李響劉富通

（1.北京體育大學(xué)教育學(xué)院 北京 100084；2.中國籃球運動學(xué)院 北京 100084）

前言

2015年，季瀏教授首次提出健康體育課程模式，并將《中國健康體育課程模式的思考與構(gòu)建》發(fā)表于北京體育大學(xué)學(xué)報，從課程目的、課程理念、理論基礎(chǔ)、總體要求和關(guān)鍵要點全新構(gòu)建了體育課程模式，該文一經(jīng)發(fā)表便引起了學(xué)界的激烈討論，通過對上述文章的研究，從促進學(xué)生全面發(fā)展角度出發(fā)，對中國健康體育課程模式構(gòu)建框架進行剖析解讀，試圖幫助大家能更加深刻、客觀的認識該課程模式。

1、對中國健康體育課程的認同

1.1、課程模式目的明確且針對性強

該模式的主要目的就是通過體育與健康課程努力解決學(xué)生身心健康問題。目前中國學(xué)生存在的問題主要是青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下降，青少年學(xué)生在體育活動和學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)出來的意志薄弱、活力不夠、缺少交往、性格孤僻、焦慮抑郁等不良心里傾向。為此，其目的的指向明確且要解決的正是我國青少年現(xiàn)存問題。

1.2、課程理念符合當(dāng)下國情需要

黨的十九大提出“實施健康中國戰(zhàn)略”，為新時代建設(shè)健康中國明確了具體落實方案，陳曙等在研究中指出在“健康中國”建設(shè)背景下，學(xué)校體育應(yīng)承擔(dān)起傳播與培育社會主義核心價值觀、踐行與發(fā)揮“立德樹人”的學(xué)科教育任務(wù)、培養(yǎng)與發(fā)展學(xué)科核心素養(yǎng)、提升與發(fā)展學(xué)生的身心健康水平等時代使命，體育是所有學(xué)科中與學(xué)生的身心雙重發(fā)展最為密切的學(xué)科，鑒此，必須借助學(xué)校體育價值和功能推動健康中國建設(shè)任務(wù)，學(xué)校體育也必在“健康中國”建設(shè)中擔(dān)負起自己的時代使命。然而，學(xué)校體育的發(fā)展一直被“學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降”、“學(xué)生上了12-14年體育課卻一項運動技能也未掌握”、“學(xué)生喜歡體育運動但不喜歡體育課”這“三大問題”所阻礙，為此，季瀏教授在健康體育課程模式中“培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和行為，促進全面發(fā)展”、“提高學(xué)生的運動能力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會運動”、“尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，激發(fā)學(xué)生對運動的喜愛”這“三大理念”是分別針對“三大問題”提出來的，通過實施新課程模式培養(yǎng)學(xué)生健康意識、促進學(xué)生身心健康發(fā)展，讓學(xué)生學(xué)會運動、學(xué)以致用，與“授人以魚不如授人以漁”有異曲同工之處，學(xué)會運動是一切運動的基礎(chǔ)。

1.3、課程模式的總體要求值得肯定

（1）教學(xué)目標(biāo)的指向性。

該模式的教學(xué)目標(biāo)是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和心理健康水平，這一教學(xué)目標(biāo)起到引領(lǐng)課程模式的作用，與體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的要求相契合，并且可以促進學(xué)生身心健康的情意表現(xiàn)、體能發(fā)展、體育品德等方面的改善。

（2）教學(xué)方式的多樣化。

該模式的教學(xué)方式由以教為主向以學(xué)為主進行轉(zhuǎn)變，首先強調(diào)教學(xué)方法多樣化，重視自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)；其次強調(diào)教學(xué)程序多元化，可以采用傳統(tǒng)體育課堂的準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三部分的程序模式，也可以采用導(dǎo)學(xué)、促學(xué)、探究的全新模式；最后強調(diào)了優(yōu)化教學(xué)組織形式，采用小組練習(xí)等活動，促進學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。從這三方面確定課程模式的教學(xué)方式，打破了傳統(tǒng)體育課的枯燥無味、被動接受式學(xué)習(xí)的局面。

（3）教學(xué)內(nèi)容的豐富性。

該模式的教學(xué)內(nèi)容選擇原則是只要有助于學(xué)生身心健康的內(nèi)容并且深受學(xué)生喜愛都可以選作教學(xué)內(nèi)容。其不受分類和形式限制，傳統(tǒng)的體育活動可以，民間有趣的體育活動也可以，興趣是最好的老師，學(xué)生對某一體育活動感興趣，就更能激發(fā)學(xué)生的求知欲和努力精進這項運動技術(shù)的決心，最重要的是這樣教學(xué)內(nèi)容的選擇會從根本上給學(xué)生帶來身心愉悅，讓學(xué)校體育不再停留在“學(xué)生喜歡體育活動但不喜歡體育課”的層面上，同時，教學(xué)時學(xué)生會對自己喜歡的項目全身心投入學(xué)習(xí)，進而促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。

（4）課堂氛圍的融洽性。

該模式的課堂氛圍強調(diào)師生和諧互動、情緒飽滿高昂、場景活潑熱烈、氣氛積極向上。學(xué)校安排體育課的目的除了我上文中提及的之外，還有就是要緩解中小學(xué)學(xué)生的課業(yè)壓力，在文化課學(xué)習(xí)之余，進行有效、有趣的體育活動，轉(zhuǎn)換大腦模式、促進血液循環(huán)、提高學(xué)習(xí)效率，為進一步投入學(xué)習(xí)做出應(yīng)有的貢獻。劉大煒在《體育教師積極情感情緒的教學(xué)價值及其培育》中指出教師積極的情感情緒狀態(tài)，有助于營造良好的課堂教學(xué)環(huán)境和輕松愉悅的教學(xué)氛圍，進而使學(xué)生保持高漲的學(xué)習(xí)熱情，勇于克服學(xué)習(xí)中的各種困難。龐強也在《論如何才能上好一節(jié)體育課》中表明良好的課堂氛圍是上好一節(jié)體育課的核心。

（5）學(xué)習(xí)評價的多元化。

該模式更強調(diào)過程性評價和結(jié)果性評價相結(jié)合，關(guān)注學(xué)生的體能、技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神等整體學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)的評價。過程性評價重視評價的反饋功能，提高評價的針對性和有效性，同時它還重視讓學(xué)生進行自我評價才能增強對自身的了解，這樣有利于提高學(xué)生的自信、鼓勵學(xué)生、明確自己的不足，查缺補漏，同時關(guān)注不同的學(xué)生的需要以及了解不同學(xué)生的水平，進而對學(xué)生進行區(qū)別對待，實施差異性教學(xué)，進一步促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。結(jié)果性評價主要是每半學(xué)期對學(xué)生的體能狀況和心理健康狀況進行評價，讓學(xué)生了解自己的變化情況，引導(dǎo)學(xué)生圍繞增進自己健康的體育活動進行學(xué)習(xí)和鍛煉。將兩者結(jié)合起來，這種學(xué)習(xí)評價的多元化，可以更有效的把握學(xué)生的身心健康狀況，讓體育課的有效性得以大大提高。

1.4、課程模式關(guān)鍵要點的優(yōu)勢所在

（1）75%的運動密度的有效性。

中國健康體課程模式下的運動密度是指體育課中學(xué)生們參與運動的時間與實際上課總時間的比例，強調(diào)體育教師分配好體育課中學(xué)生集體靜止下來的時間，使學(xué)生有較多時間處于“運動”狀態(tài)?；凇熬v多練”的原則，教師應(yīng)留給學(xué)生更多的練習(xí)時間，運動技能的形成必須要通過大量的練習(xí)獲得，使學(xué)生有較多時間處于持續(xù)移動狀態(tài)，促進學(xué)生身體素質(zhì)的提升，根據(jù)該模式的理念，75%的運動密度同樣也對教師的業(yè)務(wù)能力要求很高，進一步講，教師“教”的能力的提升也優(yōu)化了教學(xué)效果，從而提高了整堂課的教學(xué)效率。從另一個角度考慮，運動密度的測算相對練習(xí)密度來說較為便捷，只需要一人和一塊秒表即可完成整節(jié)課運動密度的測算，例如，在學(xué)習(xí)跨欄技術(shù)中，當(dāng)教師發(fā)出“全班開始練習(xí)”的口令開始到教師發(fā)出“全班停止練習(xí)”的口令這段時間內(nèi)，學(xué)生從集合、做準(zhǔn)備姿勢、助跑、跨欄、返回隊列等待下一次練習(xí)的時間都屬于全班學(xué)生的移動時間，體育教師本人也能對自己的課進行運動密度的計算。

（2）140-160次/min運動心率的恰當(dāng)性。

該模式倡導(dǎo)每節(jié)體育課的運動強度應(yīng)該是使學(xué)生運動中的心率達到140-160次/min。武海潭等人研究證明中大強度體力活動對體質(zhì)健康有很好的促進作用；商燕樺等人在《初中體育課運動負荷強度特征及其與體質(zhì)的相關(guān)性》中發(fā)現(xiàn)初中體育課的平均運動心率基本可以達到140次/min以上，學(xué)生的體質(zhì)情況和運動負荷強度也有一定的關(guān)系，在平時的體育健康課上，體育老師應(yīng)鼓勵學(xué)生通過運動增強體質(zhì)，改善心肺功能。因此，從增強體質(zhì)健康角度說，心率在140-160次/min時的運動強度能夠較好的解決“青少年兒童體質(zhì)連續(xù)10年下降”問題。

（3）10min體能練習(xí)和20min運動技能練習(xí)的重要性。

該模式基于體能練習(xí)對學(xué)生體質(zhì)健康促進的高效作用，提出每節(jié)課保持10min左右的體能練習(xí)時間，強調(diào)采用多樣化和趣味化的練習(xí)方法，并注重補償性的體能練習(xí)手段。教育部2001年頒布的《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和2017年頒布的《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》在課程標(biāo)準(zhǔn)的提出的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，其中的運動能力明確指出要發(fā)展學(xué)生體能，模式要求10min的體能練習(xí)也是對課程標(biāo)準(zhǔn)的回應(yīng)及創(chuàng)新。從身體素質(zhì)提高角度來說，張淑慧通過實驗研究證實了5-10min的練習(xí)對學(xué)生的柔韌、速度、靈敏、力量、耐力等身體素質(zhì)有積極的作用。另外該模式著重強調(diào)了補償性體能練習(xí)，與接下來的20min運動技能練習(xí)有更好的銜接，當(dāng)某項運動技能的練習(xí)側(cè)重存在不同比重時，可以通過體能補償，以促進學(xué)生體能的全面均衡發(fā)展，該模式還強調(diào)了體能練習(xí)的多樣化和趣味化，在促進學(xué)生體能全面發(fā)展的同時還可以享受樂趣，避免了單調(diào)枯燥的練習(xí)方式。

1.5、課程模式倡導(dǎo)單元教學(xué)和結(jié)構(gòu)化教學(xué)的正確性

黃智峰在 《以學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展為載體的體育單元教學(xué)設(shè)計與實踐》指出體育單元教學(xué)設(shè)計主要通過融合多元化教學(xué)策略與形式，以某階段學(xué)習(xí)為載體，促使學(xué)生學(xué)習(xí)完成整個知識單元。健康體育課程模式也倡導(dǎo)體育教學(xué)中采用單元教學(xué)，其優(yōu)勢在于（1）可以對一個運動項目的教學(xué)進行整體設(shè)計。根據(jù)學(xué)生的運動基礎(chǔ)和興趣所在確定學(xué)時、教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、方法等，有利于學(xué)生掌握每一單元所教授的項目；（2）有助于學(xué)生系統(tǒng)的學(xué)練一個運動項目。在確定時間內(nèi)集中學(xué)習(xí)一項運動，符合學(xué)習(xí)規(guī)律和運動技能形成規(guī)律。例如，羽毛球運動通過使用單元教學(xué)計劃，先對學(xué)生進行基礎(chǔ)性的握拍、步伐、發(fā)球等的練習(xí)，再進一步學(xué)習(xí)打高遠球以及全場性的跑動練習(xí)，課時結(jié)束時使每個學(xué)生都能夠有模有樣的打羽毛球；（3）促進學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的形成。單元教學(xué)計劃在考慮單元結(jié)構(gòu)化教學(xué)時還要考慮課時的結(jié)構(gòu)化教學(xué)問題，不能像傳統(tǒng)體育課那樣一堂課教一個單個技術(shù)，把原本相互聯(lián)系的技術(shù)割裂開來只會讓體育課變得單調(diào)乏味，結(jié)構(gòu)化教學(xué)需要對一個運動項目進行全面、完整的體驗和理解，采用真實復(fù)雜的學(xué)習(xí)情境，如羽毛球高遠球的練習(xí)，要考慮到對方來球的方向、角度、速度以及自身的站位，練習(xí)時在移動中打高遠球，并且與其他技術(shù)組合進行練習(xí)，才能真正提高高遠球的質(zhì)量和實效性，這種教學(xué)才能促進學(xué)生掌握運動技能，喚起學(xué)生參與運動的欲望，培養(yǎng)終身體育的能力，因此，單元化教學(xué)可以促進運動能力、健康行為和體育品德三方面學(xué)科核心素養(yǎng)的形成。結(jié)構(gòu)化教學(xué)的優(yōu)勢主要體現(xiàn)在（1）加快運動技能形成過程，提高教學(xué)效能。結(jié)構(gòu)化教學(xué)注重教授完整的運動項目，讓學(xué)生對運動項目有全面的認知，可以在比賽中靈活運用，從而更快的掌握一項運動技術(shù)；（2)培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)能力。結(jié)構(gòu)化教學(xué)的完整性，強化了學(xué)生的學(xué)習(xí)能力以及對復(fù)雜問題的處理能力；（3）激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促使學(xué)生愛上體育課。傳統(tǒng)體育教學(xué)過于強調(diào)單個運動技術(shù)的學(xué)習(xí)，容易導(dǎo)致課程單調(diào)無趣，在這種情況下，學(xué)生也很難對運動感興趣，更別說喜歡上體育課了，結(jié)構(gòu)化教學(xué)通過“教”與“練”與“賽”的結(jié)合，改善了傳統(tǒng)體育課的不足，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，從而使學(xué)生愛上體育課。

2、對中國健康體育課程模式的質(zhì)疑

2.1、模式中目標(biāo)指向性與當(dāng)下提倡的“五育融合”不相契合

2019年，中共中央、國務(wù)院印發(fā)《中國教育現(xiàn)代化 2035》，提出：“更加注重全面發(fā)展，大力發(fā)展素質(zhì)教育，促進德育、智育、體育、美育和勞動教育的有機融合。”在此新時代背景下，“五育融合”已經(jīng)成為中國教育變革與發(fā)展的基本趨勢，成為提升“育人質(zhì)量”的重要路徑。體育教育，充分體現(xiàn)并承載著“育人”這一教育的根本屬性，馮勝剛指出體育是以身體活動為形式、以追求身心健康為根本目的的一切人類活動，運動是以從事專門的競賽項目的身體活動為形式、以爭奪錦標(biāo)為主要目的的人類活動。就此而言，“體育”與“運動”和“體力活動”的區(qū)別主要是在進行身體教育的同時，還可以有效滲透德育、智育、美育和勞動教育。然而，課程模式中的目標(biāo)指向更偏重于通過身體活動增強體質(zhì)，忽略了體育學(xué)科的特殊性，沒有與其他四育的融合發(fā)展，與國家提倡的“五育融合”不匹配。

2.2、欠缺對特定運動強度受項目和教學(xué)環(huán)境影響的考慮

健康課程模式中規(guī)定的運動強度，除了強調(diào)每節(jié)課都要達到這種該強度外，還強調(diào)了任何類型的體育課都要達到這種運動強度，這種要求太過于極端化，且不說小學(xué)體育課時密集，會讓學(xué)生沒有充分恢復(fù)的時間，在小學(xué)階段其他項目的學(xué)習(xí)中，如武術(shù)、體操、球類基本技術(shù)教學(xué)等等，由于學(xué)生未熟練掌握技術(shù)重點，就算是課堂中進行簡易比賽，也無法使學(xué)生達到模式中要求的運動強度。同樣的，運動強度也受教學(xué)環(huán)境的影響，如天氣、空氣、場地、器材等客觀因素，一節(jié)體育課不僅需要教師和學(xué)生雙邊的高度配合，教學(xué)環(huán)境對其也有著十分重要的作用，如果學(xué)習(xí)場地器材簡陋，教師無法開展應(yīng)有強度的體育教學(xué)，同樣無法到達模式規(guī)定的運動強度。

2.3、模式太過“教條化”缺乏人文精神的培養(yǎng)

該模式要求的運動強度較高且過于教條，其更適用于以鍛煉為主的體育課或者體育課的部分時段，模式中一直在反復(fù)強調(diào)達到其所要求運動強度的重要性，在一定程度上這種要求確實能夠提高教學(xué)效率，增強學(xué)生體質(zhì)，但從學(xué)校體育育人目標(biāo)來看，學(xué)生在上這種強度的體育課過程中只會過多的關(guān)注自己有沒有達標(biāo)，繼而忽視體育教學(xué)過程中蘊含的體育人文精神教育，馮勝剛說體育人文精神是體育現(xiàn)象得以延續(xù)和發(fā)展的動力源泉，是體育終極價值的本源與核心。如果我們一味的強調(diào)體育課的強度和體能訓(xùn)練，僅有學(xué)生體質(zhì)水平的提高，而缺失體育人文精神，是不能促進體育健康發(fā)展的，一些低強度項目如武術(shù)、田徑、體育游戲等中的部分活動，都有著自己獨特的教育價值。馮勝剛表示整個體育的價值系統(tǒng)追求，可以從價值主體的不同上將其分為兩個部分：一是以參與體育活動的人為價值主體的“個體性體育價值追求”，主要有對快樂的心境和快樂的生活方式的追求，對自己身心與精神健康的追求，有對提高和表現(xiàn)自己身體運動才能的追求，有對通過與人交往而實現(xiàn)自己的情感滿足和促進自己個體社會化的追求等；二是以整個社會及社會群體、社會集團作為價值主體的“社會性體育價值追求”，主要有豐富民眾生活、促進民眾身心健康水平提高的追求，有發(fā)揮體育的身心教育功能、培養(yǎng)全面發(fā)展新人的追求等。也就是說，體育人文精神深刻地影響著體育的各種合理的價值追求，影響著體育的道德追求，因此不能把體育教學(xué)局限在中、高強度體力活動的范疇，把目光放長遠，在體育人文精神的指引下，堅持正確的體育價值取向，讓體育教育服務(wù)于學(xué)生，而不是被其支配。

3、反思與總結(jié)

基于中國健康體育課程模式的課程理念、關(guān)鍵要點和它倡導(dǎo)的結(jié)構(gòu)化教學(xué)而言，值得中小學(xué)體育課堂進行有選擇的借鑒，但在培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生和關(guān)注體育人文價值方面有所欠缺，整體來說，中國健康體育課程模式雖然有諸多的不足，但課程模式的提出是對學(xué)校體育的發(fā)展的一種進步。