佚名

康康（化名）10歲，今年讀四年級(jí)，近一個(gè)月來(lái)，他十分沉迷于手機(jī)游戲，學(xué)習(xí)興趣明顯降低，在家也是沉默寡言。媽媽發(fā)現(xiàn)他晚上睡不著，竟然還失眠，整個(gè)人悶悶不樂、撒謊……產(chǎn)生一系列讓家長(zhǎng)意外的行為。

康康媽媽跟孩子談話后，實(shí)施了沒收手機(jī)、設(shè)立懲罰或獎(jiǎng)勵(lì)等各種辦法，但是康康的異常行為仍未改善，這讓康康媽媽很焦慮。

在廣東省婦幼保健院，康康與媽媽一起進(jìn)行心理咨詢。廣東省婦幼保健院婦女保健科婦女心理保健?？菩睦碇委煄焺⒒劬暾f(shuō)，我們通過(guò)讓康康繪畫的方式，進(jìn)入他的內(nèi)心世界?！霸谒漠嬜髦?，有個(gè)機(jī)器人想通過(guò)打怪證明自己有能力保護(hù)世界，但卻遭到了隱者、機(jī)器人或者壞人的打壓。他的畫作反映了他與媽媽的相處模式?！?/p>

原來(lái)，媽媽用管理企業(yè)員工的方式管教他，要求高，將他的生活學(xué)習(xí)安排得像工作日程表，不許出錯(cuò)。媽媽只關(guān)注到他抗拒的行為，而忽視了他的承受能力。久而久之，他關(guān)閉了與媽媽交流的窗戶，只能通過(guò)畫畫這種象征性的表達(dá)方式表達(dá)內(nèi)心的憤怒與對(duì)抗。而康康的行為問(wèn)題正是個(gè)人情緒、內(nèi)心沖突被壓抑的表現(xiàn)。

家長(zhǎng)最容易留意到孩子的行為問(wèn)題：厭學(xué)、撒謊、沉默、過(guò)度使用手機(jī)等問(wèn)題。為什么行為問(wèn)題最容易被看見？劉慧娟說(shuō)，首先，孩子表達(dá)方式尚未成熟，只能通過(guò)“對(duì)抗”“吵鬧”“沉默”“指責(zé)”“哭泣”“失眠”“厭學(xué)”“沉迷網(wǎng)絡(luò)”“攻擊”“不合群”“暴飲暴食”“坐立不安”等行為表達(dá)和宣泄自己的情緒。

其次，孩子的行為問(wèn)題對(duì)家長(zhǎng)形成干擾。一方面是干擾家長(zhǎng)的工作或生活等（比如需要浪費(fèi)時(shí)間去監(jiān)督孩子），另一方面可能是觸發(fā)作為家長(zhǎng)的內(nèi)心感受（比如作為家長(zhǎng)卻拿孩子的問(wèn)題無(wú)能為力的無(wú)奈），還有可能導(dǎo)致自我需求得不到滿足的挫敗（比如覺得不被孩子尊重，家長(zhǎng)的權(quán)威地位被威脅）。

劉慧娟認(rèn)為：“這些會(huì)讓家長(zhǎng)將自己的情緒、感受、期待、想法、需求等混淆一體，將自身的情緒、壓力等轉(zhuǎn)移到孩子身上，并用指責(zé)、妥協(xié)、忽略等方式處理孩子問(wèn)題，讓雙方的關(guān)系受到影響，問(wèn)題不能真正解決。”

“家長(zhǎng)要重視孩子的行為問(wèn)題。”劉慧娟說(shuō)，要留意孩子的行為變化和認(rèn)知改變（注意力不集中、喪失信心、做噩夢(mèng)、持續(xù)擔(dān)心……）和身體跡象（胃腸道問(wèn)題、食欲下降、失眠、疲倦等）以及情緒跡象（憤怒、喜悅、恐懼、悲傷……），更重要的是關(guān)注孩子的行為所表達(dá)的需求（被愛、被關(guān)注、被認(rèn)同、被接納、自由、歸屬感、自由、安全感和獨(dú)立、價(jià)值感等）。

“走近孩子的心，首先我們需要去理清我們目前的行為、感受、需求等。急于解決行為問(wèn)題，沒有看到背后的需求，可能會(huì)讓問(wèn)題復(fù)雜化。當(dāng)我們先把自己整理好，再幫助孩子理解自己的行為、感受和需求等，孩子才能夠更加健康地成長(zhǎng)。”

劉慧娟表示，以下一些問(wèn)句可以幫助我們走近孩子的內(nèi)心：“我看到你最近……（行為），你能告訴我發(fā)生了什么事嗎？”“發(fā)生這個(gè)事情你感覺怎么樣呢？你是覺得很（情緒：傷心/開心/憤怒）……”“你覺得很（情緒：傷心/開心/憤怒）……是因?yàn)槟阆耄ㄆ诖?/p>

如果孩子沉默也要允許他沉默。創(chuàng)造接納、不批判、尊重、開放的交流氛圍可以幫助我們得到孩子的信任。另外，如果孩子的情緒問(wèn)題已經(jīng)超過(guò)兩周并且嚴(yán)重影響到生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系時(shí)，家長(zhǎng)也需要警惕，及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助。

（摘自《羊城晚報(bào)》）