方 研

當(dāng)疫情期間，及時(shí)有效開(kāi)展消毒，是盡早殺滅家庭環(huán)境中潛在病毒的有效手段。居家日常消毒該怎么做？怎樣消毒才算規(guī)范？上海市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室特別推出《新冠肺炎疫情防控家庭消毒指導(dǎo)手冊(cè)》，本期帶您一起來(lái)學(xué)習(xí)。

居家日常消毒有哪些要點(diǎn)

居家消毒應(yīng)以清潔為主，消毒為輔，消毒并非必須用消毒劑，居家優(yōu)先使用陽(yáng)光暴曬、熱力等物理消毒方法。

應(yīng)對(duì)重點(diǎn)環(huán)節(jié)、對(duì)象進(jìn)行消毒，如餐飲具、快遞、門(mén)把手等。

消毒劑應(yīng)按照使用說(shuō)明書(shū)，根據(jù)不同消毒對(duì)象，配制合適濃度，以適當(dāng)?shù)南痉椒ㄩ_(kāi)展。

消毒時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，配制消毒劑需佩戴口罩、手套，并在通風(fēng)良好的環(huán)境下進(jìn)行，配制好的消毒劑盡快使用。

如何做好室內(nèi)空氣消毒

開(kāi)窗通風(fēng)即可，推薦持續(xù)開(kāi)窗通風(fēng)，不能持續(xù)的，每日上、下午至少各開(kāi)窗1次，每次30分鐘以上。

不能開(kāi)窗通風(fēng)或通風(fēng)不良的，可使用電風(fēng)扇、排風(fēng)扇等機(jī)械通風(fēng)方式，盡可能引入室外新風(fēng)。

家居物品如何消毒

常用小件物品如手機(jī)、遙控器、鼠標(biāo)、門(mén)把手、水龍頭、各種按鈕等可用70%～80%酒精棉球或消毒濕巾擦拭消毒。

面積較大的物件如桌面、地面，可用含有效氯（溴）500mg/L的消毒液進(jìn)行噴灑、擦拭或拖拭消毒。衣物、被褥等織物可在陽(yáng)光下暴曬4～6小時(shí)（應(yīng)注意翻面，使正反面均能曬到），一般不用特殊消毒。

洗手池、馬桶可定期使用含氯消毒液進(jìn)行消毒。

如何做好餐具消毒

首選煮沸消毒15～3 0 分鐘，或流通蒸汽消毒30分鐘，或可使用餐具消毒柜按使用說(shuō)明書(shū)操作。也可使用250～500mg/L的含氯（溴）消毒液浸泡30分鐘后，再用清水洗凈。

需注意，煮沸消毒或流通蒸汽消毒的時(shí)間應(yīng)從煮沸和蒸汽注入開(kāi)始算起，而非開(kāi)始加熱時(shí)間。流通蒸汽消毒時(shí)，餐具擺放應(yīng)有空隙，不得緊密擺放，避免影響消毒效果。浸泡消毒應(yīng)保證餐具完全浸沒(méi)，如有新的餐具放入，重新計(jì)算時(shí)間。為保證消毒效果，在消毒前應(yīng)做好清潔工作，去除肉眼可見(jiàn)的污染。

如何做好垃圾消毒

對(duì)于家庭等社區(qū)垃圾，如果沒(méi)有明確的陽(yáng)性感染者污染，可正常作為生活垃圾分類(lèi)丟棄和處理，不需對(duì)垃圾消毒。

如果懷疑受到污染，對(duì)垃圾噴灑10 000～20 000mg/L的含氯（溴）消毒液，作用60分鐘；對(duì)垃圾包裝袋噴灑1 000～2 000mg/L的含氯（溴）消毒液，作用30分鐘；對(duì)垃圾桶（建議有蓋）噴灑1 000～2 000mg/L的含氯（溴）消毒液，作用30分鐘。

對(duì)于肉、蛋類(lèi)食品如何消毒

肉類(lèi)無(wú)需消毒，將其浸泡清洗數(shù)遍即可。

雞蛋放置在冷藏或陰涼處，烹飪前，需將雞蛋外殼清洗干凈。

買(mǎi)回來(lái)的蔬菜如何消毒

收菜、整理時(shí)注意佩戴口罩，如有橡膠手套亦可使用。

不易脫水、變質(zhì)的蔬菜（土豆、蘿卜、洋蔥等），可在陽(yáng)臺(tái)通風(fēng)放置一段時(shí)間。

易脫水、變質(zhì)的蔬菜（青菜、蒜苗、豆芽等），可慢速水流沖洗、浸泡清洗，瀝干后存儲(chǔ)。

冷凍食品需要消毒嗎

收貨時(shí)可對(duì)冷凍食品的外包裝消毒，烹飪前慢速水流沖洗表面亦可，無(wú)需對(duì)里面的食物進(jìn)行消毒。

米面糧油等外包裝如何消毒

米面糧油一般都是自動(dòng)化生產(chǎn)，本身受到污染的機(jī)會(huì)極小，只要對(duì)購(gòu)買(mǎi)回家的米面糧油外包裝消毒即可，不立即食用的，可放在通風(fēng)處一段時(shí)間。

家庭如何選擇消毒劑

要根據(jù)消毒對(duì)象合理選擇消毒劑，并非越貴越好，通常市場(chǎng)上較貴的消毒劑往往是在標(biāo)明的消毒方法和用途下，不良反應(yīng)相對(duì)較小，而并不一定是消毒效果最好。

日常使用消毒劑較少的，一般建議選擇購(gòu)買(mǎi)小包裝，不建議采購(gòu)大包裝的消毒劑，也不建議消毒劑分裝后使用。大包裝的消毒劑自行分裝時(shí)易造成消毒劑的污染，而且消毒劑一般易揮發(fā)，開(kāi)瓶后使用時(shí)間較長(zhǎng)的話(huà)，消毒劑的濃度會(huì)降低。如果配制成消毒液后，確實(shí)需要分裝的，應(yīng)做好標(biāo)識(shí)，避免誤服誤用，并盡快用完。

如何正確使用消毒劑

為達(dá)到消毒效果，應(yīng)保證消毒濃度、消毒時(shí)間和消毒劑使用量。使用消毒劑時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同消毒對(duì)象，按照說(shuō)明書(shū)配制合適濃度，采用適當(dāng)?shù)南痉椒ㄩ_(kāi)展。

盡量先清潔后消毒，難以清潔或清潔存在風(fēng)險(xiǎn)的應(yīng)提高消毒濃度（通常濃度翻倍）。消毒劑不要與其他化學(xué)產(chǎn)品同時(shí)使用。消毒時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。