方若嫻 段世偉 王坤 杜鑫 王磊

①西藏民族傳統(tǒng)體育文化研究中心 ②西藏民族大學(xué)體育學(xué)院③石河子市第十三中學(xué)

目的：了解新疆石河子市12-15歲初中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，為石河子市初中學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行干預(yù)和實(shí)施體育教學(xué)改革提供現(xiàn)實(shí)依據(jù)。方法：采用整群隨機(jī)抽樣的方法選取石河子市第十三中學(xué)2021年1057人和2020年1046人初中部學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)作為研究資料，分析其體質(zhì)健康狀況。結(jié)論：男子肥胖問(wèn)題顯著；女子各項(xiàng)身體素質(zhì)下降明顯，男子的肺活量、速度素質(zhì)、下肢力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)和上肢力量素質(zhì)下降明顯；2021年學(xué)生的肺活量和肺活量體重指數(shù)均低于2020年，說(shuō)明學(xué)生機(jī)體的攝氧和排出廢氣的能力變差。

近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生肥胖問(wèn)題、青少年發(fā)育早熟問(wèn)題逐漸凸顯，2016年至今，國(guó)務(wù)院相繼出臺(tái)了《“健康中國(guó)”2030規(guī)劃綱要》《“十三五”衛(wèi)生與健康規(guī)劃》等指導(dǎo)性綱領(lǐng)文件，其中在青少年體質(zhì)健康方面尤為重視。本文研究石河子市第十三中學(xué)初中部學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題，分析該校初中生身體形態(tài)與機(jī)能、營(yíng)養(yǎng)狀況和身體各項(xiàng)素質(zhì)方面的差異，為石河子市初中生的體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和促進(jìn)學(xué)生正常的生長(zhǎng)發(fā)育提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

采用整群隨機(jī)抽樣的方法抽取石河子市第十三中學(xué)的初中部學(xué)生2021年和2020年兩年的體質(zhì)健康檢測(cè)數(shù)據(jù)，分別為1057人和1046人。

1.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫(kù)，圍繞“體質(zhì)健康”、“營(yíng)養(yǎng)狀況”、“肥胖”、“中學(xué)生”等關(guān)鍵詞檢索，獲取相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本次研究提供理論上的支持。

（2）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用SPSS24.0和Excel軟件對(duì)該校初中部學(xué)生兩年的體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行T檢驗(yàn)、百分率采用x2檢驗(yàn)，以P<0.05 在統(tǒng)計(jì)學(xué)上具有差異進(jìn)行分析。

（3）邏輯分析法。以該校初中部學(xué)生的體測(cè)數(shù)據(jù)為基本依據(jù)，對(duì)2021年和2020年的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析，歸納整理，得出結(jié)論并提出針對(duì)性的建議。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)對(duì)比結(jié)果與分析

由表1可見，2021年男子體重（55.53±13.52kg）和BM I（21.03±4.08kg/m2）均高于2020年的體重（53.09±11.79kg）和BM I（19.94±3.34kg/m2），P均＜0.05，說(shuō)明2021年和2020年男生在體重和BM I方面存在顯著性差異；而在身高方面，兩年的均值分別為（162.58±10.08cm）和（161.87±9.23cm），P＞0.05，不存在顯著性差異。2021年女子的身高（156.03±6.40cm）和體重（50.10±8.76kg）均低于2020年的身高（158.69±6.71cm）和體重（50.10±8.76kg），P均＜0.05，存在在顯著性差異；兩年學(xué)生的BM I分別為（20.26±2.73kg/m2）和（20.51±2.90kg/m2），P＞0.05，不存在顯著性差異。

表1 該校初中部學(xué)生2020年和2021年的身體形態(tài)統(tǒng)計(jì)分析表

2.2 營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)比結(jié)果與分析

由表2可見，男子肥胖率呈上升趨勢(shì)，2021年的肥胖率（14.7%）與2020年（6.9%）具有顯著性差異（P＜0.05）；2021年男子低體重率、正常體重率和超重率（1.2%、73.8%、10.2%）與2020年（2%、82.4%、8.5%）不存在顯著性差異，P均＞0.05；2021年女子的低體重率、正常體重率、超重率和肥胖率（0.2%、72.2%、19.9%、7.0%）與2020年（0.2%、72.2%、19.9%、7.0%）也不存在顯著性差異，P均＞0.05。

表2 該校初中部學(xué)生2020年和2021年的營(yíng)養(yǎng)狀況統(tǒng)計(jì)分析表

2.3 身體機(jī)能狀況對(duì)比結(jié)果與分析

由表3可見，男子和女子2021年的肺活量水平（2458.99±692.20m l）和肺活量體重指數(shù)（45.48±12.44m l/kg）均顯著低于2020年（3115.89±912.90m l、59.34±14.77m l/kg）的平均值（P＜0.05）。

表3 該校初中部學(xué)生2020年和2021年的身體機(jī)能狀況統(tǒng)計(jì)分析表

2.4 身體素質(zhì)的對(duì)比結(jié)果與分析

由表4可見，只有男子的柔韌素質(zhì)沒(méi)有顯著變化，其坐位體前屈2021年和2020年分別為（8.03±6.09cm）和（8.15±6.11cm），P＞0.05，不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。男子方面，2021年的速度素質(zhì)、下肢力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)和上肢力量素質(zhì)四項(xiàng)身體素質(zhì)（8.72±1.23s、187.77±26.18cm、251.85±45.41s、4±4個(gè)）均顯著低于2020年（8.16±0.89s、195.12±26.91cm、248.82±37.65s、6±5個(gè)），P＜0.05。在女子方面，2021年各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)（9.75±0.98s、157.70±15.61cm、11.32±5.84cm、258.53±30.40s、28±7個(gè)）均顯著低于2020年（9.31±0.83s、164.42±18.44cm、12.95±6.01cm、229.09±25.82s、35±8個(gè)），P＜0.05，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表4 該校初中部學(xué)生2020年和2021年的身體素質(zhì)狀況統(tǒng)計(jì)分析表

3 結(jié)論

身體形態(tài)反映的是青少年學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育水平，青少年生長(zhǎng)發(fā)育水平在12-18歲發(fā)育最快[1]。身高、體重是衡量人體健康狀況及身體形態(tài)發(fā)育的主要指標(biāo)。在身高方面，2021年男子變化不明顯，女子顯著低于2020年。通過(guò)實(shí)地觀察該校男女生外在形態(tài)發(fā)現(xiàn)，2021屆初一女生身高普遍偏低影響了數(shù)據(jù)的變化。在體重方面，男子明顯上升，而女子明顯下降，生活習(xí)俗和新冠疫情等方面原因?qū)е履猩鸂I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉較少導(dǎo)致，女生的營(yíng)養(yǎng)偏低的主要是由于青春期女生的愛美意識(shí)，往往會(huì)對(duì)體重進(jìn)行控制。

BM I與營(yíng)養(yǎng)狀況密切相關(guān)，營(yíng)養(yǎng)是青少年學(xué)生發(fā)展身體健康的基礎(chǔ)，也是青少年學(xué)生正常生長(zhǎng)發(fā)育的基本保障[2]。近些年學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生率得到了一定的緩解，與之對(duì)應(yīng)的是肥胖問(wèn)題，學(xué)生營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的肥胖問(wèn)題層出不窮，成為社會(huì)各界廣泛關(guān)注的健康議題。2021年男生的肥胖率明顯高于2020年，由于2020年初新冠疫情突然爆發(fā)，學(xué)生在居家過(guò)程中沒(méi)有合理科學(xué)的飲食計(jì)劃，肥胖問(wèn)題極少得到關(guān)注；同時(shí)新疆地區(qū)群眾長(zhǎng)期采用食鹽保存食物[3]，人們的飲食通常以一些面類、酥油、牛羊肉、奶油等高脂肪、高熱量食物為主[4]，是直接導(dǎo)致學(xué)生肥胖問(wèn)題增多的原因。

肺活量是呼吸機(jī)能的重要指標(biāo)，也是各類體質(zhì)監(jiān)測(cè)的重要指標(biāo)[5]。學(xué)生的肺活量平均值出現(xiàn)明顯的變化，2021年學(xué)生的肺活量和肺活量體重指數(shù)顯著低于2020年，造成這種結(jié)果的原因的可能是由于學(xué)生們體質(zhì)變差，抵抗力和免疫系統(tǒng)功能降低導(dǎo)致的?，F(xiàn)階段家長(zhǎng)更重視孩子的學(xué)業(yè)，較少重視孩子的體育鍛煉，依據(jù)學(xué)者杜衛(wèi)杰對(duì)新疆柯爾克孜族中小學(xué)生肺活量25年動(dòng)態(tài)研究發(fā)現(xiàn)[6]，新疆地區(qū)的中學(xué)生家長(zhǎng)非常支持和支持孩子參加體育鍛煉的占比為34.6%和52.1%，這些數(shù)據(jù)均低于全國(guó)水平；同時(shí)學(xué)生居家缺少應(yīng)有的身體活動(dòng)以及被動(dòng)吸收二手煙影響肺容積降低，肺活量功能衰減。

身體鍛煉匱乏是影響青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的重要因素[7]，同時(shí)體育鍛煉氛圍在提升青少年身體活動(dòng)中起主導(dǎo)作用。2021年男子的速度素質(zhì)、下肢力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、上肢力量素質(zhì)和女子的各方面素質(zhì)明顯降低，由于學(xué)生缺乏合理的指導(dǎo)和長(zhǎng)期鍛煉不足的情況，對(duì)身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)的增長(zhǎng)并未得到提高。部分家長(zhǎng)認(rèn)為孩子沒(méi)病沒(méi)災(zāi)就是身體健康，忽視學(xué)生體育鍛煉和身體健康的關(guān)系，學(xué)生缺少應(yīng)有的體育鍛煉和專業(yè)合理的指導(dǎo)；加之當(dāng)前生活水平的提高，學(xué)生更喜歡在網(wǎng)絡(luò)上帶來(lái)的靜態(tài)生活，不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)態(tài)鍛煉，造成各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的急劇下降。

4 建議

（1）學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)廣泛關(guān)注，充分認(rèn)識(shí)肥胖問(wèn)題、身體素質(zhì)下降造成的后果，鼓勵(lì)青少年學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，做到合理的飲食計(jì)劃和作息習(xí)慣。

（2）加強(qiáng)石河子市的體育教學(xué)改革力度，學(xué)校制訂一系列制度，甚至是強(qiáng)制措施，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

（3）加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍的建設(shè)，為體育教師提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，拓寬體育教師的專業(yè)領(lǐng)域，增強(qiáng)體育教師的專業(yè)水平，讓教師們可以更好的創(chuàng)新，在體育課上選擇適合學(xué)生自身特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容和方法。

（4）利用發(fā)達(dá)的信息技術(shù)豐富課外鍛煉的內(nèi)容及形式，如使用校園運(yùn)動(dòng)軟件，制訂一系列中學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)管理制度，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康。

（5）為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的體育鍛煉環(huán)境，嚴(yán)格控制學(xué)生學(xué)習(xí)文化課的時(shí)間，幫助學(xué)生從文化課堂的壓力中“走出來(lái)”、“運(yùn)動(dòng)起來(lái)”，以提高學(xué)生身體功能和增強(qiáng)體質(zhì)健康為目的，促進(jìn)石河子市青少年學(xué)生的身體健康。