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弗雷德里克·霍普金斯：發(fā)現(xiàn)多種維生素

英國(guó)生物化學(xué)家弗雷德里克·霍普金斯出生于1861年6月，他在1929年與克里斯蒂安·艾克曼發(fā)現(xiàn)了多種維生素，因而獲得諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。

霍普金斯在1900年成功分離了色氨酸，并證明色氨酸是人體必需的氨基酸。1912 年，他用純粹的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、食鹽等喂養(yǎng)幼鼠，發(fā)現(xiàn)幼鼠不僅不能生長(zhǎng)反而體重下降，除非每天加入少量牛奶。于是他推測(cè)牛奶中含有食物“附加物質(zhì)”。1912 年，他發(fā)表論文《證實(shí)正常飼料中輔助食物因子的重要性的飼養(yǎng)實(shí)驗(yàn)》，后證實(shí)這種物質(zhì)為維生素A 和維生素D。

盧芳：愛(ài)好運(yùn)動(dòng)防濕邪

1939 年6月盧芳生于黑龍江，2017年獲“第三屆國(guó)醫(yī)大師”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。

他善治疑難病，并形成了獨(dú)特的治療方法；善于創(chuàng)新和突破，如治療中風(fēng)另辟蹊徑，運(yùn)用“鼻通于腦”的理論，通過(guò)鼻腔給藥透過(guò)血腦屏障的思路，研制成“中風(fēng)鼻溶栓”治療腦梗死，這在國(guó)內(nèi)尚屬首創(chuàng)，可明顯降低“三高”和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，挽救眾多患者生命。

針對(duì)養(yǎng)生，盧芳認(rèn)為重在防濕邪，越是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，體內(nèi)積累的濕氣就越多。他建議人們要堅(jiān)持體育鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)筋健腎、舒筋活絡(luò)、暢通氣脈、增強(qiáng)免疫力，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

Local>本埠

上海建成21家市級(jí)兒童早期發(fā)展基地

在日前舉行的上海市兒童早期發(fā)展工作推進(jìn)會(huì)議上，上海市衛(wèi)生健康委員會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，上海已建成2 家國(guó)家級(jí)兒童早期發(fā)展示范基地和覆蓋全市16 個(gè)區(qū)的21家市級(jí)兒童早期發(fā)展基地。今年上海兒童早期發(fā)展工作將在多個(gè)方面重點(diǎn)推進(jìn)。此外，上海將做好出生缺陷預(yù)防工作，持續(xù)深化新生兒疾病篩查推廣、早產(chǎn)兒母乳喂養(yǎng)、袋鼠式護(hù)理和早期發(fā)展促進(jìn)，加強(qiáng)早產(chǎn)兒專(zhuān)案管理等。

上海打造基層腫瘤防治醫(yī)聯(lián)體

前不久，復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院與5家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心簽約共建基層腫瘤防治醫(yī)聯(lián)體。復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院副院長(zhǎng)吳炅介紹，醫(yī)院將繼續(xù)推動(dòng)優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源加快下沉，聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦腫瘤科普宣教活動(dòng)，提高居民腫瘤預(yù)防意識(shí)，降低癌癥發(fā)病率；借助早期癌癥篩查，識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)人群，提高癌癥早篩率；面向社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)設(shè)專(zhuān)家門(mén)診轉(zhuǎn)診綠色通道，提高癌癥早診率等。

申城社區(qū)家庭醫(yī)生簽約率目標(biāo)升至39%

近日，上海市衛(wèi)生健康委員會(huì)主任聞大翔在電臺(tái)節(jié)目中透露：上海已建成“橫向到邊、縱向到底”的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。今年家庭醫(yī)生簽約服務(wù)目標(biāo)簽約率為39%，將提供更多診療服務(wù)項(xiàng)目，開(kāi)展更多適宜技術(shù)等。

目前全市有249家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、98所分中心、844個(gè)衛(wèi)生服務(wù)站、1142個(gè)村衛(wèi)生室，為社區(qū)百姓提供便捷、就近的基本診療、康復(fù)、護(hù)理等服務(wù)。

Digital>數(shù)字

54%

日前發(fā)布的《2022 年度健康體檢大數(shù)據(jù)藍(lán)皮書(shū)》顯示，體檢異常結(jié)果檢出率前五名依次為：肺結(jié)節(jié)(54%)、超重肥胖(50%)、甲狀腺結(jié)節(jié)(47%)、脂肪肝(40%)、幽門(mén)螺桿菌感染(33%)。

“隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏加快、生活壓力加大，一些人形成了不健康的生活方式，比如晚睡晚起、暴飲暴食、運(yùn)動(dòng)不足、睡眠不好等，加上人口老齡化的因素，使得一些結(jié)節(jié)和惡性腫瘤的發(fā)病率持續(xù)上升?！敝袊?guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院山西醫(yī)院乳腺外科主任齊立強(qiáng)說(shuō)。

28.5%

我國(guó)兒童青少年脂質(zhì)異常血癥發(fā)生率呈上升趨勢(shì)，檢出率達(dá)20.3%～28.5%。日前，《中國(guó)血脂管理指南（2023 年）》發(fā)布，建議將血脂檢測(cè)列入小學(xué)、初中和高中學(xué)生體檢的常規(guī)項(xiàng)目。

該指南建議：40歲以下成年人每2 至5 年進(jìn)行1次血脂檢測(cè)；40 歲及以上成年人每年至少應(yīng)進(jìn)行1次血脂檢測(cè)；動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病高危人群應(yīng)根據(jù)個(gè)體化防治的需求進(jìn)行血脂檢測(cè)。同時(shí)，血脂檢測(cè)應(yīng)列入小學(xué)、初中和高中學(xué)生體檢的常規(guī)項(xiàng)目。

9.14萬(wàn)

上海市衛(wèi)生健康委員會(huì)近日發(fā)布的最新癌癥監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，上海全市新發(fā)癌癥病例9.14萬(wàn)例，發(fā)病率為623/10萬(wàn)，發(fā)病前三位的癌癥依次是肺癌、大腸癌和甲狀腺癌；上海全市每年有3.83萬(wàn)人因癌癥而死亡，死亡率為261/10萬(wàn)，癌癥仍是上海居民的第二位死因。

據(jù)悉，上海的癌癥五年生存率達(dá)到56%，十多年來(lái)呈穩(wěn)步增長(zhǎng)趨勢(shì)。去除人口老齡化因素后，上海市居民癌癥標(biāo)準(zhǔn)化死亡率已低于全國(guó)平均水平，與四十余年前比較更是下降了42%。

Voice>聲音

[肝臟減負(fù)]

“多運(yùn)動(dòng)、清淡飲食，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)，降低肝臟對(duì)脂肪的儲(chǔ)存和代謝負(fù)荷，從而減少脂肪在肝臟中的沉積，預(yù)防和緩解肝臟脂肪變性。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和健身也有助于促進(jìn)身體的新陳代謝，提高機(jī)體免疫力和肝臟的代謝功能，對(duì)肝臟的健康有積極作用?！?/p>

——北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)門(mén)診主任醫(yī)師李永進(jìn)表示，不宜采用節(jié)食的方式來(lái)消除脂肪肝，尤其不適宜過(guò)度節(jié)食。

[生育力]

“人工流產(chǎn)是損害生育力的一個(gè)重要因素。合理避孕，避免人工流產(chǎn)，可減少對(duì)女性身體的直接傷害，同時(shí)降低罹患婦科疾病而導(dǎo)致不孕的風(fēng)險(xiǎn)。流產(chǎn)次數(shù)越多，輸卵管堵塞、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、免疫異常等的發(fā)病率會(huì)增加，將來(lái)妊娠成功概率下降，自然流產(chǎn)率和宮外孕發(fā)生

——復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院專(zhuān)家姚曉英指出，流產(chǎn)作為損害女性生育力的重要因素是可防可控的。

[高燒]

“發(fā)燒本身不會(huì)對(duì)大腦造成損傷。生活中出現(xiàn)發(fā)燒與大腦損傷相關(guān)聯(lián)的情況，主要因?yàn)檫@些發(fā)燒由病毒、細(xì)菌等感染引起。如果不積極治療的話，就可能會(huì)導(dǎo)致腦炎、腦膜炎，從而損傷腦部，甚至引起神經(jīng)系統(tǒng)的

——西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院兒童病院副主任醫(yī)師李靜說(shuō)，孩子一旦出現(xiàn)高燒，可以口服退熱藥，同時(shí)進(jìn)行物理降溫。