文/本刊編輯部

一位小豆苗兒經(jīng)常被父母拿來(lái)和“別人家的孩子”比較，他因此感到十分苦惱。你是否也有類(lèi)似的經(jīng)歷呢？

小豆苗兒，你別難過(guò)，編輯姐姐為你請(qǐng)來(lái)了從事心理咨詢(xún)工作的史航老師，讓他來(lái)消除你的煩惱吧！

堅(jiān)強(qiáng)的小豆苗兒：

我完全理解你的煩惱。你對(duì)這個(gè)煩惱的描述，一定也會(huì)引起很多小朋友的共鳴。這種比較并不公平，你可以試著表達(dá)你的感受，比如：

“他的數(shù)學(xué)成績(jī)比我好，但我語(yǔ)文學(xué)得比他強(qiáng)呀！你們不應(yīng)該拿別人的長(zhǎng)處和我的短處比。”

“他的學(xué)習(xí)成績(jī)比我好，但我已經(jīng)很努力了！他的爸爸媽媽每天輔導(dǎo)他學(xué)習(xí)，你們也可以對(duì)我更上心！”

“就算我樣樣不如別人，那又怎樣呢？我一定要比別人優(yōu)秀嗎？”

總而言之，被比較的感覺(jué)太差勁了，你一定要讓父母知道你的感受。

得不到父母的認(rèn)可，讓你覺(jué)得原本視你為珍寶的父母，突然之間好像不再愛(ài)你了，又或者在原本無(wú)條件的愛(ài)前面加上了一個(gè)你也許永遠(yuǎn)都無(wú)法滿(mǎn)足的條件。所以你會(huì)生父母的氣，認(rèn)為他們并不了解你，甚至?xí)驗(yàn)檫@種比較而對(duì)正常的良性競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生反感，或是在偶然的失敗后產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感?？焱涍@些不好的感覺(jué)吧，要相信自己真的很棒。因?yàn)榧词箷簳r(shí)沒(méi)有獲得最理想的成績(jī)，你也依然在尋找取得更好成績(jī)的方法，并為此不斷付出努力。

為什么你的父母會(huì)拿你和別人比較呢？因?yàn)槟闶撬麄兊暮⒆樱麄兲P(guān)注你了！他們對(duì)你要求很高，也可能緣于他們對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿(mǎn)意，因此對(duì)你的未來(lái)充滿(mǎn)了擔(dān)憂(yōu)。所以給父母一個(gè)大大的擁抱吧，告訴他們賽道上雖然有第一名、第二名，但人生不是一場(chǎng)比賽，每個(gè)人都有一片屬于自己的天地。

最后，希望你能試著把自己對(duì)父母的期待耐心地講給他們聽(tīng)，相信他們不會(huì)拒絕理解和支持你，他們只是偶爾忘了告訴你，他們很愛(ài)你。

心理咨詢(xún)師 史航