江蘇省南通市通州區(qū)石港小學(xué)/馬建

2022 年4 月21 日，《義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)（2022 年版）》（以下簡稱新課標(biāo)）正式頒布，《義務(wù)教育課程方案（2022 年版）》明確了“有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)”的培養(yǎng)目標(biāo)，并提出“樂學(xué)善學(xué)，勤于思考，保持好奇心與求知欲，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，初步掌握適應(yīng)現(xiàn)代化社會(huì)所需要的知識(shí)與技能，具有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的本領(lǐng)”的具體要求。

“自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)”是通過自我規(guī)劃、自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)等方法策略，達(dá)到高效學(xué)習(xí)、快樂學(xué)習(xí)、提升自我效能感（著名心理學(xué)家班杜拉指出，自我效能感是指個(gè)人對(duì)自己是否具備達(dá)到某一行為水平的能力的評(píng)判）的學(xué)習(xí)方式。這正是一種指向培養(yǎng)兒童“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的本領(lǐng)”，促進(jìn)兒童可持續(xù)發(fā)展的學(xué)習(xí)。

從三四年級(jí)開始，部分小學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了畏懼感，表現(xiàn)出較低的“自我效能感”，而如何對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)表現(xiàn)出低效能感的兒童實(shí)施教育支持策略，引導(dǎo)其在自我調(diào)節(jié)中主動(dòng)調(diào)整數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的自我效能感，是當(dāng)前小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題。

一、預(yù)備階段——精準(zhǔn)評(píng)價(jià)“過去的我”

對(duì)“過去的我”的精準(zhǔn)剖析與評(píng)價(jià)，是形成良好自我效能感的基礎(chǔ)，我們可以從以下幾個(gè)方面著手實(shí)施支持性影響。

（一）教師為學(xué)生樹立良好的自我評(píng)價(jià)榜樣

同學(xué)們對(duì)自我的評(píng)價(jià)往往以家長、教師的評(píng)價(jià)作為重要參照。教師的自我評(píng)價(jià)活動(dòng)更是培養(yǎng)孩子們自我評(píng)價(jià)和自我控制能力的基礎(chǔ)。在新課標(biāo)倡導(dǎo)“教—學(xué)—評(píng)”一體化設(shè)計(jì)的背景下，學(xué)生更需要通過教師的自我評(píng)價(jià)活動(dòng)掌握一定的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方式方法。教師在引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)注意以下問題：

1.幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。古希臘哲學(xué)家泰勒斯認(rèn)為，最難辦的事情就是“了解自己”。由于每個(gè)人都處在特定的社會(huì)環(huán)境中，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)在很大程度上受到學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的制約，因而人們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也就往往存在著局限性。心理學(xué)上的“約·哈利之窗”，則為他人了解自我提供了一個(gè)行之有效的方法，該方法把自己的一切特性分成四部分，然后讓人們逐個(gè)分析，最后得出一個(gè)全面的“自我”。

教師要引導(dǎo)學(xué)生通過約·哈利之窗進(jìn)行多維冷靜分析。比如在“三角形的內(nèi)角和”一課合作探索教學(xué)之前，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行預(yù)備階段的自我評(píng)價(jià)：每個(gè)小組都要用學(xué)具來探究各類三角形的內(nèi)角和，回顧前幾課小組合作學(xué)習(xí)和老師剛才示范的直角三角形內(nèi)角和的探索經(jīng)歷。為了更好地完成這次合作學(xué)習(xí)，你想向老師學(xué)些什么，想對(duì)自己提醒什么，想對(duì)小組的其他同學(xué)說些什么？這些問題就為孩子們營造了多角度了解自我的良好心理氛圍，使孩子們對(duì)自我交往能力、探究水平等形成了較為準(zhǔn)確的認(rèn)知。

2.幫助學(xué)生正確對(duì)待自我。學(xué)生通過上述的四個(gè)角度對(duì)自己有了一個(gè)較為全面、準(zhǔn)確的認(rèn)知后，教師需要幫助學(xué)生對(duì)自己做出實(shí)事求是、恰如其分的評(píng)價(jià)。小學(xué)數(shù)學(xué)教師要以自己對(duì)整個(gè)義務(wù)教育階段數(shù)學(xué)教材的結(jié)構(gòu)性把握為基礎(chǔ)，以自己精深、廣博的數(shù)學(xué)素養(yǎng)彰顯為人師者的人格魅力，引領(lǐng)孩子們樹立核心素養(yǎng)導(dǎo)向，學(xué)會(huì)從《義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（2022 年版）》所倡導(dǎo)的“學(xué)會(huì)用數(shù)學(xué)的眼光觀察現(xiàn)實(shí)世界”“學(xué)會(huì)用數(shù)學(xué)的思維思考現(xiàn)實(shí)世界”“學(xué)會(huì)用數(shù)學(xué)的語言表達(dá)現(xiàn)實(shí)世界”三個(gè)方面評(píng)價(jià)自己。教師要引導(dǎo)孩子們樹立“尺有所短，寸有所長”的差異化發(fā)展理念，還要引導(dǎo)他們從內(nèi)心接納自己、鼓勵(lì)自己，形成積極的自我效能感。

（二）正確把握自我與他人的比較

按照柯爾伯格道德發(fā)展階段理論來看，小學(xué)生大多處于“前習(xí)俗水平”或處在“前習(xí)俗水平”向“習(xí)俗水平”過渡的階段。這一階段學(xué)生的道德發(fā)展更多地依賴于他人，尤其是教師、長輩或優(yōu)秀同學(xué)的期望。因此，我們可以引導(dǎo)孩子從自我與他人的比較中，從鏡像自我的功能中了解自己、評(píng)價(jià)自己。與道德發(fā)展類似，在小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中，我們要有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生對(duì)教師的講解示范、同學(xué)的發(fā)言從評(píng)價(jià)角度、評(píng)價(jià)方法、評(píng)價(jià)觀點(diǎn)、評(píng)價(jià)依據(jù)等方面作一番對(duì)照，看看別人哪一點(diǎn)比自己站得高、看得遠(yuǎn)、講得透，看看自己有沒有更為獨(dú)到的見解。

（三）確定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)

《義務(wù)教育課程方案（2022 年版）》 明確提出，要“關(guān)注地區(qū)、學(xué)校和學(xué)生的差異，適當(dāng)增加課程選擇性，提高課程適宜性，促進(jìn)教育公平”。我們要引導(dǎo)小學(xué)生根據(jù)數(shù)學(xué)學(xué)科特點(diǎn)和自身思維發(fā)展水平，確定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，形成恰當(dāng)?shù)淖晕移谕?。根?jù)維果茨基“最近發(fā)展區(qū)”理論，數(shù)學(xué)教師要瞄準(zhǔn)兒童實(shí)際發(fā)展水平與潛在發(fā)展水平之間的差距，確定具體明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，該目標(biāo)是兒童通過努力能夠完成的。比如簡單的周期問題，要允許學(xué)生用看一看、畫一畫、數(shù)一數(shù)、算一算等不同思維層次的多元方法進(jìn)行建模學(xué)習(xí)，讓每個(gè)兒童找到最適合自己的解題策略。

（四）建立個(gè)人學(xué)習(xí)經(jīng)歷和學(xué)習(xí)檔案

教師可以充分利用信息技術(shù)或紙質(zhì)成長記錄袋，引導(dǎo)兒童將被評(píng)點(diǎn)過的作業(yè)、試卷，他人的建議，個(gè)人的感受以及自我評(píng)定的陳述累積起來，建立學(xué)習(xí)檔案。還可自己制作錯(cuò)題集，自我修正，找出缺點(diǎn)所在，避免再犯同樣的或類似的錯(cuò)誤。通過定期的回顧，同學(xué)們可以看到自己的不足之處，發(fā)展自我評(píng)價(jià)能力。兒童在學(xué)習(xí)檔案的支撐下，對(duì)“過去的我”形成準(zhǔn)確、積極而富有無限生長空間的認(rèn)知，為自我效能感的提升奠定基礎(chǔ)。

二、執(zhí)行階段——多維提升“現(xiàn)在的我”

自我效能感的形成應(yīng)該貫穿學(xué)生學(xué)習(xí)的整個(gè)過程，是一種持續(xù)自我關(guān)照與評(píng)價(jià)后的內(nèi)心體驗(yàn)。在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的執(zhí)行階段（主要是指策略計(jì)劃與執(zhí)行調(diào)節(jié)階段），我們要充分利用各種手段從多個(gè)維度引領(lǐng)學(xué)生不斷提升學(xué)習(xí)策略水平，讓兒童在真實(shí)、積極而富有張力的“現(xiàn)在的我”的心理體驗(yàn)氛圍中，激揚(yáng)學(xué)習(xí)自信，提升自我效能感。根據(jù)小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科的特點(diǎn)，我們?cè)O(shè)計(jì)了以下自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)程序。

（一）策略計(jì)劃階段

1.理性思考

此階段要引導(dǎo)兒童回答兩個(gè)問題，一是“學(xué)多久”，二是“如何學(xué)”。

“學(xué)多久”。在明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容之后，接下來的決策是：此項(xiàng)內(nèi)容要學(xué)多久，什么時(shí)候可以開始下一階段的學(xué)習(xí)？這是學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，因?yàn)樗P(guān)系到個(gè)體是否掌握了所學(xué)內(nèi)容。小學(xué)生的自我意識(shí)比較薄弱，自控能力也較差，我們可以從兩方面入手: 一是教師要有意識(shí)地引領(lǐng)學(xué)生對(duì)每一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容的時(shí)間安排做到心中有數(shù)；二是要給學(xué)生一些自主安排學(xué)習(xí)時(shí)間的機(jī)會(huì)，讓小學(xué)生獲得時(shí)間管理的實(shí)踐體驗(yàn)。

事實(shí)上，在“學(xué)多久”的自我管理過程中，兒童很容易高估自己的長時(shí)記憶能力。新課標(biāo)倡導(dǎo)的“學(xué)—練—評(píng)”整體設(shè)計(jì)思路，是一種確保多層次自我建構(gòu)的導(dǎo)向，它是提高長時(shí)記憶水平的有效舉措。同時(shí)我們也注意到，北師大劉儒德教授等人研究認(rèn)為“時(shí)間壓力高者的實(shí)際自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)活動(dòng)水平顯著高于低者”，也就是說我們要在課堂中給學(xué)生一些學(xué)習(xí)時(shí)間的限制，形成一定的時(shí)間壓力，只有這樣學(xué)生才會(huì)主動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行監(jiān)控調(diào)節(jié)，以保證在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，從而提高學(xué)習(xí)效率。

“如何學(xué)”則涉及學(xué)習(xí)策略的計(jì)劃問題。當(dāng)前國外關(guān)于如何學(xué)的研究焦點(diǎn)在于“集中和分散學(xué)習(xí)策略”。新課標(biāo)的教學(xué)內(nèi)容安排呈現(xiàn)出結(jié)構(gòu)化整合特征，有利于核心素養(yǎng)的培育，但同時(shí)采取螺旋式上升結(jié)構(gòu)對(duì)數(shù)與代數(shù)（如對(duì)小數(shù)的認(rèn)識(shí)、對(duì)分?jǐn)?shù)的認(rèn)識(shí)）、圖形與幾何、統(tǒng)計(jì)與概率、綜合實(shí)踐等內(nèi)容進(jìn)行分學(xué)段層次性安排。這種集中與分散相結(jié)合的編排方式，對(duì)“如何學(xué)”的啟示是：課時(shí)學(xué)習(xí)要盡量做到上移一級(jí)，形成結(jié)構(gòu)化認(rèn)知；分學(xué)段螺旋推進(jìn)可以降低難度，但一定要注意前后勾連，做到向前溯源、向后延伸，防止知識(shí)點(diǎn)破碎，造成理解困難、記憶難以保持。

2.操作要領(lǐng)

（1）結(jié)構(gòu)程序，形成時(shí)間壓力

在前一階段明確學(xué)習(xí)目標(biāo)后，本階段教師要帶領(lǐng)學(xué)生明確對(duì)下階段各項(xiàng)學(xué)習(xí)所需的時(shí)間，形成學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體結(jié)構(gòu)程序，使每位學(xué)生形成相應(yīng)的時(shí)間壓力。

（2）選擇策略，提高學(xué)習(xí)效率

這一環(huán)節(jié)中，教師要充分彰顯學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)“立學(xué)課堂”要求，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容的不同與學(xué)生共同商定學(xué)習(xí)策略。同一學(xué)習(xí)內(nèi)容可以讓不同層次的學(xué)生選擇不同的學(xué)習(xí)策略，要倡導(dǎo)認(rèn)真聽講、獨(dú)立思考、動(dòng)手實(shí)踐、自主探索、合作交流等主體性學(xué)習(xí)方式，為每個(gè)孩子創(chuàng)設(shè)適宜的教育方法，真正體現(xiàn)“立人之學(xué)”“立身之學(xué)”“立根之學(xué)”的本質(zhì)訴求。

（二）策略執(zhí)行與調(diào)節(jié)階段

1.理性思考

“自我調(diào)節(jié)式”數(shù)學(xué)課堂的主要特質(zhì)是“學(xué)生學(xué)習(xí)的過程是一個(gè)意識(shí)狀態(tài)下的自我監(jiān)督、自我觀察和自我調(diào)節(jié)的過程”。在本階段，教師要利用填寫自我監(jiān)督表等手段引導(dǎo)學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)對(duì)自身的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行監(jiān)控與調(diào)節(jié)。心理學(xué)習(xí)研究表明，如果缺乏對(duì)當(dāng)下學(xué)習(xí)活動(dòng)質(zhì)量和數(shù)量的精細(xì)觀察，就不可能出現(xiàn)逼近或遠(yuǎn)離目標(biāo)的自我引導(dǎo)活動(dòng)。從這個(gè)意義上講，我們要注意讓小學(xué)生保持對(duì)目標(biāo)的主體意識(shí)，要始終在目標(biāo)的引導(dǎo)下形成對(duì)學(xué)習(xí)行為的主動(dòng)監(jiān)督。

由于小學(xué)生自我控制能力較差，主要發(fā)展?fàn)顟B(tài)仍處在自我調(diào)節(jié)的顯性監(jiān)督階段，所以必要的、可視化的監(jiān)督是自我調(diào)節(jié)式小學(xué)數(shù)學(xué)課堂的顯性特征。在這一階段，我們要讓每一位學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)并非一個(gè)按照事先制定的程序一成不變地去加以實(shí)施的機(jī)械過程，而是一個(gè)需要不斷對(duì)所發(fā)生的情況進(jìn)行評(píng)估，并隨時(shí)做出必要調(diào)整的動(dòng)態(tài)過程。

例如，我們可以引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)過程中思考以下問題，引發(fā)兒童的自我評(píng)估：

我是否明確了操作要求或問題的實(shí)際數(shù)學(xué)含義？

我對(duì)于目前所面臨的困難是否有清醒的認(rèn)識(shí)？

我所采取的解題策略是否能夠解決問題？

我有沒有從同學(xué)和老師那兒學(xué)到更好的方法？目前面臨的問題有哪些是易犯的錯(cuò)誤，我有沒有犯此類錯(cuò)誤？

我有沒有在班級(jí)或?qū)W習(xí)小組內(nèi)踴躍表達(dá)自己的觀點(diǎn)？

我在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，有沒有及時(shí)檢查、反思？……

2.操作要領(lǐng)

（1）編制自我監(jiān)督表，實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)

針對(duì)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，在自我調(diào)節(jié)式小學(xué)數(shù)學(xué)課堂中要編印自我監(jiān)督表，通過這種顯性的干預(yù)性支持策略，引導(dǎo)學(xué)生將自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)與學(xué)習(xí)效果作為觀察對(duì)象，更重要的是要能根據(jù)觀察的結(jié)果實(shí)施即時(shí)的調(diào)節(jié)性措施，如進(jìn)一步集中注意力、提高動(dòng)手操作的速度、提高在小組合作學(xué)習(xí)中的參與性、提高計(jì)算的準(zhǔn)確率等，從而逐步培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。

（2）評(píng)估目標(biāo)達(dá)成度，實(shí)施補(bǔ)救教學(xué)

目標(biāo)導(dǎo)引是策略執(zhí)行與調(diào)節(jié)的重要保障。在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程中，教師要以學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù)，評(píng)估每位學(xué)生的目標(biāo)達(dá)成度。我們可以通過巡視、提問、練習(xí)等形式獲得學(xué)生學(xué)習(xí)效果的反饋信息，實(shí)施必要的補(bǔ)救性教學(xué)。教師要善于根據(jù)反饋信息做到補(bǔ)救性學(xué)習(xí)的“三明確”：一是明確學(xué)的內(nèi)容，應(yīng)是學(xué)生尚未掌握的；二是明確學(xué)的方式，盡量采取小組合作、自我探究等方式，彰顯孩子們的主體地位；三是明確學(xué)的要求，不僅要讓學(xué)生知其然，更要讓學(xué)生知其所以然，幫助學(xué)生將知識(shí)歸納上升為規(guī)律性的理論，實(shí)現(xiàn)深度學(xué)習(xí)。這樣的補(bǔ)救性學(xué)習(xí)過程才是有利于“三會(huì)”目標(biāo)達(dá)成的指向核心素養(yǎng)的自我成長過程。

三、反思階段——積極預(yù)測(cè)“未來的我”

對(duì)“未來之我”的積極預(yù)測(cè)，是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)“目標(biāo)終止與結(jié)果監(jiān)控階段”的自然流淌，是形成新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的必要保障，這也是與《義務(wù)教育課程方案（2022 年版）》倡導(dǎo)的“教—學(xué)—評(píng)”相統(tǒng)一的理性要求。在此階段我們要積極引領(lǐng)兒童形成良好的自我效能感，奠定可持續(xù)學(xué)習(xí)的心理基礎(chǔ)。

1.理性思考

學(xué)生對(duì)預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)策略以及學(xué)習(xí)過程的反思與評(píng)估，是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)。社會(huì)學(xué)習(xí)理論指出，評(píng)估的結(jié)果有兩種，一是達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的自我獎(jiǎng)勵(lì)，二是還未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的自我懲罰。值得注意的是，在“自我調(diào)節(jié)”式小學(xué)數(shù)學(xué)課堂中，有些學(xué)生將不可避免地面對(duì)調(diào)節(jié)失敗的現(xiàn)實(shí)。調(diào)節(jié)失敗的原因是多方面的：目標(biāo)設(shè)定不合理、自我監(jiān)督的缺陷等。當(dāng)學(xué)生的自我意識(shí)察覺到目標(biāo)和操作之間的差別很大，預(yù)計(jì)成功的希望較小時(shí)，我們要通過目標(biāo)調(diào)整、內(nèi)容重組、策略優(yōu)化等手段提高調(diào)節(jié)成功率，使學(xué)生對(duì)“未來的我”產(chǎn)生積極預(yù)測(cè)心向，達(dá)到提升自我效能感的目的。

2.操作要領(lǐng)

（1）細(xì)膩反思，達(dá)成目標(biāo)

在課堂教學(xué)結(jié)尾處，教師可以引導(dǎo)同學(xué)們閉上眼睛，回顧自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程中的每一個(gè)步驟，用細(xì)膩、兒童化的手法去評(píng)估策略選擇的科學(xué)性、策略執(zhí)行的一貫性和調(diào)節(jié)行為的實(shí)時(shí)有效性等，從而最終實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)式小學(xué)數(shù)學(xué)課堂，促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)和自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力提升的目標(biāo)。例如，在孩子們完成作業(yè)后，養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣：一是找出錯(cuò)誤并加以訂正；二是自我評(píng)價(jià)，談?wù)勛顫M意的是什么，不滿意的是什么；三是通過自我分析，確定自己在近階段自我完善的計(jì)劃、任務(wù)和目標(biāo)。

（2）合理歸因，完善自我

學(xué)習(xí)者完成某項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)后，往往要對(duì)學(xué)習(xí)的結(jié)果（成功或失敗的原因）進(jìn)行解釋，這就是歸因。而學(xué)習(xí)者的歸因方式會(huì)影響其后續(xù)的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)行為。那種怨天尤人（把失敗原因歸之于客觀因素）、自暴自棄（認(rèn)為自己能力差，無論怎樣努力都無濟(jì)于事）的態(tài)度都是不可取的。我們要引導(dǎo)兒童客觀分析影響成敗的原因，學(xué)會(huì)先從自己身上找原因，并盡量找自己可以控制的原因。

教師有必要利用數(shù)學(xué)課堂教學(xué)結(jié)束前的寶貴時(shí)間，幫助學(xué)生在對(duì)學(xué)習(xí)過程的回顧中，強(qiáng)化體驗(yàn)他們所付出的努力。不管是調(diào)節(jié)失敗還是調(diào)節(jié)成功，都要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理的“學(xué)習(xí)成果歸因”，形成更切合實(shí)際的自我效能感，從而不斷完善自我，并對(duì)“未來之我”形成積極熱切的期待。

在“自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)”構(gòu)架內(nèi)，從兒童非智力因素角度，以自我效能感的提升為切入口，喚起兒童對(duì)“過去的我”“現(xiàn)在的我”“未來的我”的理性、真切、積極進(jìn)取的評(píng)價(jià)與向往，彰顯兒童數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主體地位，享受數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的快樂。