北京教育科學(xué)研究院 白玉萍

首都師范大學(xué)附屬昌財(cái)實(shí)驗(yàn)學(xué)校 由淑晶

傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，創(chuàng)傷事件（或稱(chēng)災(zāi)難事件、危機(jī)事件等）會(huì)給人們帶來(lái)巨大的消極心理影響，創(chuàng)傷后青少年會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（posttraumatic stress disorder，PTSD）等消極心理反應(yīng)，通過(guò)一些措施和方法，可以幫助個(gè)體恢復(fù)心理平衡，重新過(guò)上正常生活。創(chuàng)傷后成長(zhǎng)（posttraumatic growth，簡(jiǎn)稱(chēng)PTG）是指?jìng)€(gè)體在與重大生活危機(jī)或者創(chuàng)傷性事件進(jìn)行抗?fàn)帟r(shí)會(huì)表現(xiàn)出在自我覺(jué)知、人際體驗(yàn)和生命價(jià)值觀等方面的積極改變。這種變化不是由創(chuàng)傷事件本身引起的，而是在個(gè)體在與創(chuàng)傷事件的抗?fàn)幹挟a(chǎn)生的。創(chuàng)傷后成長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)創(chuàng)傷后個(gè)體自我恢復(fù)和自我更新的能力，它的提出一改建立在病理學(xué)基礎(chǔ)上對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的理解，為人們看待災(zāi)難事件給個(gè)體帶來(lái)的心理影響和變化提供了一個(gè)新的視角，也為學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)工作提供了一個(gè)全新的積極目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng)傷后成長(zhǎng)。

本文主要考察應(yīng)對(duì)方式和社會(huì)支持與創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的關(guān)系，以及積極應(yīng)對(duì)方式以及良好的社會(huì)支持對(duì)于創(chuàng)傷后成長(zhǎng)具有促進(jìn)作用。

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

研究對(duì)象為某中學(xué)的232 名學(xué)生，該校曾發(fā)生過(guò)一起校園危機(jī)事件。采用整體分層抽樣方式，以班級(jí)為單位進(jìn)行集體施測(cè)（在每個(gè)年級(jí)隨機(jī)選取3 個(gè)班參與調(diào)查）。發(fā)放問(wèn)卷232 份，全部收回。其中，男生118 人，占50.92%；女生114 人，占49.08%。初二年級(jí)學(xué)生120 人，51.98%；初三年級(jí)學(xué)生112 人，占48.02%。

（二）研究工具

本研究中采用了3 個(gè)問(wèn)卷。其中，創(chuàng)傷后成長(zhǎng)問(wèn)卷（Posttraumatic Growth Inventory，PTGI）包括20個(gè)題目，5 個(gè)維度：個(gè)人力量、新的可能性、和他人的聯(lián)結(jié)、對(duì)生命的欣賞、精神的變化，采用6 點(diǎn)計(jì)分法，1—6 分代表“沒(méi)有變化”到“變化非常大”，分值越高，表示創(chuàng)傷后成長(zhǎng)越強(qiáng)；簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷（Simplified Coping Style Questionnaire，SCSQ）由積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)兩個(gè)維度組成，包括20 個(gè)題目，采用4級(jí)計(jì)分法，在每一題目后，列有“不采用、偶爾采用、有時(shí)采用、經(jīng)常采用”4 種選擇，相應(yīng)的評(píng)分為1—4 分；領(lǐng)悟社會(huì)支持問(wèn)卷（Perceived Socia l Support Scale，PSSS）測(cè)定個(gè)體領(lǐng)悟到的來(lái)自家庭、朋友和其他人的支持程度，同時(shí)以總分反映個(gè)體感受到的社會(huì)支持總程度，包括12 個(gè)題目，采用7 級(jí)計(jì)分法，分為“極不同意、很不同意、稍不同意、中立、稍同意、很同意、極同意”7個(gè)級(jí)別，相應(yīng)的評(píng)分為1—7分?？偡衷礁?，說(shuō)明個(gè)體的社會(huì)支持越高。

（三）研究過(guò)程和研究方法

2021 年11 月（學(xué)校危機(jī)事件發(fā)生1 年后），采用團(tuán)體施測(cè)的方式，安排學(xué)生到學(xué)校計(jì)算機(jī)教室上網(wǎng)填答問(wèn)卷，主試為學(xué)校心理教師。在學(xué)生全部填答完畢后，由主試帶領(lǐng)學(xué)生做一些有益身心發(fā)展的小活動(dòng)，主要包括“手指操”“進(jìn)化論”“我真的很不錯(cuò)”等，以消除學(xué)生填寫(xiě)問(wèn)卷可能帶來(lái)的不適。

所有數(shù)據(jù)均采用SPSS26.0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，運(yùn)用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)進(jìn)行差異檢驗(yàn)，并進(jìn)行了pearson 相關(guān)分析。

二、研究發(fā)現(xiàn)

（一）中學(xué)生創(chuàng)傷后成長(zhǎng)狀況較好

在最高分為6 分的情況下，中學(xué)生創(chuàng)傷后成長(zhǎng)水平處于較高水平（M=4.13）。在創(chuàng)傷后成長(zhǎng)總分上，性別差異顯著（T=6.39，P ＜0.001），女生明顯高于男生。在個(gè)人力量方面，性別差異顯著（T=2.70，P ＜0.01），女生在個(gè)人力量成長(zhǎng)上明顯高于男生；在新的可能性方面，性別差異不顯著；在與他人的關(guān)系方面，性別差異顯著（T=7.52，P ＜0.001），女生與他人的關(guān)系明顯優(yōu)于男生；在生命欣賞方面，性別差異顯著（T=5.69，P ＜0.001），女生對(duì)生活的欣賞明顯高于男生；在精神改變方面，性別差異不顯著，年級(jí)差異顯著（T=5.54，p ＜0.001），總體來(lái)看，初二學(xué)生在各項(xiàng)得分上均明顯高于初三學(xué)生。

（二）中學(xué)生的積極應(yīng)對(duì)方式較好

在最高分為4 分的情況下，中學(xué)生的積極應(yīng)對(duì)方式得分處于較高水平（M=3.18），在消極應(yīng)對(duì)方式上的得分處于較低水平（M=1.96），男女中學(xué)生在積極應(yīng)對(duì)方式和消極應(yīng)對(duì)方式上得分差異不顯著，不同年級(jí)在積極和消極兩個(gè)維度上得分差異也未達(dá)到顯著水平。

（三）中學(xué)生的領(lǐng)悟社會(huì)支持狀況較好

在最高分為7 分的情況下，中學(xué)生的領(lǐng)悟社會(huì)總分處于中等偏高水平（M=4.29），存在性別差異和年級(jí)差異。在家人支持和朋友支持上，性別差異不顯著，在其他支持上性別差異達(dá)到顯著水平（T=6.69，P ＜0.001），女生顯著高于男生；在家人支持上年級(jí)差異不顯著；在朋友支持和其他支持方面，年級(jí)差異均達(dá)到顯著水平（T=5.58，4.32，P ＜0.001）?？?體來(lái)說(shuō)，初二學(xué)生在領(lǐng)悟社會(huì)支持各維度上得分均高于初三學(xué)生。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的朋友支持和其他支持的得分高于家庭支持。

（四）中學(xué)生創(chuàng)傷后成長(zhǎng)與壓力應(yīng)對(duì)方式、領(lǐng)悟社會(huì)支持之間密切相關(guān)

進(jìn)行相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)傷后成長(zhǎng)總體各維度與積極應(yīng)對(duì)方式呈顯著正相關(guān)，與消極應(yīng)對(duì)方式呈顯著負(fù)相關(guān)，領(lǐng)悟社會(huì)支持各維度之間均呈顯著正相關(guān)。（見(jiàn)表1）

表1 中學(xué)生創(chuàng)傷后成長(zhǎng)與壓力應(yīng)對(duì)方式、領(lǐng)悟社會(huì)支持的相關(guān)矩陣

三、分析與建議

（一）不可因?yàn)閯?chuàng)傷后成長(zhǎng)而否定傳統(tǒng)的心理危機(jī)干預(yù)

創(chuàng)傷后成長(zhǎng)這一概念的提出讓人們看到創(chuàng)傷也有可能是一個(gè)契機(jī)，創(chuàng)傷中包含著新的可能性。有許多研究表明，創(chuàng)傷后成長(zhǎng)既是個(gè)體與環(huán)境交互作用的結(jié)果和狀態(tài)，也是受內(nèi)外各種因素影響而不斷變化的動(dòng)態(tài)過(guò)程。創(chuàng)傷后成長(zhǎng)與心理健康間關(guān)系并非線性關(guān)系，而是曲線關(guān)系。因此，正如不能因?yàn)榉e極心理學(xué)的興起而全盤(pán)否定排斥消極心理學(xué)（傳統(tǒng)心理學(xué)）一樣，也不能因?yàn)閯?chuàng)傷后存在積極成長(zhǎng)而盲目樂(lè)觀，完全否定傳統(tǒng)的心理危機(jī)干預(yù)的價(jià)值和作用。個(gè)體在遭遇創(chuàng)傷事件后產(chǎn)生負(fù)性心理是本能而正常的，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和創(chuàng)傷后成長(zhǎng)是青少年創(chuàng)傷后的兩種最典型的心理反應(yīng)，二者并非“非此即彼”，而是共同存在于創(chuàng)傷后的人群之中，呈現(xiàn)出錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系。要辯證看待當(dāng)事人心理狀況中并存的積極與消極兩個(gè)方面，對(duì)內(nèi)在和外在的心理資源進(jìn)行綜合分析，制定和實(shí)施更具有針對(duì)性的輔導(dǎo)與幫助方案。

（二）重視創(chuàng)傷后成長(zhǎng)，促進(jìn)心理危機(jī)干預(yù)積極目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

目前國(guó)內(nèi)已有的關(guān)于青少年創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的研究主要是針對(duì)汶川地震后的青少年所進(jìn)行的，針對(duì)其他青少年群體所進(jìn)行的創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的研究非常少，本研究的數(shù)據(jù)分析結(jié)果與伍新春等人關(guān)于汶川地震后的青少年創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的研究結(jié)果一致。中學(xué)生不僅在經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后產(chǎn)生了抑郁、焦慮等負(fù)性心理，還發(fā)生了創(chuàng)傷后成長(zhǎng)。本研究中對(duì)中學(xué)生的訪談也證實(shí)了創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的客觀存在。比如有的學(xué)生說(shuō)：“我現(xiàn)在感覺(jué)每一天都特別美好，活著的感覺(jué)真好呵。”有的學(xué)生說(shuō)：“那點(diǎn)小事算什么呢，在經(jīng)歷了生死大事之后，我對(duì)這些都看開(kāi)了，實(shí)在太無(wú)所謂了?！?有的學(xué)生說(shuō)：“我學(xué)著更多去關(guān)心和陪伴家人，擔(dān)心萬(wàn)一有一天他們離開(kāi)了，那我豈不是很后悔?”……

因此，我們?cè)陉P(guān)注危機(jī)事件后學(xué)生的負(fù)性情緒及消極行為的同時(shí)，同時(shí)要關(guān)注和重視他們的積極表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)更多從促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)的角度做一些積極的心理建設(shè)工作，使其自發(fā)成長(zhǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X(jué)成長(zhǎng)，真正實(shí)現(xiàn)心理危機(jī)干預(yù)的積極目標(biāo)。既要進(jìn)行心理輔導(dǎo)，對(duì)負(fù)性情緒及消極行為加以寬慰和疏解，更要重視給予肯定和表示欣賞，幫助學(xué)生全方位了解自我，正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心，賦予危機(jī)事件以積極意義，深入挖掘危機(jī)事件可能存在的積極資源，將危機(jī)轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的契機(jī)。

（三）中學(xué)生創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的研究要重視性別差異和年級(jí)差異

本研究發(fā)現(xiàn)，危機(jī)事件后中學(xué)生的創(chuàng)傷后成長(zhǎng)性別差異顯著，女生在個(gè)人力量、與他人的關(guān)系和生命欣賞等維度上比男生的創(chuàng)傷后成長(zhǎng)水平更高，這與國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究中對(duì)于性別差異的發(fā)現(xiàn)是一致的。同時(shí)，本研究發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生領(lǐng)悟到的社會(huì)支持水平存在性別差異，總體來(lái)講，女生領(lǐng)悟到的社會(huì)支持明顯高于男生。這說(shuō)明，我們對(duì)于中學(xué)生創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的研究要關(guān)注和重視性別差異，對(duì)于中學(xué)生危機(jī)事件后的心理幫助要針對(duì)不同性別學(xué)生設(shè)置有所區(qū)別的輔導(dǎo)內(nèi)容，采用不同的輔導(dǎo)方式。

本研究發(fā)現(xiàn)，危機(jī)事件后中學(xué)生的創(chuàng)傷后成長(zhǎng)年級(jí)差異顯著，初二學(xué)生情況優(yōu)于初三學(xué)生。同時(shí)，初二學(xué)生在領(lǐng)悟社會(huì)支持各維度上得分均高于初三學(xué)生。這與危機(jī)事件當(dāng)事人在事發(fā)當(dāng)時(shí)是初二年級(jí)學(xué)生（調(diào)查時(shí)升入了初三）有關(guān)，同時(shí)也與初三學(xué)生面臨中考的學(xué)習(xí)壓力有關(guān)。這說(shuō)明，我們對(duì)于中學(xué)生創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的研究要關(guān)注和重視年級(jí)差異，對(duì)于中學(xué)生危機(jī)事件后的心理幫助要針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生設(shè)置有所區(qū)別的輔導(dǎo)內(nèi)容，采用不同的輔導(dǎo)方式。

（四）對(duì)中學(xué)生創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的促進(jìn)要引領(lǐng)學(xué)生建立積極有效的應(yīng)對(duì)方式

中學(xué)生創(chuàng)傷后成長(zhǎng)與積極應(yīng)對(duì)方式之間呈顯著正相關(guān)，與消極應(yīng)對(duì)方式之間呈顯著負(fù)相關(guān)。在面對(duì)災(zāi)難和危機(jī)事件時(shí)，不同的人應(yīng)對(duì)方式不同，有的人積極想辦法解決問(wèn)題、有的人尋求幫助，有的人則會(huì)責(zé)備自己、退縮，還有的人用幻想、理想化等方式安慰自己。采取不同應(yīng)對(duì)方式的人的創(chuàng)傷后成長(zhǎng)不同，消極應(yīng)對(duì)方式會(huì)阻礙創(chuàng)傷后成長(zhǎng)，積極應(yīng)對(duì)方式是促成創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的重要保護(hù)因素，使創(chuàng)傷經(jīng)歷者具有更高的抵抗力，增強(qiáng)其自我恢復(fù)和發(fā)展的潛能，對(duì)于正處于青春發(fā)育期的中學(xué)生來(lái)講，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困擾或問(wèn)題，積極良好的應(yīng)對(duì)方式有助于他們緩解成長(zhǎng)中的壓力。鑒于此，我們應(yīng)當(dāng)在學(xué)校里加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的生命教育和挫折教育，幫助學(xué)生樹(shù)立自助互助求助意識(shí)，學(xué)會(huì)理性面對(duì)挫折，提升學(xué)生應(yīng)對(duì)和戰(zhàn)勝困難的能力和信心，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生珍視生命、熱愛(ài)生活的心理品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的心理彈性和心理復(fù)原力。

（五）對(duì)中學(xué)生創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的促進(jìn)要幫助學(xué)生建立良好的社會(huì)支持

中學(xué)生創(chuàng)傷后成長(zhǎng)各維度與領(lǐng)悟社會(huì)支持各維度之間均呈顯著正相關(guān)。這說(shuō)明，社會(huì)支持水平越高，即創(chuàng)傷事件后，中學(xué)生越是能夠從家庭、朋友、學(xué)?；蚱渌胤将@得支持，其創(chuàng)傷后的成長(zhǎng)水平也越高。感知到的社會(huì)支持會(huì)降低個(gè)體對(duì)事件嚴(yán)重程度的評(píng)估，促進(jìn)其生活滿(mǎn)意度和主觀幸福感。社會(huì)支持可以緩解創(chuàng)傷事件給個(gè)體帶來(lái)的沖擊，調(diào)節(jié)個(gè)體的消極認(rèn)知，有助于個(gè)體疏導(dǎo)情緒，以積極的建設(shè)性的方式解決問(wèn)題。

總之，不論是在學(xué)習(xí)還是在生活中遇到挫折，社會(huì)支持得分較高的學(xué)生都能夠在創(chuàng)傷性事件后更好地應(yīng)對(duì)和發(fā)展。因此，平時(shí)我們應(yīng)當(dāng)對(duì)于中學(xué)生的人際交往和溝通給予引導(dǎo)，幫助他們建立良好的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。而家人支持的得分低于朋友支持和其他支持提示我們要重視家校協(xié)作溝通，重視學(xué)校對(duì)家庭教育的幫助，促進(jìn)良好親子關(guān)系的建立和維護(hù)。