胡姚雨

回想一下，你和身邊的同學(xué)是否有過這樣的經(jīng)歷——

朱同學(xué)暑假去了“人山人?！钡牡鲜磕?，隊(duì)伍那個(gè)長啊，排隊(duì)那個(gè)久啊！一些熱門項(xiàng)目，等待時(shí)間長達(dá)兩三個(gè)小時(shí)，真正上去玩兒的時(shí)間卻不到5分鐘！你忍不住大聲說：“這哪是去玩兒？簡直是去受罪嘛！太不值了！”

可朱同學(xué)卻說：“不?。‰m然排隊(duì)很久，但我見到了最愛的玲娜貝兒，玩了最期待的極速光輪，離開前還看了煙花表演，回憶起來還是很美好的！”

“吃貨”王同學(xué)在暑假打卡了網(wǎng)紅燒烤店。排了一個(gè)多小時(shí)隊(duì)，胃都給餓痛了！好不容易排到了，位置還不好，吹不到空調(diào)，吃得人汗流浹背。你大聲說：“哪兒不能吃燒烤？偏要吃這家，根本就是饑餓營銷嘛！”

可王同學(xué)卻說：“我覺得很值?。》?wù)員一開始就提醒我們要等很久。等我們吃的時(shí)候，還特地給我們送了許多好吃好看的甜品。對了，為了彌補(bǔ)我們的等待，結(jié)賬的時(shí)候還給我們打折呢！”

為什么明明很“不值”的體驗(yàn)，在別人口中都成了“美好回憶”？是當(dāng)事人在努力“挽尊”嗎？

其實(shí)，這是行為經(jīng)濟(jì)學(xué)理論中的“峰終定律”在起作用。

所謂“峰終定律”，是指人們對某一次經(jīng)歷的記憶主要由兩個(gè)因素決定：高峰時(shí)的感覺（包括正面和負(fù)面）以及結(jié)束時(shí)的感覺，而過程的體驗(yàn)對于記憶的影響幾乎可以忽略不計(jì)。發(fā)現(xiàn)這個(gè)規(guī)律的人，還因此獲得了諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎。

對朱同學(xué)而言，雖然游樂場排隊(duì)很久，天氣很熱，但最終定格在腦中的是“游樂項(xiàng)目”的峰值體驗(yàn)，和“煙花表演”的終結(jié)體驗(yàn)。對王同學(xué)來說，他牢牢記取的也是“甜品”的峰值體驗(yàn)和“打折”的終結(jié)體驗(yàn)，至于排隊(duì)很久，吹不到空調(diào)，早就忘光光了。

再如，看一場90分鐘的愛情片，前40分鐘都在講男女主如何相遇，第50分鐘，男女主角終于在一起了（峰）；可后來男女主又遭遇挑戰(zhàn)，最終女主和別人結(jié)婚了（終）。相信你記住的是：他們曾經(jīng)在一起過，但他們最后分開了。這就是影片最突出的情節(jié)記憶點(diǎn)，也最能引起觀眾的共鳴。

海底撈在排隊(duì)時(shí)提供的零食、美甲等服務(wù)，宜家商場出口處的1元錢冰淇淋，亞朵酒店退房時(shí)的礦泉水……這些都在用戶體驗(yàn)的高峰或終值時(shí)刻給人留下良好印象，最終沖淡負(fù)面體驗(yàn)，留下正面的回憶。

了解了這個(gè)神奇的經(jīng)濟(jì)學(xué)理論，我們該如何加以運(yùn)用呢？

首先，回憶一下令人煩躁的作業(yè)——你是不是往往先完成喜歡的、擅長的學(xué)科，再去解決不那么喜歡和擅長的？很顯然，擅長的學(xué)科可以帶給你正向峰值，不擅長的學(xué)科給你帶來了負(fù)向峰值。我們除了要讓正向峰值多出現(xiàn)，還一定要確保它出現(xiàn)在結(jié)尾，那么，做作業(yè)的過程就會非常愉快了！

具體做法是：把擅長和不擅長的作業(yè)輪換著寫，不擅長學(xué)科寫一會兒之后，可以適時(shí)換到擅長的學(xué)科作業(yè)，或休息一下，以便讓正向峰值不斷沖刷負(fù)向體驗(yàn)。

同時(shí)切記，一定不要把不擅長學(xué)科的作業(yè)放在最后！而要把容易帶來成就感的作業(yè)拿來收尾，長此以往，做作業(yè)就會變成一件在你心里感覺格外幸福的事情！

是不是突然開始期待做作業(yè)了？趕緊試試吧！