得的第一枚金牌，也是中國運動員在冬奧會雪上項目中獲得的第一枚金牌。這枚奧運金牌含金量十足，光芒璀璨，不僅令世界矚目，更振奮了當時整個空中技巧隊伍，激勵了諸如我這樣的后輩選手。

在冠軍獎牌的鼓舞與激發(fā)之下，空中技巧隊伍被寄予更多“爭金奪銀”的期待。作為后起之秀，我給自己定下的“進軍第一梯隊，征戰(zhàn)國際賽場”的目標也在加速推進中。在有限的時間，做最多的事情，一直是我的人生格言。如果能在16歲取得的榮耀，我不希望26歲再來完成。我想對世界驕傲地呼喊：我，徐夢桃，就是那顆閃閃發(fā)光的未來之星。

從沈陽走向世界，我的未來，到底還差著一個“國家”身份。

2006年10月初，夏季訓練告一段落。水池賽作為夏季專項成果的展現，一直是優(yōu)秀隊員的篩選方式之一，這一次，我奪得女子成年組冠軍，齊廣璞奪得男子成年組冠軍。賽后，隊里傳來一則意外的喜訊，本次男子成年組和女子成年組的冠軍，根據教練組考核，具備進入國家青年隊的資格，將去瑞士進行半個月的水池專項訓練。

我十分驚喜，這就像剛許下心愿，禮物轉眼就送到了家門口。同批有四男四女入選國青隊，我是年紀最小的一個。大家都是第一次出國訓練，對瑞士的生活充滿了想象。但我的瑞士之行，還真沒太深印象，因為半個月的訓練時間十分緊張，我們的活動范圍就是水池與宿舍間的兩點一線。

出發(fā)前，我了解到，按照訓練計劃，國青隊的部分成員預計在瑞士開出第一個水上三周臺，我也是其中之一。水池三周跳臺使用的是反U形高臺，長長的助滑甬道下方就是跳臺，從跳臺起飛，翻轉的運動員會落入下方5米左右深的水池。為了緩解急速下落的沖擊力，水池中央會不斷制造水流和氣泡，用來承接運動員的身體。從遠處看上去，水池中央像是一個巨大的螺旋漩渦。

我穿著緊身的潛水服，扛著雪板，攀上上百級高臺，蹬著夏季特制的訓練雪板停留在塑料滑道的出發(fā)區(qū)。雖然我已經掌握了兩周臺的所有難度，但要在三周臺起跳，還是第一次。為了熟悉場地，我每天都去觀察跳臺，努力排除每一個可能出現的微小問題。

“當你凝視深淵的時候，深淵也在凝視你?！闭缯軐W家尼采所描述的感受，即使知道我躍入水池之中，有緩沖氣泡可以承接我，但從助滑區(qū)的頂端向下看，幽綠晦暗的池水，折射著閃爍的光點，好似深不見底。比起雪面的直白，水面的莫測，更讓我覺得恐懼。

從兩周臺攀升三周臺，不僅是身體飛躍高度的翻倍，更是危險系數的幾何裂變。設想一個人以每小時66千米的速度，從18米的高空飛躍落下，其慘烈的結果，都能夠登上社會新聞頭版頭條。這個時候，隊友再嚇唬我一下，說瑞士容易起大風，滑不穩(wěn)容易飛出去等等，恐懼會再一次將我推上高點。

本以為我已經足夠膽大，但我的“勇氣”在面對“深淵”之時，好似都變得單薄起來?？蓜e無他法，這是三周臺選手必須同時克服的心理難關和技術難關。

彼時，我還遠不懂人類心理的幽深復雜，只知道自己需要尋求解決辦法，來增強內心的承受力。我翻閱過往的筆記本，找到北京體育大學心理學張力為教授一次關于運動員賽前心理的講座，我試圖在“謎團”“范圍”“現象”等意味不明的詞匯中，找到能為我所用的內容。我告訴自己：咬牙頂下來，做好自己，一定會撥云見日，勝利就在不遠處！

第一次水池三周臺，我成了所有男女隊員中第一個“吃螃蟹”的人。憑著一腔孤勇和勵志金句的加持，我向云端騰空而起。彼時還沒有專業(yè)的陸上蹦極訓練，三周臺比兩周臺更高，起跳速度比兩周臺更快，在天空翻轉的數秒間，我身體的空間感受實際是靠想象的概念完成的。穩(wěn)穩(wěn)落入水中那一刻，恐懼與爽感并馳，腎上腺素飆升，多巴胺猛烈分泌，令我嗨到極點。

不過飛得越高，著實也摔得越慘，我的起跳速度有些慢，落水時，身體歪斜著撞進氣泡里，四周噴涌的水流瞬時包裹了我，嘴里突然蔓延開一陣濃烈的血腥味。“完了，”我心想，“不會摔吐血了吧？”我著急地從水池游上來，發(fā)現原來是頭盔把我的臉壓得太緊，加上水力的強大沖擊，牙齒磕破了口腔一側。

三周臺，從我試練的一開始，就充滿了不加修飾的血色記憶。有了第一次成功實踐，“上難度”就和我的空技生涯開始了糾纏不休的過程。很快，我就讓世界范圍的空中技巧人刷新了對我的印象。26天的時間，僅跳過21次水池三周臺，我就把當時世界女子第二難度跳了出來，就連瑞士的本土教練都對我刮目相看。

從那時起，我也發(fā)現了自己的一個“特異功能”，那就是在任何條件下，我最終都能說服自己、安慰自己、鼓勵自己。勇敢、堅毅、堅韌的小桃子，是我內心理想自我的另一面。無論中途我是任性也好，是恐懼也好，是想放棄也好，我的終點和目標始終錨定在那，潛意識里那個最清醒最堅強的小桃子，永遠都會幫助我，指引著我前進的方向。

回國后，2006-2007賽季自由式滑雪空中技巧世界杯戰(zhàn)幕拉開。自由式滑雪世界杯，屬于國際雪聯(lián)A級賽事，以分站賽的方式舉行，與奧運會這樣世界規(guī)模最大的綜合性運動會不同，世界杯比賽是世界上年輕選手們展現實力、歷練經驗的一條路徑。運動員積分排名代表著國家隊伍的實力序列。我的世界杯征途第一槍，就在吉林省北大壺滑雪場正式打響。2006年12月，吉林省北大壺承辦了兩站世界杯自由式滑雪空中技巧分站賽。在第二站比賽中，我從第一站的第七名上升至第三名，以兩周臺動作摘得銅牌。世界級比賽上，我第一次收獲獎牌。

而后，我越戰(zhàn)越勇，在2個月之后的亞冬會北大壺賽場上，再次斬獲一枚銀牌，此時我還未滿17歲。為了獎勵我的努力和爭氣，爸爸和媽媽特別提出要贈送一個禮物給我，我說出了一個有點奢侈的想法：“那就買一臺數碼相機吧?！?/p>

為什么要花這么多錢買數碼相機？原因是亞冬會結束后，我就要啟程前往瑞士。當時，以師姐李妮娜為首的國家隊隊員正在備戰(zhàn)世界錦標賽，而我作為國青隊隊員，要備戰(zhàn)在瑞士舉行的世界青年錦標賽。首次出國比賽，我想用自己的相機記錄下賽場上的一切。

2007年3月14日，我從北京首都機場飛往瑞士蘇黎世機場，這是一次將近12個小時的飛行，6小時的時差我好一陣才適應。根據賽事安排，世界青年錦標賽的賽場設置在著名的阿爾卑斯山脈，比賽時間是14日-20日，但我的參賽項目，自由式滑雪空中技巧，具體哪一天開賽還是個未知數。

和比賽時間的未知一樣，我對自己在此站能否收獲獎牌也是純然未知的。第一次出國比賽難免會有壓力，我也明白這種壓力源于對陌生環(huán)境的不了解，但我對自己的實力還是有信心的。出發(fā)前，我就下定決心，無論遇到什么困難，我都會盡力表現自己，既然是重要比賽，就要抓住鍛煉自己的機會。

抵達阿爾卑斯山脈腳下，我被白雪籠罩的巍峨山脈震懾住了。阿爾卑斯山脈是歐洲最高的山脈，從中歐平原一路向南，在蒼茫的天際下，幾百座雪峰橫亙綿延，極有氣勢地拔地而起，錯落有致。陽光的照射下，雪融化了一小部分，山脊露出黑色的巖石肌理，雪山半山間遠遠看去云霧裊裊，看似溫柔又不可征服。

想起自己喜愛吃的阿爾卑斯奶糖，展開糖紙，在藍白色綿延的雪山前面，有一座白色紅頂的城堡。以一個比賽者的身份，真正來到它的面前，沒有那么多的童話夢幻場景，感受到的是一出與名次相關的現實劇目。正如法國作家雨果所描述那般：“迄今為止，你僅僅看到阿爾卑斯山，如今你開始感受到它了?！蔽遗试街裨捓锏木奕酥宀拍芸缭降陌柋八股矫}，也將在這里開啟自己第一場重大的國際賽事。

阿爾卑斯山真美！可我也不賴！

這一次來到瑞士，我再一次刷新了自己的認知?！盎表椖?，在國內場景和國外場景下，有著本質的區(qū)別。對于我們來說，滑雪是一項為國家爭奪榮譽的競技運動；但對于生長在雪山之巔的一些外國選手，滑雪場十分常見易得，某種程度上，滑雪之于他們，如同乒乓球之于我們，是一種融入生活的運動方式。

阿爾卑斯山實在太漂亮了，但越是自然，越是原生，賽場條件也越簡陋。出國前，我就了解到瑞士的比賽場地不是太好，為此做了很多準備，但沒想到到了現場，比想象中還差了很多：跳臺角度沒有那么精準，著陸坡的雪質也并不松軟，甚至有一些起伏顛簸的地方。對于我這樣從小在教練的悉心照料下成長的中國選手，實在有些不適應，心里也一下子沒了底。為了和新場地盡快磨合，我在雪上滑行了很長一段距離，但不小心就在雪山上迷了路，一塊又一塊的大雪坡遮擋住視線，我也看不清索道的位置，等我找回方向回到初始點，竟然用了兩個小時。

除了場地的不習慣，比賽時間也讓我意外。在國內，我們通常都是白天訓練和比賽，在瑞士，我第一次經歷夜場賽事，這更是對自己的一種挑戰(zhàn)。比賽當晚，氣溫偏高，雪場的雪緩慢融化，雪質明顯有些黏膩，天空中還飄著小雨。所有我沒經歷過的一切，全在這一站發(fā)生了。還沒進入決賽，就有兩個外國選手嚴重摔傷，被直升機直接拉走，一時間氣氛緊張起來。

輪到我上場了。站在助滑坡，我還在緊張地想，教練這么信任我，讓我參加這次比賽，如果比不好，那可怎么辦??？怎么向教練和關心自己的人交代？可轉念又安慰自己，反正已經站在跳臺上了，就豁出去了。只要不出現失誤，正常發(fā)揮自己的水平就行。我告訴自己，只要能穩(wěn)穩(wěn)站住，應該就能拿冠軍。

雖然賽前我重點專攻了三周臺動作，但參加本屆世青賽，我仍以自己最有把握的兩周臺動作出場，兩跳難度系數都為3.525，即向后直體翻騰1周轉體360°，接直體翻騰1周轉體720°，這在青年組比賽中，已經是數一數二的難度。兩跳，我都完美地站住了，總分排名第一。

國際雪聯(lián)的官員向我的教練陳老師豎起大拇指，說：“陳，新隊員，干得漂亮?！?/p>

陳老師過來擁抱我，笑著說：“夢桃，不錯！知道你越到大賽越容易發(fā)揮，是個‘人來瘋！”

對于這一次成績，我自己也非常滿意，每一次站穩(wěn)都是實力與運氣的雙重加持，尤其是在瑞士夜場比賽中能夠站穩(wěn)，讓年輕的自己開始積累和提升在國際賽場上的經驗。

爸媽給買的數碼相機真的起到了大作用，我的整個賽程都被同事代為記錄，并作為珍貴的資料存儲其中。我知道自己的技術動作還處于稚嫩的階段，我也要像陳老師那樣，通過回看錄像資料去進一步發(fā)現自己的問題，研究自己的動作在哪些方面還有不足，爭取以更快的速度再上一個臺階。

世青賽的頒獎典禮設在雪場緩坡的小廣場上，賽事組搭建了一個如同小舞臺般的藍色領獎臺，周圍旗幟飄揚，背景板上貼滿了選手的比賽照片。觀眾就站在幾米外，揮舞著不同國家的國旗，呼喊著心愛選手的名字。

當廣播喊出“Xu Mengtao，China”時，我激動地奔向冠軍領獎臺，舉起雪板和花束，開心地朝著臺下的觀眾揮舞。

在阿爾卑斯的重巒疊嶂之間，我贏得了風雪之后的第一枚世界級金牌。我飛躍向空中，化身為一顆閃亮的新星，在國際舞臺上冉冉升起，也讓更多人認識了“徐夢桃”這個名字。那個夜晚，是我第一次在國外賽場上，聽到中華人民共和國國歌因自己的勝利而奏響，所有人都為我，為我的祖國行注目禮。

世青賽的獎牌是一枚精致的小雪花。望著這片金色的雪花，我想，這一刻，才是我空中技巧嶄新的開始！未來還會有無數次這樣的機會，這種感覺實在太好了！

我激動萬分，但也硬是沒掉下眼淚。

（云水謠摘自沈陽出版社《命運翻轉》）