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尋找生命中的“錨”

2023-07-12 10:27趙金龍
心理與健康 2023年7期
關(guān)鍵詞:土豆絲咨詢師藍天

趙金龍

越來越多的青少年陷入抑郁情緒里,覺得生命沒有意義,甚至在情緒不好時在身上弄出許多深淺不一的傷痕,看起來觸目驚心。

藍天今年16歲,男生,染著一頭黃色的短發(fā),皮膚白皙、身材微胖,笑起來一臉天真稚嫩,靜下來的時候卻寫滿了世事滄桑,寫滿了生無可戀。既往診斷過雙相情感障礙,目前服用舍曲林、喹硫平治療,服藥依從性差,仍有自傷觀念。

活著有什么意義?

藍天的媽媽風風火火地推開咨詢室的門,說:“老師,您快幫忙開導開導我們孩子吧!要是需要我們也可以做家庭治療。”然后就離開了診室,剩下藍天自己面對咨詢師一言不發(fā)。

咨詢師疑惑地問:“有什么我可以做的?”

藍天直視著咨詢師的眼睛問:“您說,活著有什么意義?”

咨詢師:“很多青少年都會發(fā)出這樣的疑問,我想每個人的答案不一定相同,你是怎么考慮的?”

藍天拉開了自己的袖子,把手臂上泛著紅色的疤痕給咨詢師看,然后說:“我覺得活著沒有意義?!?/p>

咨詢師:“你愿意先跟我說說你的手臂嗎?”

藍天若無其事地說:“我經(jīng)常一個人在家,無聊的時候就劃一道,看到鮮紅的血流出來,這種疼痛的感覺,讓我覺得自己還活著?!?/p>

咨詢師:“你的爸爸媽媽知道嗎?”

藍天:“知道,知道了又能怎么樣?我爸就會講大道理,我媽就一驚一乍的?!?/p>

咨詢師:“誰最先發(fā)現(xiàn)的?”

藍天:“我媽?!?/p>

咨詢師:“媽媽看到后什么反應?”

藍天:“就會哭,給爸爸打電話,送我去醫(yī)院,他們就會這一套?!?h3>積怨已久的家庭

藍天告訴咨詢師雖然他已經(jīng)住過兩次醫(yī)院了,他還是覺得不開心,沒意思,就經(jīng)常會想活著有什么意義呢,現(xiàn)在活著,一天天長大,最后還不是都得死,那為什么要活呢?

咨詢師:“你這樣的想法跟爸爸媽媽交流過嗎?”

“沒有”。

藍天的爸爸是大學老師,媽媽是會計師,在藍天的印象里,家里人之間從來沒有好好說過話,爸爸媽媽要么不說話,一說話就是互相嘲諷,誰也不服誰,很早就分居了。爸爸經(jīng)常不在家,住在學校的宿舍,回到家也是在書房工作。媽媽特別忙,每天下班回到家都七八點鐘,經(jīng)常出差,名副其實的“空中飛人”,陪伴藍天時間最長的是家里的做飯阿姨和貓咪。

“我不愿意回家,家里氣氛太壓抑了,要么就是不說話,要么就是吵架,有一次媽媽還問我,如果他們離婚了,我跟誰。”藍天說,“我當時太小了,不知道這個問題的嚴重性,現(xiàn)在明白他們可能早就過不下去了?!?/p>

咨詢師:“你了解他們吵架的原因嗎?”

藍天:“不知道原因,但每次都是提到奶奶,爸爸就不說話了,我奶奶是上吊自殺的?!?/p>

咨詢師:“這件事對你有什么影響?”

藍天沉默了很久,說:“我很害怕,但是我從來沒說過,他們都以為我不知道,第一次聽說的時候晚上都不敢睡覺,現(xiàn)在我突然覺得能夠理解奶奶當時的絕望了。”

咨詢師回應:“對一個孩子來說,

聽到這些的確是太殘酷了?!?/p>

藍天感激地看了咨詢師一眼,說:“我爸忙著搞科研,我媽每天忙著賺錢,他們說掙了錢都給我,可我總是覺得自己是一個人,給我多少錢沒有用。上學也沒有意思,老師只會說好好學習,學習不好沒有出路,還說將來會50%上高中,50%上技校。我休學了一年,成績也不好,同學也不愛理我,活著有啥意思!”

活著是過程,是體驗,沒有體驗就沒有意義

過了一會兒,咨詢師問:“你們今天是怎么來的?”

藍天:“爸爸開車送我們來的,他去停車了?!?/p>

咨詢師又問:“怎么想到來做心理咨詢的?”

藍天:“媽媽讓我來的。”

咨詢師:“那你心里有沒有想來做心理咨詢的意愿呢?”

藍天:“來就來唄,跟他們說不來更費勁,還得需要說更多的話?!?/p>

咨詢師:“你怎么看爸爸媽媽一起帶你來咨詢?”

藍天:“路上我們一直沒有人說話,好像媽媽提議來看心理咨詢的時候爸爸也沒有反對?!?/p>

咨詢師:“你覺得他們?yōu)槭裁匆湍愕竭@里來?”

藍天:“那我可不知道。也許是怕我再劃傷自己?”

咨詢師:“你愿意更多講一講嗎?”

藍天:“最近我爸媽都早早回家,好像他們吵得也少了?!?/p>

咨詢師:“從什么時候開始的,他們能早回家,吵架也少了?”

藍天:“好像上次出院以后,媽媽換了個工作,基本上天天在家工作,還能去接送我上學放學,可是我不愿意讓他們接送,到學校前邊的紅綠燈,我就下車,不愿意讓同學看到家里人還送我?!?/p>

咨詢師:“媽媽在家時間多了,你覺得怎么樣?”

藍天:“煩?。≌鏌?,總是叫我吃飯。不過媽媽做飯挺好吃的。”

咨詢師微微一笑,“那爸爸呢?”

藍天:“爸爸也?;貋沓燥?,我們都喜歡媽媽做的飯?!?/p>

咨詢師:“你們愛吃媽媽做的什么飯?”

一提到媽媽的飯,藍天的話匣子一下就打開了,“媽媽最會做的是宮保雞丁,我和爸爸都愛吃,為了學習這道菜,我們曾經(jīng)一起去飯店吃過很多次,有一次我們還去四川吃過。”“我還喜歡媽媽做的土豆絲,醋溜土豆絲,可好吃了?!?/p>

咨詢師:“爸爸喜歡媽媽做的什么菜?”

藍天:“和我一樣,土豆絲兒?!?/p>

咨詢師:“平時有沒有幫媽媽做過飯?”

藍天:“沒有?!?/p>

咨詢師:“爸爸平時幫媽媽做飯嗎?”

藍天:“沒有,我們都很少做飯,平時阿姨做,我上次住院回來以后,阿姨就再沒來過了,都是媽媽做飯?!?/p>

咨詢師:“我看你講到媽媽做飯的事情好像有點兒跟剛才不一樣了。”

藍天:“有嗎?”

咨詢師:“我看你好像眉頭舒展了好多,臉上有了笑容?!?/p>

藍天:“也許吧?!?/p>

咨詢師:“講到這里你有沒有發(fā)現(xiàn)生活本身就是一些很平常的事情?”

藍天:“您的意思是說……,我不太理解?!?/p>

咨詢師:“你剛剛問我活著有什么意義,我沒有回答你,是因為我想更多了解你是怎么活著的。當你講到家里生活的點點滴滴,你的眉頭舒展了,臉上有了笑容,我想這就是生活的意義,我們從日常的生活中體驗到一些事情,有了這些體驗,我們記住它,就好像錨,給它定在那里,做個標記,生命中有了這些錨,就逐漸有了意義?!?p>

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