【作者簡(jiǎn)介】

徐鈺瑩，合肥市第四十二中學(xué)中鐵國(guó)際城校區(qū)教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，劉艷心理名師工作室成員。

【推薦語】

世間一切的美好可能都在“陪伴”二字中展開蔓延。掌心相合，心連著心，孩子與父母在成長(zhǎng)的道路上相伴而行。

【書籍簡(jiǎn)介】

本書作者張楊，畢業(yè)于南開大學(xué)。本書中者分享了自己親身實(shí)踐的育兒經(jīng)，幫助家長(zhǎng)用心、高效、情緒平和地陪伴孩子，帶著孩子邊玩邊學(xué)，滋養(yǎng)彼此，成就彼此。

我曾在公園里遇到了一個(gè)與眾不同的孩子，他在摔下滑梯后，不哭不鬧，轉(zhuǎn)頭看了一下旁邊的媽媽，然后在媽媽的鼓勵(lì)下，自己拍了拍灰塵，再次帶著笑容走向了滑梯。我走上前與這位媽媽聊了幾句，她說自己并沒有什么獨(dú)特的方式，只是和孩子爸爸盡可能抽出時(shí)間來陪伴孩子玩耍，周末也會(huì)培養(yǎng)孩子去體驗(yàn)不同的環(huán)境。后來，我深入學(xué)習(xí)了《深度陪伴——如何高質(zhì)量地陪伴孩子》這本書后，才逐漸明白，有效陪伴對(duì)孩子的成長(zhǎng)是多么重要。

陪伴是潤(rùn)物細(xì)無聲

作者張揚(yáng)在書中基于自身育兒經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)分析了深度陪伴孩子的價(jià)值以及各種方式技巧。深度陪伴不只是陪伴，而是要與孩子建立親密信任的關(guān)系。這種關(guān)系的建立，靠的不是家長(zhǎng)的權(quán)威和身份，而是父母全情的投入和觀察，溝通與耐心。讀完這本書后，我對(duì)深度陪伴的價(jià)值、方法和困難都有了更深刻的理解。

父母也是深度陪伴的受益者

優(yōu)秀的孩子和優(yōu)秀的父母往往是互相促進(jìn)的。深度陪伴是讓孩子變優(yōu)秀的關(guān)鍵，父母在陪伴過程中給予孩子的愛與鼓勵(lì)，讓孩子能玩會(huì)學(xué)、情緒穩(wěn)定、獲得高水平的幸福感，從而充滿力量與智慧。正如作者的孩子樂樂以及開篇提到的那位公園里玩耍的孩子一樣，面對(duì)困難能夠自我安撫，面對(duì)挫折能夠從父母的陪伴中收獲力量。

同時(shí)，孩子也是父母的鏡子，在深度陪伴下長(zhǎng)大的孩子表現(xiàn)出的情緒穩(wěn)定、自信陽光也能給父母很多啟發(fā)，教養(yǎng)的責(zé)任、孩子的成長(zhǎng)也讓父母不斷收獲與進(jìn)步。所以，深度陪伴的價(jià)值不僅體現(xiàn)在孩子的成長(zhǎng)上，還體現(xiàn)在家長(zhǎng)的進(jìn)步中。

多樣形式，多彩陪伴

深度陪伴的形式是多樣的，針對(duì)不同的孩子需要因材施教。例如作者在描述如何處理兒童起床問題時(shí)，舉例自己與孩子之間通過疊被子的娛樂活動(dòng)開啟快樂的一天。同時(shí)建議媽媽們可以根據(jù)自家情況來安排早晨時(shí)光，方式可以多種多樣，關(guān)鍵在于讓孩子感受到愉悅和愛，而不是催促和煩躁。因此，深度陪伴的方式并非固定不變，而且在用心和做好榜樣的基礎(chǔ)上，結(jié)合實(shí)際情況來深度陪伴孩子。

耐心與溫柔是陪伴的底色

深度陪伴是用心做好榜樣。很多父母都會(huì)陪伴孩子，但是堅(jiān)持做到深度陪伴的卻少之又少。這些父母雖然陪著孩子在公園玩，但也只能做到保障孩子的安全，看手機(jī)的頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于看孩子的頻率。所以很多孩子在受到挫折時(shí)，無法感受到像開頭提到的那位媽媽對(duì)孩子的鼓勵(lì)。為了尋求父母的愛，也只能通過哭鬧的方式來引起父母的注意。長(zhǎng)此以往，孩子很難形成獨(dú)立面對(duì)困難的品質(zhì)。深度陪伴不是一朝一夕，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去才有效果。

陪伴有利于優(yōu)秀性格的養(yǎng)成

這本書看似是一本育兒經(jīng)，其背后卻有著科學(xué)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)。例如引用班杜拉觀察學(xué)習(xí)理論，詳細(xì)論述了父母行為對(duì)于孩子行為的影響。父母作為孩子最為親近的人，一舉一動(dòng)都會(huì)被孩子模仿與學(xué)習(xí)，所以在深度陪伴過程給予孩子的愛與認(rèn)可，也會(huì)塑造孩子溫柔又強(qiáng)大的性格。

優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的

作者張揚(yáng)曾說：“深度陪伴，可以療愈一切親子問題?！倍救擞X得，深度陪伴的作用不僅僅體現(xiàn)在親子層面，在孩子性格的塑造和未來的發(fā)展方面，深度陪伴也發(fā)揮著重要作用，優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的。