江蘇省南京市長平路小學 田 田

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》明確指出，體驗性是學校心理健康教育課程的基本特征。心理健康教育課程能否取得實效以及取得多大實效,在很大程度上取決于主體是否產(chǎn)生真切的體驗以及體驗的程度。在實際的課堂教學中，不少教師急于完成教學流程，以灌輸式講授來取代體驗活動，較大程度上影響了學生的心理認知。教師應引導學生在體驗活動中覺察自身的情緒變化，積極感受內(nèi)心，從而生成感悟，主動反思自我，注重同伴支持，最終實現(xiàn)心理成長。

案例一：巧設遞進式問話，引導情緒體驗

在心理健康教育課堂中，有梯度的、開放式的問題更有利于學生厘清思路，啟發(fā)學生思考，讓學生有話可說。

師：同學們可能都有養(yǎng)蠶的經(jīng)歷，我們通過一段視頻來回顧蠶的一生。在觀看過程中，請同學們重點關(guān)注自己的情緒有怎樣的變化。

（生觀看2分鐘的動畫視頻）

師：蠶的一生分為四個階段。當看到新出生的蟻蠶時，你的心情是怎樣的？

生1：我看到新的生命誕生，感到很開心。

生2：我有點興奮，盼著它們快點長大。

師：當看到生命的誕生、看到生機和活力時，我們的情緒是愉悅的。當你知道，蠶結(jié)繭吐出的絲，可以制作服飾時，你的心情又是怎樣的？

生3：我很佩服它們，小小的蠶可以有這么大的作用。

師：我們發(fā)現(xiàn)生命是有價值的時候，產(chǎn)生了欣喜和自豪的情緒。你看到蠶蛾產(chǎn)完卵即將死去時，心情又有怎樣的變化呢？

生4：我有點傷心，想起了自己養(yǎng)蠶的過程。

生5：我也是，感覺心里面缺了點什么，情緒有點低落。

師：當我們看到或者經(jīng)歷生命的離別，就會產(chǎn)生低落的情緒。最后一句，來年春天，又有一批新蠶出生了，你的心情又會有怎樣的變化呢？

生6：我又重新開心起來了，因為又有新的生命和希望。

師：當發(fā)現(xiàn)生命會有延續(xù)時，我們對生命有了更清晰的認知，我們的情緒又變得正向積極了。你可以用手勢比畫一下這種情緒的變化嗎？

（生做起伏的手勢）

師：如果聯(lián)系到生命這個話題，這樣的曲線又代表著什么？

生（齊）：生命的變化。

學生通過教師一連串遞進式提問引導，能夠清晰地感受到自己的情緒變化，表達的維度也是多樣的，如與自己的生活經(jīng)驗產(chǎn)生的聯(lián)系。這些都有益于學生初步體會生命成長中變化的意義，并逐漸清晰對生命歷程的認知，為后面教學環(huán)節(jié)中坦然接受生命的逝去做好鋪墊。

案例二：巧用句式學習單，優(yōu)化分享體驗

在心育課堂中，學習任務單是引導學生更加深入地進行自我探索、投射內(nèi)心世界、分享同伴經(jīng)驗的一種有效載體。

師：相信此刻，你們一定對生命有了新的認識。那就寫下來吧！

學生根據(jù)活動要求，填寫卡片（見圖1）并進行全班分享。

圖1

生1：生命是脆弱的，生命是不斷變化的，生命更是精彩和美好的。

師：你聯(lián)系了蠶的一生，真棒！

生2：生命是珍貴的，生命是堅強的，生命更是無價的。

師：你的回答讓我們感到你充滿了力量。

生3：生命是渺小的，生命是有活力的，生命更是神圣的。

生4：生命是輪回的，生命是寶貴的，生命更是令人敬畏的。

生5：生命是快樂的，生命是有價值的，生命更是偉大的。

生6：生命是短暫的，生命是跌宕起伏的，生命更是溫暖的。

教師逐一對學生的回答進行積極的正面點評，對學生答案的本身不回避、不評價，尊重學生當下的生成，在總結(jié)時進行適當引導，如“你的認識很有深度”“你發(fā)現(xiàn)了生命特征和價值”“你發(fā)現(xiàn)了生命的積極意義”“你的回答讓我們感受到你的勇敢”等。

第一輪試教時，教師只是簡單地列了學習單“我感受到：生命是 的”。在試教后，出現(xiàn)了兩個現(xiàn)象：一是大多數(shù)學生只填寫了一個關(guān)鍵詞；二是絕大多數(shù)關(guān)鍵詞都屬于負性的詞語，學生的思維廣度和深度沒有被開發(fā)出來，分享內(nèi)容也都比較單一。于是，教師將學習單添加了兩個句式填空，引導學生多角度思考和表達生命的特征和意義，實現(xiàn)了學生分享環(huán)節(jié)的精彩紛呈，優(yōu)化了學生的同伴經(jīng)驗分享體驗。同樣，教師還將此設計方法遷移到本課感悟生命環(huán)節(jié)的“我對待生命的態(tài)度”學習單上，也達到了較好的活動效果（見圖2）。

圖2

案例三：巧編故事臺本，強化角色體驗

在心育課堂中，角色扮演可以幫助學生在真實的問題情境中學習適當?shù)慕鉀Q方法，進而使學生通過自我觀察與分享討論，建立新的行為模式，提升生活能力。

師：我邀請同學們共同創(chuàng)編一則小故事，通過演繹，親身體驗一下生命的歷程。（見圖3）

圖3

閱讀活動要求學生根據(jù)教師提供的臺本素材，進行組內(nèi)分工合作，現(xiàn)場創(chuàng)編和角色扮演（加上旁白，每組6個角色）。

這個環(huán)節(jié)，教師創(chuàng)設了角色扮演的情景，嘗試用句式填空的方式，把科學性、知識性、趣味性巧妙地結(jié)合起來，引導學生對生命的價值和意義進行思考。由學生按照自己的意愿去編創(chuàng)臺本，更加突出了以學生為本位的課堂體驗。此外，小組分角色合作完成，為每一個學生都提供了體驗的機會，學生可以根據(jù)自己的意愿與同伴商量選擇角色，如生性敏感的學生可以選擇臺詞較少的角色。同時，各小組的臺詞也會呈現(xiàn)出學生對不同角度的理解和更多維度的思考，引發(fā)同伴之間的共鳴。

體驗是情境陶冶與內(nèi)心感悟的有機融合，是基于經(jīng)驗與直覺的內(nèi)在提升。心理健康教育課程將體驗作為心理建構(gòu)的橋梁，關(guān)鍵在于它能激發(fā)心理的內(nèi)化機制，在內(nèi)化過程中信息生成與建構(gòu)，促成心靈的成長。

一、面向全體，注重學生積極心理品質(zhì)的培育

心理健康教育課注重學生自身體驗不僅是一種學習方式，也是外在物質(zhì)力量內(nèi)化為學生心理品質(zhì)的基礎。本節(jié)活動課的教學重難點是促進學生提升對生命價值的認知，樹立科學的生命態(tài)度，不斷修煉成為更好的自己。

第一輪試教時，教師以成人的身份想當然地認為學生通過觀看《蠶的一生》視頻和聆聽教師朗讀寓言故事，能夠準確感知生命的價值意義，但實際上大部分學生對生命的特質(zhì)仍局限于“要珍惜的、要保護的”，很難去思考生命的價值意義。于是，教師果斷刪除寓言故事，改為繼續(xù)以“蠶的一生”為素材，在創(chuàng)編臺本時，專門設計了“臺詞填空”環(huán)節(jié)，把自我生成的空間留給學生，引導學生通過同伴合作的方式，共同探索和表達生命的價值意義。最終，學生在完成“我的生命態(tài)度”學習單時，形成了“我想做一個有價值的人”“我要像巨人一樣勇敢”“我要善待生命中遇到的動物、人和事”“我要用自己的一生去創(chuàng)造美麗的世界”“我要和家人天天快樂地在一起”等積極向上的感悟，筆者相信學生也會逐漸把這些積極的心理品質(zhì)滲透到自己的實際生活中去。

二、精巧設計，順應學生情感發(fā)展的特點

情感經(jīng)驗要素是衡量人的心理健康的重要指標。因此，學生的心理成長在某種程度上是其情感的蛻變過程，學生在一系列體驗活動中，面對許多現(xiàn)實問題，通過討論、解析、發(fā)掘、認知，獲得了豐富的心理體驗，其情感也隨之變化，這種情感外化變化，標志著學生的心理健康指數(shù)也在不斷提升。

以本節(jié)課為例，教師首先在“感知生命”環(huán)節(jié)緊緊圍繞現(xiàn)實情境，一邊歸納學生的情緒感受，一邊拋出向縱深發(fā)展的開放式問題，引導學生覺察自己的情緒變化，同時具有思考價值的問題還能引導學生的思維發(fā)展，喚醒學生的潛能，開啟學生的心智。此外，教師除了給學生自主編寫臺本的機會外，還巧妙地根據(jù)小組的人數(shù)設計了相同數(shù)量的角色，讓每一個學生都有參與活動的機會，充分尊重不同類型學生的意愿。在參與體驗活動時，學生都能按照自己的意愿去進行選擇，保證了學生都能“跳起來摘到桃子”。

三、滲透技術(shù)，關(guān)照師生互動的“心理味”

心理健康教育是一種“主體——發(fā)展性”教育，強調(diào)師生之間是一種平等、尊重、理解與信任的關(guān)系，教師的“助人”最終是為了學生的“自助”。雖然不同于心理咨詢，但是在心育課中師生互動也可以通過融入心理咨詢的技術(shù)，體現(xiàn)心理課的學科專業(yè)性。教師在課堂中扮演的是組織者、參與者、引導者，筆者認為在師生互動中教師也可以多使用非語言行為技術(shù)。

以本節(jié)課為例，教師在學生回答問題和分享交流時，始終堅持運用目光注視、傾聽和鼓勵的方式，這樣可以較好地營造師生互動中親切和鼓勵的氛圍?！澳阍敢庾龅谝粋€，真勇敢！”“你思考問題很全面周到。”“嗯，繼續(xù)說下去?！薄敖裉炷惚憩F(xiàn)得真好，可以再繼續(xù)分享嗎？”“你愿意試一試嗎？”這些對學生的無條件積極關(guān)注，充分調(diào)動了學生的參與熱情。在引導學生進行自我探索時，教師則遵循最近發(fā)展區(qū)理論，絕大多數(shù)時候進行的提問是開放式的，學生只有通過親身探索才能解決問題，如“你有什么感受”“你想到了什么”“你會怎樣表達”。教師在教學中對技術(shù)的運用，是展現(xiàn)心理教師專業(yè)性重要的一方面。

心理健康教育課是教師根據(jù)學生的認知特點和心理需要，關(guān)注學生的心理感受和內(nèi)心體驗，創(chuàng)設與現(xiàn)實生活相似的問題情境，通過多層次的體驗活動啟發(fā)學生去思考，找出解決問題的辦法，使學生能夠自主建構(gòu)知識、生成意義、發(fā)展能力。