嬰兒在夜間哭鬧,常讓父母苦惱不已。近日,日本理化學(xué)研究所腦科學(xué)中心的研究人員找到了一種哄娃的有效方式。他們比較了21 名嬰兒在四種情況下的反應(yīng):被行走的母親抱著、被坐著的母親抱著、躺在靜止的嬰兒床上或躺在搖椅上。結(jié)果顯示,當(dāng)母親抱著嬰兒走路時(shí),哭鬧的嬰兒在30 秒內(nèi)平靜下來,并且持續(xù)走5 分鐘,效果更佳。
《當(dāng)代生物學(xué)》2022.9安撫哭鬧嬰兒的有效方式
炸雞、漢堡、冰淇淋,這些高脂肪、高熱量食物往往讓人難以抗拒,但究竟為什么我們總?cè)滩蛔∠氤愿咧澄锬??美國哥倫比亞大學(xué)的一項(xiàng)新研究揭示了背后的奧秘。該研究發(fā)現(xiàn),進(jìn)入腸道的脂肪會(huì)觸發(fā)腸道的信號(hào),這種信號(hào)沿著神經(jīng)傳導(dǎo)到大腦,驅(qū)動(dòng)對(duì)高脂肪食物的渴望。這一研究提出了干擾這種腸腦連接的可能性,以幫助阻止人們不健康的飲食選擇。
《自然》2022.9對(duì)高脂食物的渴望源于腸道
澳大利亞墨爾本大學(xué)的研究人員對(duì)1689名在塔斯馬尼亞長大的孩子、他們的父親和祖父母進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn),與父親沒有接觸過二手煙的孩子相比,父親在兒時(shí)接觸過二手煙的孩子患非過敏性哮喘的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加59%。而如果父親兒時(shí)接觸二手煙并且日后吸煙,孩子患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)則會(huì)增加72%。研究結(jié)果表明,吸煙造成的損害不僅會(huì)影響吸煙者,還會(huì)影響他們的子孫。
《歐洲呼吸雜志》2022.9兒時(shí)接觸二手煙,后代易患哮喘
如今,越來越多的50 歲以下成年人患上癌癥。美國布萊根婦女醫(yī)院進(jìn)行的研究顯示,早發(fā)型癌癥(50 歲之前被診斷出的癌癥,包括乳腺癌、結(jié)腸癌、食管癌、腎癌、肝癌和胰腺癌等)的發(fā)病率,從1990年開始在世界范圍內(nèi)急劇上升。研究人員表示,食用深加工食品、飲用含糖飲料、久坐、腸道微生物改變等,可能是導(dǎo)致早發(fā)型癌癥流行的原因。
《自然評(píng)論·臨床腫瘤學(xué)》2022.950歲以下人群癌癥發(fā)病率上升
《神經(jīng)病學(xué)》2022.9糖友這樣做,少得癡呆癥
上海交通大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示,堅(jiān)持以下7 種健康生活方式可顯著降低糖友患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn):不吸煙;限制飲酒量;每周定期進(jìn)行至少2.5 小時(shí)的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或75 分鐘的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);每天睡眠7~9 小時(shí);飲食健康,包括食用更多的水果、蔬菜、全谷物和魚,以及更少的精制谷物、加工和未加工的肉類;避免久坐不動(dòng);進(jìn)行頻繁的社交活動(dòng),包括與他人同住,每周至少參加一次社交活動(dòng)等。