談了一場轟轟烈烈的戀愛，突然失戀了。在隨后的兩周之內(nèi)，就發(fā)生了嚴重的心臟病。像這樣因突然遭受情感打擊而引發(fā)心臟病的年輕人，在安貞醫(yī)院，每年大概要收治100例左右。這種“心碎綜合征”，醫(yī)學(xué)上也稱為應(yīng)激性心臟損傷。

實際上，“心碎”引發(fā)的心臟病，在臨床上很多見。臨床專家劉梅顏曾參加過一個老年病人的金婚慶典，但在幾年之后，夫婦中的一位去世，另一位在隨后的48小時內(nèi)也去世了?！昂笕ナ赖睦先耸羌毙孕乃ァ＿@也是心碎綜合征或者是應(yīng)激心臟病中很重要的一種病例。”劉梅顏說，“一生氣一著急心里頭就難受，這種情況也要特別小心，可能已經(jīng)發(fā)生了心理應(yīng)激性心肌缺血?！?/p>

心理應(yīng)激性心肌缺血，意味著部分心肌突然停止正常工作，導(dǎo)致心臟泵血不佳，此時血管還不存在堵塞的現(xiàn)象。“但對于這類心肌缺血不可放松警惕，因為它意味著在不遠的將來，可能會突然發(fā)生心肌梗死?！眲⒚奉佌f，心肌梗死意味著心臟某個供血動脈發(fā)生堵塞，導(dǎo)致部分心肌細胞缺血缺氧甚至壞死。

精神壓力和負面情緒還可能帶來其他一系列心臟問題，比如突然的心房顫動、心率失常、心衰等。例如，這次新冠肺炎疫情來臨后，劉梅顏及團隊也清楚地看到很多人焦慮和不安。具體表現(xiàn)在生物學(xué)的指標上，就是血壓來回地波動。

“過去一片降壓藥，現(xiàn)在一片半或者兩片都不管用，過去一片管心臟的藥，現(xiàn)在來來回回老是心疼?！边@也是情緒壓力引發(fā)的心臟疾病。

為什么壓力和情緒會引發(fā)心臟問題？劉梅顏解釋說，早在2000多年前的春秋戰(zhàn)國時期，我國醫(yī)學(xué)巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“七情致病”的理論。書中提到，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚7種情緒過于強烈或持續(xù)不斷，超過了人體的生理和心理適應(yīng)能力，可能導(dǎo)致臟腑氣機紊亂、氣血運行失調(diào)，最終誘發(fā)疾病。

“當人長期處于不安定、煩躁的情緒狀態(tài)之下，他的內(nèi)心便難以平靜。”劉梅顏解釋道，“例如有些老人家，每天待在家里容易東想西想。孩子下班回家前的十分鐘就在門口等著，稍晚一些回來，腦袋里就是各種各樣的雜亂畫面，心中所有的印象往往是扭曲的，這背后其實意味著神經(jīng)內(nèi)分泌的改變?！?/p>

根據(jù)近幾年《中國心血管健康與疾病報告》數(shù)據(jù)顯示，我國心血管病發(fā)病率持續(xù)增高，心血管病高居我國居民死因首位。大眾所熟知的心血管病主要危險因素有高血壓、高血脂、肥胖以及吸煙等生物學(xué)因素，然而心理因素對于心血管疾病的影響也不容小覷。

在重大事件發(fā)生期間和遭遇自然災(zāi)害期間，心血管事件發(fā)生率較高。2006年德國世界杯期間，德國的一個急診醫(yī)療團隊記錄了慕尼黑地區(qū)在德國世界杯期間的急性心血管事件發(fā)生率。結(jié)果表明，在德國隊比賽當天，急性心血管事件發(fā)生率是前幾年同時間段的2.66倍，事件最常發(fā)生的時間是在比賽開始后的2小時。

在當今的快節(jié)奏社會中，每個人需要面對生活和工作中的諸多壓力，難免會有負面情緒涌上心頭，我們千萬不能小看不良情緒對于身體健康的威脅。

“從影像學(xué)的角度來看，當人體處于靜息狀態(tài)，心臟的影像核磁顯示正常；一旦生氣發(fā)怒，心肌會出現(xiàn)廣泛的缺血，血運和室壁運動發(fā)生改變，我們稱為應(yīng)急性的缺血?！眲⒚奉伣榻B道，“它的破壞性在于，直接摧毀了神經(jīng)和心臟之間的鏈接。”劉梅顏特別強調(diào)，避免精神壓力帶來應(yīng)激性心臟損傷，最好是刻意地保持內(nèi)心的平靜，從而保護自身的調(diào)節(jié)系統(tǒng)和神經(jīng)轉(zhuǎn)運系統(tǒng)。穩(wěn)定的好情緒、良好的生活態(tài)度是心血管病一支有效的“預(yù)防針”。

摘編自《光明日報》（2022-05-07）