有人可能感知到天職的“召喚”，成為醫(yī)生、教師或演員，但不是每個(gè)人都能感知到召喚，確定自己真正的使命。

首先，我要解釋一下我說的工作和天職的含義。我認(rèn)為工作是指某人為支付賬單和維持生計(jì)所做的事情，不一定是他們?nèi)硇耐度氲氖虑?。有人可能在一家公司工作，把它看作是他們通往更長(zhǎng)久的職業(yè)道路上的一個(gè)驛站，會(huì)對(duì)職業(yè)投入更多的感情。我認(rèn)為天職是人們因?yàn)闊釔刍蛘嬲信d趣才做的事情。出于某種原因，一個(gè)人的天職可能不是他們的工作。比如，一個(gè)在華爾街金融機(jī)構(gòu)工作的律師可能認(rèn)為教英語是他的天職。

高敏感人群（Highly Sensitive Person，簡(jiǎn)稱HSP）很難確定自己的使命，對(duì)適合自己的工作和天職缺乏清晰的認(rèn)識(shí)。他們習(xí)慣了隱藏自己的敏感天性，因此他們不知道什么樣的工作、生活適合自己。

如果高敏感人士有幸在一個(gè)包容他們敏感天性的家庭中長(zhǎng)大，他們可能會(huì)找到自己的天賦所在，但也有一些高敏感人士沒有機(jī)會(huì)探索自己的興趣。也許你也遇到過以下情況：知道自己的興趣所在，但迫于家庭或社會(huì)的壓力，選擇了一個(gè)不適合自己的工作或職業(yè)。

2019年，埃絲特·博格斯瑪在一項(xiàng)研究中調(diào)查了來自10個(gè)國家的5500多名高敏感人士。研究發(fā)現(xiàn)，來自經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)國家的高敏感者更有機(jī)會(huì)選擇更有意義和適合自己的工作;來自經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)國家的高敏感者也渴望擁有更有意義的工作，但他們最終還是會(huì)選擇收入穩(wěn)定的工作。

許多高敏感人士表示，他們喜歡作家、音樂家、藝術(shù)家、平面設(shè)計(jì)師等充滿創(chuàng)造性的工作，或是心理咨詢師、按摩治療師、護(hù)士或教師等可以幫助他人的工作。高敏感人士喜歡的工作可以讓他們感受到自己的“心流”。心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴在1990年出版了一本關(guān)于心流的書，他認(rèn)為心流是一種心理狀態(tài)，即一個(gè)人超越了正常的思維過程，進(jìn)入全神投入的狀態(tài)。心流可以帶來狂喜和清醒的感覺。

傳統(tǒng)企業(yè)的工作結(jié)構(gòu)和文化讓許多高敏感人士感到沮喪和窒息。我的許多HSP客戶更適合需要深入關(guān)注細(xì)節(jié)、創(chuàng)造有意義的關(guān)系的行業(yè)，如保險(xiǎn)、法律、金融或銷售等。

喬西就是這樣一位客戶，他在一家小企業(yè)貸款公司工作。每月的銷售配額給他帶來了一定程度的壓力，但他還是利用自己的HSP特質(zhì)，與客戶和同事融洽相處，建立了持久的業(yè)務(wù)關(guān)系。他還利用自己高敏感的特質(zhì)，仔細(xì)研究客戶的賬戶，密切關(guān)注點(diǎn)滴細(xì)節(jié)，幫助客戶創(chuàng)造更多財(cái)富。

但是，一些高敏感人士會(huì)迫于家庭或社會(huì)的壓力，做出違背本心的選擇。例如，我的客戶安德莉亞迫于家庭的壓力和社會(huì)的期待，選擇了醫(yī)學(xué)和學(xué)術(shù)作為職業(yè)道路。雖然她在學(xué)術(shù)上很出色，但她并不喜歡自己的工作。后來，她慢慢地了解了自己的HSP特質(zhì)，決定重返校園學(xué)習(xí)平面設(shè)計(jì)，改變職業(yè)路徑，展現(xiàn)創(chuàng)造才能。目前，她正在從事平面設(shè)計(jì)相關(guān)的工作，和非營利性質(zhì)的客戶合作，用她的創(chuàng)造力幫助了很多人。

讓我們花些時(shí)間來評(píng)估自己的工作和天職，如果你愿意，可以換一份適合HSP天性的工作。請(qǐng)記住，工作和天職并不一定相同。許多高敏感人士都用可以“謀生”的工作支持自己的天職，我就是如此。

（摘自浙江大學(xué)出版社《玻璃心也沒什么不好：高敏感人群的不受傷練習(xí)》）