梁兆松

柏子仁，以柏科植物側(cè)柏的種仁入藥，有養(yǎng)心安神、滋腎養(yǎng)肝、舒脾潤腸、美顏烏發(fā)等保健作用，歷來被視為養(yǎng)心安神、駐顏益壽的珍品。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》就載其能“治驚悸，安五臟，益氣，久服令人潤澤美色，耳目聰明”。李時珍《本草綱目》亦云：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補，辛而能潤，其氣清香，能養(yǎng)心血，潤腎燥，益脾胃，益智寧神，蓋上品藥也?！毕旅孑嬩浌偶械尿灧綌?shù)則，供讀者參考。

《太平圣惠方》神仙服柏實法 柏子仁、大棗肉各500克，干地黃、白術(shù)各250克。共研細末，煉蜜為丸，每丸重6克。早晚各服2丸，溫開水送下。能補氣生血、養(yǎng)心安神，最宜于氣血虛弱、心神不安者。

《太平圣惠方》松子丸 柏子仁、松子仁、白茯苓、麥門冬、山藥、枸杞子、五味子、肉桂、山茱萸、覆盆子、熟地黃、澤瀉、女貞子、炙黃芪、遠志、肉蓯蓉各60克，石斛、杜仲各45克，炙甘草15克。共為細末，煉蜜為丸，如綠豆大。每服50丸，空腹黃酒送下，每日3次。對身體贏瘦、虛勞有疾者，“久服強筋骨，長肌肉、悅顏色，延年不老”。

《扶壽精方》加味寧志丸 柏子仁、白茯苓、人參、遠志、菖蒲、黃連、酸棗仁各60克，生地黃50克，木香20克。共研細末，煉蜜為丸，朱砂為衣，如綠豆大。臨臥前以麥門冬10克煎湯送服60丸。能補心氣、養(yǎng)心血、安心神，適宜身體虛弱、心悸不寐、頭暈耳鳴、健忘無力者服用。

《圣濟總錄》四補丸 柏子仁、何首烏、肉蓯蓉、牛膝各90克。切碎，酒浸軟，搗泥為丸，如綠豆大。每服50丸，空腹黃酒送下，每日3次。能益血氣、補五臟、悅顏色，對臟腑功能衰弱、氣血不足者，是一副益壽延年良方。