對于暈車的人而言,乘車時天旋地轉(zhuǎn)的眩暈感和惡心欲吐的反胃感簡直就是噩夢。但你有沒有發(fā)現(xiàn),開車的人幾乎不暈車。即使是常暈車的人來當(dāng)司機(jī),他們在開車的過程中也幾乎不會有暈車的癥狀。這難道是需要“以毒攻毒”,通過開車來治療暈車?
暈車屬于暈動病,又稱運(yùn)動病。這是一種由平衡失調(diào)引起的疾病,像暈船、暈機(jī)這些癥狀都屬于這種病。在了解暈動病的成因之前,我們需要先了解人體里存在的一種調(diào)節(jié)平衡的器官。
在我們的耳朵里,有一個負(fù)責(zé)感知平衡和運(yùn)動狀態(tài)的前庭系統(tǒng)。前庭系統(tǒng)由半規(guī)管系統(tǒng)和耳石這兩部分組成,其中半規(guī)管系統(tǒng)負(fù)責(zé)感知人體的旋轉(zhuǎn)動作,耳石則負(fù)責(zé)感知人體的直線加速等平移動作。
前庭系統(tǒng)的內(nèi)部含有淋巴液,腔壁上長有很多細(xì)細(xì)的絨毛。當(dāng)人體開始移動時,前庭系統(tǒng)中的淋巴液會隨身體的移動而晃動,而腔壁上的絨毛在接觸晃動的淋巴液后,就會將信息傳送到大腦,告訴大腦身體正在運(yùn)動。若把前庭系統(tǒng)比作水杯,淋巴液就是水杯中的水,通過水面的晃動狀態(tài)可以判斷水杯的平衡狀態(tài),這就是前庭系統(tǒng)的原理。通過前庭系統(tǒng),閉上眼睛的我們也能感受到電梯的升降、身體的旋轉(zhuǎn)。
當(dāng)前庭系統(tǒng)感知到的運(yùn)動狀態(tài)與眼睛看到的運(yùn)動狀態(tài)不相符時,人就會出現(xiàn)眩暈、惡心的癥狀。我們乘坐汽車時,前庭系統(tǒng)可以感受到我們的身體在行進(jìn)。但由于我們坐在汽車?yán)?,看到的東西幾乎是相對靜止的,眼睛就會覺得我們的身體沒有動。
汽車平緩行駛時,它們之間的矛盾可能還沒有凸顯出來,一旦汽車轉(zhuǎn)彎、變速、顛簸,它們就會在我們的大腦里“吵起來”——前庭系統(tǒng)告訴大腦:“我們的身體在劇烈晃動?!倍劬τ指嬖V大腦:“不不不,我們的身體沒有動?!边@下,大腦也陷入了混亂。面對截然不同的信息,大腦思考后做出判斷:“一定是身體‘中毒了才會這樣!我得趕緊讓身體把‘毒素吐出來?!庇谑?,我們的身體就出現(xiàn)了惡心、嘔吐的暈車癥狀。
當(dāng)我們坐在汽車后排或是在車上看書、看手機(jī)時,由于視野受限,我們的眼睛聚焦于這些靜物,更加激化了大腦的矛盾感,從而加重暈車的癥狀。
而開車的人不會暈車,就是因為開車時他們需要一直注視著前方移動的事物,且他們自己就決定了自己的運(yùn)動狀態(tài)。開車的人的眼睛和前庭系統(tǒng)都認(rèn)為身體正在移動,傳遞給大腦同樣的信息,沒有矛盾自然也就不會產(chǎn)生暈車的癥狀了。
坐車時,我們可以通過坐在視野開闊的前排、多看看窗外來緩解暈車癥狀。盡量不要看書、看手機(jī),保持車內(nèi)通風(fēng)。如果暈車癥狀較嚴(yán)重,可以借助暈車藥、暈車貼等進(jìn)行緩解,還可以到醫(yī)院進(jìn)行咨詢。