李德志

人們很早就認(rèn)識到情志過激的致病作用。如《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》之《陰陽應(yīng)象大論》中就有“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎，悲傷肺”的敘述。

可見，中醫(yī)非常重視人的七情與健康的關(guān)系，七情調(diào)攝得當(dāng)，人體身心健康；七情太過，可成為致病之源。中醫(yī)所說的“七情”是指人有七種與生俱來的情緒，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這些情緒都會影響人體的健康，一旦出現(xiàn)情緒激動和緊張，七情過激，便會成為致病的重要原因。

中醫(yī)所說的“內(nèi)傷七情”，是指七情所造成的心理障礙能直接導(dǎo)致或影響許多疾病的發(fā)生和發(fā)展，也是產(chǎn)生疾病、引起衰老的一個重要原因。情緒與健康、衰老、疾病、死亡有著極為密切的關(guān)系，故中醫(yī)主張情志養(yǎng)生，通過自己對外界客觀環(huán)境或事情反應(yīng)的自我調(diào)節(jié)，達(dá)到心境平和，樂觀、開朗、豁達(dá)，以求身心康健，延年益壽。

在現(xiàn)代社會中，各種競爭加劇，生活、工作都讓我們感到壓力巨大，我們要常做的是得勿喜、失勿悲?！度辶滞馐贰分械姆哆M(jìn)，就因?yàn)橹信e之后，“歡喜狠了，痰涌上來，迷了心竅”，一跤跌倒，牙關(guān)咬緊，不省人事，幸好老太太用水灌醒，卻又瘋瘋癲癲，語無倫次；岳父胡屠戶狠狠地打了他一巴掌，騙他說沒中，這才恢復(fù)正常。周瑜可謂大智，然而就是因?yàn)椴荽杓畱?zhàn)敗給諸葛亮，于是便產(chǎn)生了“既生瑜何生亮”的狹隘思想，最終氣郁心中，吐血而亡。所以，在現(xiàn)實(shí)生活中我們更要做到心胸寬廣、失之勿悲。

人應(yīng)有大海一樣的胸懷和大智若愚的態(tài)度，否則人生就會出現(xiàn)許多羈絆。在生活中，往往會遇到各種不合理、讓我們氣憤難平以致怒發(fā)沖冠的事情，如果不能用平和的心態(tài)泰然處之，一怒之下便常常會失去理智，做出一失足而千古恨的事情來。所以不管在何種境況之下，都應(yīng)保持健康的心理狀態(tài)，提高道德修養(yǎng)，樹立遠(yuǎn)大理想，學(xué)會適應(yīng)外部條件的變化，用積極情緒克服消極情緒。