郭真禮

作為父母，在陪伴小孩成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)為孩子取得的進(jìn)步而欣慰，但同時(shí)在管教小孩過(guò)程中遇到的沖突矛盾也經(jīng)常讓我們“苦不堪言”。父母?jìng)兘?jīng)常困惑自己在工作場(chǎng)所雷厲風(fēng)行，為什么在管教孩子時(shí)會(huì)威風(fēng)掃地呢？怎樣才能讓叛逆、不服從的孩子與父母恢復(fù)正常的親子關(guān)系呢？

有的父母認(rèn)為，家長(zhǎng)的職責(zé)就是要向孩子灌輸正確的行為方式和價(jià)值觀念，慣常的做法就是行為約束，不外乎講道理、給建議、下命令和糾正行為，甚至?xí)秘?fù)疚、羞辱以及懲罰或者獎(jiǎng)勵(lì)的方式讓孩子們做我們想讓他做的事情，其結(jié)果往往不盡如人意，有一些目前依然常用的方法，比如“計(jì)時(shí)隔離”“正向激勵(lì)”等聽(tīng)起來(lái)似乎比較友善，但其終極目標(biāo)還是一樣——控制孩子的行為。

這些方法確實(shí)在一段時(shí)間內(nèi)會(huì)讓孩子的行為稍有改變，但效果維持的時(shí)間卻是短暫的。家長(zhǎng)們?cè)绞窃噲D用各種條規(guī)約束、后果威脅或者獎(jiǎng)賞刺激來(lái)管理孩子，其斗爭(zhēng)就越激烈，爭(zhēng)吵聲就越大，對(duì)抗方式就越不計(jì)后果，關(guān)系就越破裂、冷漠。

面對(duì)此種場(chǎng)景，家長(zhǎng)們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得沒(méi)有得到孩子的尊重和合作，但在管教孩子的過(guò)程中，父母?jìng)儏s經(jīng)常既沒(méi)有向孩子表現(xiàn)出尊重，也沒(méi)有表現(xiàn)出合作。那么，怎樣才能做到用“尊重合作”的方式來(lái)避免親子關(guān)系中的各種矛盾沖突呢？

明白合作的特點(diǎn)

首先，我們需要了解合作的兩個(gè)核心特點(diǎn)。

合作必須是雙向的。合作，意即一起工作，對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)，合作就是和孩子們一起制定那些跟他們有關(guān)的規(guī)則，一起為解決問(wèn)題尋找方案以及一起做決定的過(guò)程。很多家長(zhǎng)沒(méi)有把合作看成是跟孩子之間的雙向互動(dòng)，而只是單向地行使權(quán)力，即要求孩子去做他們想讓他去做的事情。

當(dāng)孩子不能滿足他們的期望時(shí)，就認(rèn)定他是“不合作的”，就會(huì)立刻責(zé)罵、批評(píng)、指責(zé)孩子，導(dǎo)致孩子抗拒、爭(zhēng)吵，接著又用懲罰或者獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)脅迫服從，進(jìn)而引發(fā)更強(qiáng)的抗拒，如此循環(huán)往復(fù)。如果你不跟孩子合作，孩子也不會(huì)選擇跟我們合作。

合作是跟孩子一起協(xié)作?；叵胍幌略诟⒆觽兊幕?dòng)過(guò)程中，你是使用家長(zhǎng)權(quán)利來(lái)掌控孩子的控制型育兒方式，還是使用跟孩子在一起協(xié)作的賦權(quán)型育兒方式？控制型育兒方式的經(jīng)典表達(dá)：“我要你馬上去做，如果你不去做……”“你照我說(shuō)的去做就好了！”“不要頂嘴，把我要你做的事情先做完！”“我知道你想玩，但是你得先……”“我已經(jīng)跟你說(shuō)了多少遍了，你為什么還不做……”

顯然，控制型育兒的家長(zhǎng)在竭盡所能地讓他們的孩子必須完成他們安排的事情，為了努力讓孩子服從，會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間訓(xùn)話、爭(zhēng)論，甚至不得不用威脅懲罰或承諾獎(jiǎng)勵(lì)的方式來(lái)強(qiáng)化命令，千方百計(jì)地讓他們的孩子滿足他們的期待。賦權(quán)型育兒方式的經(jīng)典表達(dá)：“我們一起想辦法來(lái)做……”“你覺(jué)得這個(gè)主意怎么樣，我想聽(tīng)聽(tīng)你的意見(jiàn)？”“你愿意……嗎？”“你愿意告訴我你現(xiàn)在的想法嗎？”“我們能一起想辦法真是讓我高興。”

這樣的表達(dá)方式，體現(xiàn)了賦權(quán)型家長(zhǎng)更愿意通過(guò)傾聽(tīng)孩子的感受、需要和愿望來(lái)理解孩子，傾聽(tīng)通常只是對(duì)話的開始，傳遞給孩子“我愿意在開始做這件事之前跟你一起探索”的信息，大家一起來(lái)決定怎樣做才是最合適的，家長(zhǎng)和孩子通力合作共同商討所有行動(dòng)。

突破合作的難點(diǎn)

其次，為什么會(huì)如此難與孩子合作呢？

與孩子有效聯(lián)結(jié)的時(shí)間太少。很多家長(zhǎng)都說(shuō)，他們花了很多時(shí)間跟孩子們待在一起，可是仔細(xì)分析后才意識(shí)到，那些所謂待在一起的時(shí)間都是在為孩子們上學(xué)或參加活動(dòng)而準(zhǔn)備。

家長(zhǎng)習(xí)慣貼標(biāo)簽、攀比和挑剔。當(dāng)孩子的言行不符合家長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)或者預(yù)期時(shí)，家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“真差勁”“真懶惰”“真煩人”“真吵”“真不負(fù)責(zé)任”等，甚至?xí)N上“好孩子”“壞孩子”的標(biāo)簽；而“你看看某某某多優(yōu)秀”等與他人對(duì)比的言語(yǔ)更是不絕于耳。

標(biāo)簽是用來(lái)貼到物品上的，給他人貼標(biāo)簽除了不適當(dāng)且傷人之外，還會(huì)讓自我暗示成為現(xiàn)實(shí)；而攀比，并不會(huì)讓孩子通過(guò)認(rèn)識(shí)自我而去改變自己的行為，只能引發(fā)孩子內(nèi)心的敵意、嫉妒、疏離、沮喪或者叛逆，因?yàn)樗鼪](méi)有滿足孩子內(nèi)心渴望關(guān)注、尊重和接納的需要。正確的做法是聚焦孩子的具體行為，具體談?wù)勀闼吹降哪莻€(gè)讓你覺(jué)得孩子“不好”的行為。

習(xí)慣使用獎(jiǎng)勵(lì)或者懲罰。當(dāng)家長(zhǎng)讓孩子去做違背意愿的事情時(shí)，經(jīng)常會(huì)使用獎(jiǎng)勵(lì)或者懲罰的手段。如果經(jīng)常使用獎(jiǎng)賞來(lái)激勵(lì)孩子，他可能會(huì)“上癮”，由此你會(huì)需要不停提供越來(lái)越多的獎(jiǎng)賞才能獲得你所期待的服從；而用懲罰的方式讓孩子產(chǎn)生內(nèi)疚、羞愧、害怕后可能會(huì)觸發(fā)孩子內(nèi)在的憤怒和報(bào)復(fù)之心，家長(zhǎng)可能會(huì)為此付出如下代價(jià)：破壞孩子的安全感和信任感；鼓勵(lì)孩子為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)或者避免懲罰去努力，而不是遵從自己的內(nèi)在想法去行動(dòng)；剝奪了孩子做事的快樂(lè)；拿走了孩子跟你合作的愿望；教會(huì)孩子用獎(jiǎng)勵(lì)或者懲罰的方式從他人那里得到他們想要的東西。

當(dāng)然，不使用獎(jiǎng)懲的方式來(lái)脅迫孩子做事，并不等于縱容孩子，也不等于放棄你的需要。恰好相反，如果使用有尊重的互動(dòng)，可以讓孩子感受到你在意每個(gè)人的需要。

家長(zhǎng)自身存在情緒或困擾。這一點(diǎn)其實(shí)也是相對(duì)比較容易被忽視的。在親子關(guān)系中，除了上述列舉的家長(zhǎng)的一些不良交流習(xí)慣之外，經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題是，家長(zhǎng)自身的情緒其實(shí)并非由孩子而起，而是由生活、工作、人際關(guān)系，甚至生理疾病問(wèn)題引發(fā)的。由于孩子對(duì)父母的依附感以及他們本身的自主意識(shí)沒(méi)有發(fā)育完全，所以面對(duì)家長(zhǎng)情緒宣泄時(shí)，孩子們往往是怯懦的、退縮的。這種“后撤”的姿態(tài)，其實(shí)給某些家長(zhǎng)的情緒“騰出”了一個(gè)進(jìn)攻的空間。就好像兩軍對(duì)壘，一方如果稍稍有些退縮，另一方自然可以向前緊逼一步。

但正如上文說(shuō)的，親子關(guān)系不是兩軍對(duì)壘，而是聯(lián)手共贏。所以，家長(zhǎng)也需要時(shí)刻審視自己在生活、工作中的情緒問(wèn)題（例如焦慮、委屈、怨恨、煩躁等）。

需要銘記的是：這是屬于家長(zhǎng)自己的事情，是家長(zhǎng)自己需要去解決的。孩子并沒(méi)有義務(wù)承擔(dān)你的情緒。尤其是要避免一個(gè)思維誤區(qū)，那就是：“媽媽/爸爸心情不好，你要理解！你要懂事！”這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的責(zé)任。

育兒過(guò)程中，家長(zhǎng)想要改變孩子，需要更尊重孩子，和孩子一起合作。孩子生活在充滿信任感的家庭里，他們的需要被充分尊重，他們的人生也將有可能更加健康和豐碩。