佚名

1.侵略型。有的人盡管可以坦誠表達自己的意見、感情和愿望，但同時傷害了他人的感情。其優(yōu)點是，人們往往通過滿足這類人的要求以達到擺脫他們的目的。缺點是，這類人很容易樹敵，而且容易被糊弄。

2.被動型。這類人容易隱藏自己的意見、情感和愿望，或者只是部分表達。其優(yōu)點是，可以最大限度地減少責(zé)任和表達個人立場的風(fēng)險。其缺點是，自尊心低，只好遵從別人。

3.自信型。這種類型的人可以清晰地表達自己的意見、情感和愿望，而不侵犯他人的權(quán)利。其主要優(yōu)點是，可以最大限度參與重大決定，各取所需，充滿敬意地互換感情和意見，從而獲得高度自尊。

情景1

A：你看到誰把我的衣服弄臟了嗎？

B：不要問了，我今天特?zé)幌胗懻撌裁匆路?/p>

A：我想說，不說出來心里挺郁悶的。

B：你就行行好吧。

A：現(xiàn)在我要確定是誰的責(zé)任，我好去找她理論，讓她賠我。

B：拜托，讓我一個人清凈吧！

情景2

A：你扔下我自己離開晚會，我真的好難過。

B：瞧你那個樣子，整個晚上都悶悶不樂的，讓人喪氣。

A：我什么人都不認識，你介紹幾個人讓我認識下也好嘛。

B：你已經(jīng)是個成年人了，可以照顧自己了，但是你總希望別人照顧你，我真的很討厭你這點。

A：你根本不會照顧人，我也討厭你這一點。

B：那好，我下次死盯著你，一刻也不離開。

情景3

A：能幫我解釋一下這道題嗎？

B：我忙得很，你過會兒再來吧。

A：我知道，我其實不想麻煩你，但是我確實看不懂。

B：你不是看見了嗎？我四點鐘必須寫完報告。

A：好吧。我明白，我知道寫報告就怕被打斷。

情景4

A：上午媽媽來了一封信，她想來和我們一起生活兩星期。我挺想見她的。

B：你姐姐剛走，你媽又要來。不能這樣。我們什么時候能有自己的時間啊？

A：我知道你想過無人打擾的生活，但是我確實想念我媽媽。這樣吧，讓我媽媽過一個月再來吧，她來住一個星期，好吧？

B：這還算靠譜。

情景5

A：親愛的，你今天看上去精神不錯啊！

B：你逗誰呢？我的發(fā)型亂七八糟的，這身衣服拿去送人都沒人要。

A：唉，隨你怎么想吧。

B：我感覺就是這樣啊。

A：嗯嗯。我有事先走了。

情景1：A是侵略型，A的提問沒有任何惡意，卻暗含指責(zé)。A不顧B的心情，堅持要找弄臟衣服的人，使得矛盾升級。B覺得自己做錯了，有可能讓步，也有可能進行自衛(wèi)。

情景2：A是侵略型，話里帶著責(zé)備和埋怨，B被迫自衛(wèi)。雙敗的局面。

情景3：A是被動型，A先是靦腆地開了口，接著陷入崩潰?，F(xiàn)在，必須自己處理問題了。

情景4：A是自信型，她的要求是具體的、沒有敵意的、可以協(xié)商解決的。

情景5：A是被動型，她屈服于B的匆匆否定。