□寧夏回族自治區(qū)固原市隆德縣第一小學(xué) 蘇艷艷

心理健康教育已經(jīng)成為當(dāng)代中小學(xué)生教育的重點(diǎn)工作內(nèi)容，小學(xué)階段是人的心理快速成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)，以小學(xué)生可以聽(tīng)懂并樂(lè)于聆聽(tīng)的方式開(kāi)展心理健康教育至關(guān)重要。繪本作為一種以圖畫(huà)為主、文字為輔的書(shū)籍資源，可用于表達(dá)特定故事情節(jié)，傳遞特定情感。而且，繪本的畫(huà)面優(yōu)美、文字簡(jiǎn)潔豐富，對(duì)小學(xué)生而言有著獨(dú)特的吸引力。大部分的兒童繪本中還有著豐富的德育元素與心理健康教育元素，通過(guò)妙趣橫生的小故事為學(xué)生講述道理，其情境性及其育人價(jià)值都符合心理健康教育的需求。

本研究主要探究了小學(xué)班主任使用繪本開(kāi)展心理健康教育的方法，并在實(shí)踐中進(jìn)行了驗(yàn)證，表明使用繪本開(kāi)展心理健康教育有利于培養(yǎng)小學(xué)生的自我認(rèn)知、自尊心及情緒管理能力，發(fā)展學(xué)生的人際交往能力與社會(huì)適應(yīng)能力。所以，本次研究主題為開(kāi)發(fā)并合理利用繪本資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育。

一、繪本資源在小學(xué)生心理健康教育中的價(jià)值解讀

（一）心理健康教育解讀

要想探究繪本資源在心理健康教育中的獨(dú)特價(jià)值，需先明確小學(xué)心理健康教育的目的。從本質(zhì)上講，心理健康教育是小學(xué)教育的重要組成部分，能夠讓學(xué)生獲得積極向上的心理品質(zhì)。

首先，在新時(shí)代，心理健康教育至關(guān)重要，能夠讓學(xué)生在成長(zhǎng)的路途中更客觀(guān)、更清晰地了解自己內(nèi)心的情感需求，以情感表達(dá)訴求掌握應(yīng)對(duì)情緒問(wèn)題的方法，能夠以積極的狀態(tài)面對(duì)生活與學(xué)習(xí)中的壓力和挫折，并在班主任的引導(dǎo)下，逐漸生成自我意識(shí)并發(fā)展個(gè)人的情緒管理能力。

其次，心理健康教育能夠幫助學(xué)生完成由自然人到社會(huì)人的轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生敢于面對(duì)未來(lái)生活學(xué)習(xí)中可能參與的各項(xiàng)場(chǎng)合，使其以積極的心態(tài)面對(duì)不同的人，增進(jìn)友誼、學(xué)會(huì)合作，減少人際交往中的沖突問(wèn)題。

小學(xué)心理健康教育對(duì)人的全面發(fā)展與綜合成長(zhǎng)具有決定性影響，心理狀態(tài)健康的學(xué)生可以認(rèn)清當(dāng)下的需求，并充分發(fā)揮個(gè)人潛能，專(zhuān)注于學(xué)習(xí)以及自己想要達(dá)到的目標(biāo)，堅(jiān)持不懈、踴躍奮進(jìn)，從而獲得更好的發(fā)展。

（二）繪本在心理健康教育中的價(jià)值解讀

兒童繪本以圖像和文字結(jié)合的方式描述故事、講述人生哲理，其中傳達(dá)出的信息情緒價(jià)值與教育價(jià)值符合幼兒的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律以及幼兒接收信息的特點(diǎn)。所以，相較于班主任口頭講解或者單一化、扁平化的文字閱讀，繪本閱讀可以起到更好的效果，能真正深入學(xué)生內(nèi)心，引發(fā)學(xué)生的情感共鳴，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒。

首先，繪本可以引導(dǎo)學(xué)生正確表達(dá)情緒。小學(xué)生年紀(jì)尚小，尤其是對(duì)低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們往往很難正確表達(dá)較為復(fù)雜的感情。繪本可以用圖畫(huà)配合故事情節(jié)，表述某個(gè)角色的經(jīng)歷及其對(duì)應(yīng)的情緒，這能夠使學(xué)生更直觀(guān)地理解較為抽象的情緒，掌握表達(dá)個(gè)人內(nèi)心感受的方式，實(shí)現(xiàn)正確的情緒表達(dá)。在此基礎(chǔ)上，再開(kāi)展與之對(duì)應(yīng)的心理健康教育，便可以引導(dǎo)學(xué)生正確調(diào)節(jié)情緒。

其次，繪本閱讀可以豐富學(xué)生的想象力與創(chuàng)造性思維。新穎有趣的繪本畫(huà)面可以激發(fā)學(xué)生的好奇心與求知欲，讓他們對(duì)繪本中的世界和故事情節(jié)產(chǎn)生探索欲望。此時(shí)，學(xué)生的想象力被全面激發(fā)，創(chuàng)新思維和探究精神也得以發(fā)展。

最后，繪本的題材、風(fēng)格十分豐富，可以滿(mǎn)足不同學(xué)生在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中心理健康方面的需求，班主任可以根據(jù)學(xué)生本階段的學(xué)習(xí)經(jīng)歷及成長(zhǎng)特征，選擇對(duì)應(yīng)的繪本開(kāi)展教育，使心理健康教育更具針對(duì)性、更具吸引力。

將繪本閱讀引入心理健康教育可以改變傳統(tǒng)心理健康課堂單調(diào)、乏味的模式，助力學(xué)生的心理發(fā)育。由班主任帶領(lǐng)學(xué)生一同閱讀繪本，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，能在班級(jí)中營(yíng)造良好的師生互動(dòng)氛圍，促進(jìn)小學(xué)生心理健康教育的順利推進(jìn)。

二、小學(xué)班主任利用繪本閱讀開(kāi)展心理健康教育的實(shí)踐

隨著新一輪教育改革的持續(xù)深化，在小學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康教育已漸漸普及開(kāi)來(lái)，學(xué)校十分注重學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展與教育，目的是讓學(xué)生形成較好的心理素質(zhì)、積極向上的心理品質(zhì)，通過(guò)科學(xué)的教育方法與教育理念，開(kāi)發(fā)當(dāng)代小學(xué)生的心理潛能，使學(xué)生的身心持續(xù)發(fā)展，為其未來(lái)的健康生活奠定基礎(chǔ)。

（一）確定心理健康教育主題，選擇符合學(xué)生認(rèn)知特征的繪本

小學(xué)生心理健康教育要分階段進(jìn)行。在不同時(shí)期，學(xué)生的心理發(fā)育情況是不同的，學(xué)生需要接受的教育主題和學(xué)生可理解的教育內(nèi)容都是不同的。所以，要想充分發(fā)揮繪本在心理健康教育中的作用，班主任必須先確定本階段心理健康教育的主題、應(yīng)講解的教育內(nèi)容，再?lài)@主題選擇適合的繪本。

例如，一年級(jí)小學(xué)生剛剛升入小學(xué)，所學(xué)的知識(shí)難度較高，而且脫離了原本的相對(duì)熟悉的生活環(huán)境，與幼兒園的作息時(shí)間不同，一些學(xué)生便自然出現(xiàn)了緊張、焦慮的情緒，難以建立新的友誼。根據(jù)這一現(xiàn)狀，班主任確定了情緒管理這一心理健康教育主題，隨后又根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知水平、閱讀能力以及當(dāng)前的心理發(fā)育狀況，選擇了繪本《小鼠找朋友》《小熊不生氣》，設(shè)計(jì)了一些初級(jí)情緒管理的心理健康教育課程。

在開(kāi)展此類(lèi)心理健康教育時(shí)，班主任要注意引導(dǎo)學(xué)生嘗試自主閱讀、自主思考，根據(jù)個(gè)人的生活經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，分析為什么這些繪本中的主角出現(xiàn)了負(fù)面情緒，讓學(xué)生尋找負(fù)面情緒的來(lái)源，找到具體的問(wèn)題后，再讓學(xué)生從解決問(wèn)題的角度思考這些負(fù)面情緒出現(xiàn)后要如何消解。這樣，既與學(xué)生一同讀新故事，又發(fā)展了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，還讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒是怎樣產(chǎn)生的，使其敢于直面自己的情緒，了解其他人在面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)是如何管理情緒的，順利實(shí)現(xiàn)了本次心理健康教育的目標(biāo)。

（二）創(chuàng)設(shè)適宜的閱讀情境，引導(dǎo)學(xué)生與繪本建立情感共鳴

心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)且較為復(fù)雜的工作，使用繪本可以將抽象的心理問(wèn)題以直觀(guān)的形式呈現(xiàn)在學(xué)生面前，有利于提高學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的理解程度。此時(shí)，如果班主任能夠在心理健康教育課上給學(xué)生創(chuàng)設(shè)出與繪本主題、繪本內(nèi)容和本課重點(diǎn)知識(shí)相關(guān)的情境，便可以取得更好的教育效果。

合理的情境創(chuàng)設(shè)不僅能提高繪本閱讀活動(dòng)的趣味性，還能加深學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的認(rèn)知以及對(duì)某種情緒的感知，學(xué)生可以從情境中走入繪本，并建立情感聯(lián)系，深入其中思考問(wèn)題。這種合理的情境創(chuàng)設(shè)與積極氛圍的營(yíng)造，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)育極有益處，能夠讓整個(gè)心理健康教育課堂更自然、更順利地推進(jìn)。

例如，班主任在一次心理健康教育課程中選擇了《小狼的故事》這一繪本，在正式開(kāi)始課程之前，先仔細(xì)閱讀了一遍繪本中的內(nèi)容，隨后將活動(dòng)室布置成了小狼所處的森林世界，使用了一些極具自然氣息的裝飾物，改變了教室的物質(zhì)環(huán)境，給學(xué)生提供了身臨其境般的閱讀體驗(yàn)。學(xué)生一走入教室，便感受到了教室的變化。班主任還播放了一些具有自然氣息的背景音樂(lè)，給學(xué)生提供了更好的閱讀體驗(yàn)。學(xué)生很快進(jìn)入了情境，將自己帶入角色當(dāng)中，真正走入了繪本中的世界。在閱讀結(jié)束后，班主任還與學(xué)生一同討論繪本中的劇情，構(gòu)建了師生的互動(dòng)情境，使用師生共情的方法和學(xué)生進(jìn)行了高效互動(dòng)。此時(shí)，學(xué)生已將班主任看作一位可以平等交流的好朋友，班主任則在傾聽(tīng)學(xué)生想法、給學(xué)生提出建議的過(guò)程中高效完成了本次心理健康教育。

（三）開(kāi)啟深度閱讀，從繪本走入心理健康教育

繪本閱讀與心理健康教育有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，但要想真正利用繪本完成心理健康教育，班主任還需要設(shè)計(jì)一些具有啟發(fā)性和引導(dǎo)性的問(wèn)題，讓學(xué)生主動(dòng)參與到話(huà)題的討論、探究之中，在繪本閱讀活動(dòng)與心理健康教育活動(dòng)之間架起一座溝通的橋梁，讓學(xué)生在深度閱讀中真正走入心理健康課程。

一次，班主任帶領(lǐng)學(xué)生一同閱讀了《小馬過(guò)河》這一繪本，在閱讀完畢后向?qū)W生提問(wèn)：“根據(jù)繪本中的故事情節(jié)描述，小馬遇到的最大的困難是什么？它在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出了怎樣的情緒？它是怎樣控制情緒的？是如何面對(duì)困難、如何解決困難的？你在生活中有類(lèi)似的經(jīng)歷嗎？你是怎樣做的？”問(wèn)題從繪本的內(nèi)容入手，先讓學(xué)生回顧繪本劇情，再逐步走入繪本主題及繪本深層，與學(xué)生一同探索其中的教育意義。之后，班主任又將話(huà)題由繪本引入學(xué)生的生活，讓學(xué)生反思生活經(jīng)歷并進(jìn)行有效思考，以此發(fā)揮繪本閱讀的教育價(jià)值，讓學(xué)生在繪本中獲得更多更有意義的啟示。

又如，某次心理健康教育的主題為“尊重自己、尊重他人”，班主任選擇了繪本《大家都一樣》帶領(lǐng)學(xué)生閱讀。此時(shí)，學(xué)生已經(jīng)具備了一定的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，閱讀之后還不等老師提問(wèn)，便有幾名學(xué)生舉手想要訴說(shuō)自己的觀(guān)點(diǎn)。于是，班主任引導(dǎo)學(xué)生按照順序一個(gè)一個(gè)分享自己在繪本中看到的內(nèi)容以及自己想到的事情。隨后，將話(huà)題導(dǎo)入生活，讓學(xué)生想一想在生活中有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這種既能尊重自己、又能尊重他人的人。讓學(xué)生利用這類(lèi)生活化的問(wèn)題，認(rèn)識(shí)到具備較高心理素養(yǎng)與美好道德品質(zhì)的人在生活中的重要性，讓學(xué)生以其為榜樣，將這些美好的品質(zhì)內(nèi)化于心、外化于行，落實(shí)到生活實(shí)踐中。

（四）關(guān)注學(xué)生動(dòng)態(tài)狀況，鼓勵(lì)學(xué)生與他人互動(dòng)交流

小學(xué)生是不同的個(gè)體，不同學(xué)生在成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的過(guò)程中都可能會(huì)遇到不同的問(wèn)題，這些問(wèn)題可能源于學(xué)生的家庭教育、成長(zhǎng)環(huán)境、性格原因、人際關(guān)系等。班主任要關(guān)注不同學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的動(dòng)態(tài)狀況，并設(shè)計(jì)針對(duì)性的心理健康教育活動(dòng)，了解學(xué)生的真實(shí)問(wèn)題，給予學(xué)生真實(shí)的關(guān)懷。要想做到這一點(diǎn)，班主任必須與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，與學(xué)生進(jìn)行交流，真正了解他們的日常生活，認(rèn)真傾聽(tīng)他們的訴求，讓學(xué)生具備與他人良好互動(dòng)、有效交流的能力。在發(fā)現(xiàn)學(xué)生性格孤僻、不愿意與他人交流時(shí)，要第一時(shí)間予以干預(yù)，并采取應(yīng)對(duì)措施，引導(dǎo)他們開(kāi)啟心扉。

繪本閱讀活動(dòng)可以營(yíng)造相對(duì)平和、舒緩的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在閱讀繪本時(shí)放松心情、卸下心防。班主任可以在學(xué)生閱讀繪本時(shí)設(shè)計(jì)一些小組合作環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生與其他同學(xué)交往、合作，利用集體閱讀、趣味閱讀等活動(dòng)為學(xué)生提供人際交往的平臺(tái)，讓學(xué)生在一個(gè)相對(duì)和諧且愉悅的環(huán)境中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)，班主任要關(guān)注學(xué)生在整個(gè)閱讀活動(dòng)中的表現(xiàn)，包括學(xué)生的言行、學(xué)生的情緒等，在學(xué)生遇到困境時(shí)給予恰當(dāng)幫助。在學(xué)生無(wú)法與他人建立起有效溝通時(shí)，提供一個(gè)可以交流、交往的契機(jī)，用班主任的關(guān)懷與愛(ài)意消除學(xué)生的恐懼心態(tài)，讓學(xué)生在閱讀中逐漸生出積極、陽(yáng)光、向上的情感。

三、基于實(shí)踐的成果分析

基于上述實(shí)踐，在一段時(shí)間后，學(xué)生的心理健康水平得到顯著提升。

（一）學(xué)生的自我認(rèn)知能力得到提升

學(xué)生在閱讀繪本時(shí)，能夠漸漸透過(guò)故事情節(jié)的表象，探尋其內(nèi)涵的深刻主題，對(duì)自己的情感認(rèn)知與自我認(rèn)知也更加清晰，能夠了解在不同情況下自己的某些情緒代表的含義，以及在遇到某些事時(shí)最核心的情感需求。在閱讀時(shí)，學(xué)生可以與繪本中的某些角色產(chǎn)生情感共鳴，能夠在班主任的帶領(lǐng)下積極主動(dòng)地表達(dá)自己的情感。班主任觀(guān)察一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，許多小學(xué)生在日常行為中已不再有緊張、壓抑或焦慮等情緒。

（二）學(xué)生的情緒管理能力得到提升

后續(xù)班主任選擇了一些與情緒管理相關(guān)的繪本，發(fā)現(xiàn)學(xué)生能夠更冷靜、更沉著地面對(duì)自己的情緒波動(dòng)，可以主動(dòng)嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，以相對(duì)冷靜的狀態(tài)思考問(wèn)題，并嘗試解決問(wèn)題。如在閱讀《小兔媽媽去世了》時(shí)，學(xué)生可以感到悲傷、痛苦的情緒，但也可以在面對(duì)問(wèn)題需要解決時(shí)快速調(diào)整情緒。班上有兩名同學(xué)勇敢地分享了自己曾經(jīng)失去親人的經(jīng)歷，并描述了自己的心情，而且這兩名學(xué)生也都表示應(yīng)該勇敢地面對(duì)并接受親人的離去。

（三）班集體更加團(tuán)結(jié)

學(xué)生認(rèn)識(shí)到了合作的力量與合作的重要性。學(xué)生閱讀的多個(gè)繪本中提及了友誼、團(tuán)結(jié)、集體的重要性，這讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到了自己身處集體，應(yīng)該團(tuán)結(jié)。與此同時(shí)，班主任還配合繪本內(nèi)容以及心理健康教育計(jì)劃，給學(xué)生設(shè)計(jì)了一些需要團(tuán)隊(duì)合作才能解決的挑戰(zhàn)活動(dòng)和互動(dòng)性活動(dòng)，學(xué)生在實(shí)踐中掌握了一定的人際交往技巧和團(tuán)隊(duì)合作的方法，班集體的凝聚力更強(qiáng)，學(xué)生之間的情感也更加融洽。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，從實(shí)踐研究中可以看出，班主任使用繪本開(kāi)展心理健康教育的策略是有實(shí)際價(jià)值的。在引導(dǎo)學(xué)生閱讀具有育人價(jià)值的繪本時(shí)，班主任要配合一定的啟發(fā)性教育，讓學(xué)生在閱讀故事的同時(shí)，學(xué)習(xí)正確的情緒表達(dá)方法、情緒管理方法，獲得自我認(rèn)知與心理素養(yǎng)的提升。班主任要分析學(xué)生當(dāng)前的行為情況，根據(jù)心理健康教育的主題選擇適宜的繪本，通過(guò)創(chuàng)設(shè)閱讀情境、引導(dǎo)深度閱讀、鼓勵(lì)學(xué)生互動(dòng)等方式，將繪本閱讀活動(dòng)與心理健康教育深度結(jié)合，開(kāi)辟一條更適合小學(xué)生的心理健康教育之路。