羅丹芳珺 孫永生

(首都體育學(xué)院體操教研室 北京 100191)

競(jìng)技體操是我國(guó)“奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃”的拳頭項(xiàng)目之一，我國(guó)體操隊(duì)從1984—2016年9屆奧運(yùn)歷程中，在高低杠項(xiàng)目上，共獲得3 次冠軍、3 次亞軍以及2 次季軍。但如今，在高低杠項(xiàng)目上我國(guó)的優(yōu)勢(shì)已慢慢消失。2021 年第32 屆奧運(yùn)會(huì)在東京落下帷幕，中國(guó)女隊(duì)范憶琳和蘆玉菲兩位小將攜手挺進(jìn)決賽，但最終與獎(jiǎng)牌失之交臂。因此，該文以高低杠成套動(dòng)作編排為研究對(duì)象，以2021年東京奧運(yùn)會(huì)高低杠單項(xiàng)決賽前八名運(yùn)動(dòng)員的8 套高低杠成套動(dòng)作為觀察對(duì)象，從動(dòng)作結(jié)構(gòu)、動(dòng)作難度、動(dòng)作類型及動(dòng)作連接等方面對(duì)高低杠項(xiàng)目的編排進(jìn)行分析，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出差距，以期對(duì)我國(guó)高低杠項(xiàng)目的訓(xùn)練及成套動(dòng)作編排有所啟示。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該文以東京奧運(yùn)會(huì)女子高低杠成套動(dòng)作編排為研究對(duì)象，以2021年東京奧運(yùn)會(huì)高低杠單項(xiàng)決賽前八名運(yùn)動(dòng)員的8套高低杠成套動(dòng)作為觀察對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知網(wǎng)檢索高低杠項(xiàng)目規(guī)則及成套動(dòng)作編排等相關(guān)文獻(xiàn)，通過FIG 國(guó)際體聯(lián)官方網(wǎng)站搜集有關(guān)第32屆東京奧運(yùn)會(huì)體操高低杠比賽的資料，通過查閱女子競(jìng)技體操評(píng)分規(guī)則，為該研究提供科學(xué)的理論支撐。

1.2.2 錄像觀察法

通過觀看中央電視臺(tái)轉(zhuǎn)播的現(xiàn)場(chǎng)比賽實(shí)況，對(duì)女子高低杠項(xiàng)目單項(xiàng)決賽成套動(dòng)作進(jìn)行細(xì)致分析和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，重點(diǎn)分析8套女子高低杠成套動(dòng)作結(jié)構(gòu)、動(dòng)作難度、動(dòng)作類型和動(dòng)作連接等。

2 結(jié)果與分析

2.1 女子高低杠成套動(dòng)作難度選擇與編排特征分析

動(dòng)作編排就是動(dòng)作的各個(gè)組成部分的搭配、排列和相互關(guān)系。成套動(dòng)作編排是指運(yùn)動(dòng)員按照規(guī)則，根據(jù)自身身體素質(zhì)和特點(diǎn)將各單個(gè)難度動(dòng)作進(jìn)行科學(xué)、高效的搭配和排列。

2.2.1 飛行類動(dòng)作選擇特征分析

（1）高杠至低杠飛行

由表1 可知，運(yùn)動(dòng)員選用的動(dòng)作共計(jì)3 個(gè)，分別是葉佐娃、樸空翻和樸空翻360°，從選擇的人數(shù)上看，樸空翻在成套里編排的次數(shù)最多，共8人選擇，占66%；從動(dòng)作難度上看，D組難度作為高換低飛行為首選，共計(jì)10次。由于該類動(dòng)作可供編排的D組以上高難度動(dòng)作不多，直接制約了運(yùn)動(dòng)員對(duì)該類動(dòng)作的選擇。

表1 東京奧運(yùn)會(huì)高低杠決賽高杠至低杠飛行動(dòng)作選擇統(tǒng)計(jì)表

（2）同杠飛行

從表2可看出，在此屆奧運(yùn)會(huì)中，同杠類的飛行動(dòng)作類型豐富，難度組別主要集中在F組和E組。在成套動(dòng)作編排中，首先是屈體前空翻為首選，共4 人選用，占25%。其次是蹬杠直體特卡切夫和金格爾，各3人使用，各占18.75%。再次是正掏屈體特卡切夫，共2人選用，占12.5%。此外，特卡切夫類空翻類型在此次比賽中出現(xiàn)的頻率格外高，8個(gè)動(dòng)作里6個(gè)都包含了特卡切夫類型空翻。由此可見，該類動(dòng)作已成為世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的首選動(dòng)作，比利時(shí)選手德瓦爾更是憑借蹬杠直體特卡切夫和正掏屈體特卡切夫兩個(gè)高難度大空翻的特卡動(dòng)作一舉取得此屆奧運(yùn)會(huì)的高低杠冠軍。但中國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)特卡類高難度動(dòng)作的編排相對(duì)較少，在此次比賽中只有蘆玉菲編排了分腿特卡在成套里，因此，重視特卡類難度動(dòng)作的編排，不僅體現(xiàn)出對(duì)規(guī)則的利用，還要主動(dòng)適應(yīng)高低杠規(guī)則的發(fā)展要求與方向，這是中國(guó)體操隊(duì)在高低杠項(xiàng)目上再創(chuàng)輝煌的關(guān)鍵一環(huán)。

表2 東京奧運(yùn)會(huì)高低杠決賽同杠飛行動(dòng)作選擇統(tǒng)計(jì)表

（3）低杠至高杠飛行

從表3可看出，低杠換高杠的動(dòng)作類型較為單一，以shapo 類飛行動(dòng)作為主，此屆奧運(yùn)會(huì)，以帶轉(zhuǎn)體的蹬杠shapo180°為主，8人中，共7人選擇，占87.5%。其次是正掏shapo 和蹬杠shapo，各3 人使用。最后，低杠換高杠飛行在成套編排中編排頻率較高，達(dá)到人均2次，且一般編排于成套開始初期或末期。由此說明，重視換杠飛行動(dòng)作，更能展現(xiàn)出女子高低杠與男子單杠的不同，更加體現(xiàn)高低杠的觀賞性和項(xiàng)目特征。此外，shapo 類飛行動(dòng)作與高低杠項(xiàng)目的發(fā)展與編排存在著密切的聯(lián)系，是世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員主要編排動(dòng)作之一。

表3 東京奧運(yùn)會(huì)高低杠決賽低杠至高杠飛行動(dòng)作選擇統(tǒng)計(jì)表

2.2.2 回環(huán)類動(dòng)作選擇特征分析

（1）短半徑類動(dòng)作

從表4可看出，短半徑類回環(huán)動(dòng)作D組以上的動(dòng)作共計(jì)3 個(gè)，其中在成套動(dòng)作中編排并掏360°的人數(shù)最多，共計(jì)4人，占50%。由此可見，該類動(dòng)作主要用于完成編排要求，并非運(yùn)動(dòng)員編排成套的首選。

表4 東京奧運(yùn)會(huì)高低杠決賽低杠短半徑類回環(huán)動(dòng)作選擇統(tǒng)計(jì)表

（2）長(zhǎng)半徑類動(dòng)作

由表5可見，該屆奧運(yùn)會(huì)中8名運(yùn)動(dòng)員共使用7次長(zhǎng)半徑類動(dòng)作，D 組以上動(dòng)作共使用5 次，且大部分被我國(guó)運(yùn)動(dòng)員選用，平均每人在成套中編排2個(gè)，占該類動(dòng)作的80%。由此可見，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員更擅長(zhǎng)使用半徑類回環(huán)動(dòng)作，如林莉轉(zhuǎn)體、凌潔轉(zhuǎn)體和畢式轉(zhuǎn)體等均由我國(guó)運(yùn)動(dòng)員發(fā)明。所以，為了提升我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)力，需不斷提升自身優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。

表5 東京奧運(yùn)會(huì)高低杠決賽低杠長(zhǎng)半徑類回環(huán)動(dòng)作選擇統(tǒng)計(jì)表

2.2.3 下法動(dòng)作選擇特征分析

從表6 可知，此屆奧運(yùn)會(huì)高低杠項(xiàng)目在下法上大致相同，共選用了3種動(dòng)作作為下法，分別是后團(tuán)360°旋下、后直360°旋下和范憶琳下。其次，動(dòng)作難度組別主要集中在D組，其中后團(tuán)360°旋下選擇的人數(shù)最多，占75%，一成不變的下法讓裁判視覺疲勞，讓觀眾覺得索然無味。因此，教練員應(yīng)依據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特點(diǎn)編排適合運(yùn)動(dòng)員自身的獨(dú)特下法動(dòng)作，這是贏得裁判青睞、觀眾欣賞和對(duì)手賞識(shí)的要素，更是比賽取勝的關(guān)鍵。

表6 東京奧運(yùn)會(huì)高低杠決賽低杠下法動(dòng)作選擇統(tǒng)計(jì)表

2.2.4 動(dòng)作連接編排特征分析

高低杠的獨(dú)有連接能夠展示選手的技術(shù)水平，利用高低杠飛行和轉(zhuǎn)體類動(dòng)作進(jìn)行直接連接，能夠獲得連接價(jià)值加分。這類連接價(jià)值分也是構(gòu)成D分的一個(gè)重要因素。具體來說，符合高低杠連接加分的形式主要有3 種：一是杠上D 組+D 組（更難），可獲得0.1 的連接加分；二是D 組（同杠飛行或低杠至高杠的飛行）+C組或更難（在高杠上并且必須按此順序完成），方可獲得0.2的加分；三是D組+E 組（兩個(gè)飛行動(dòng)作）連接，可以獲得0.2的加分。由此可見，規(guī)則的更新對(duì)中國(guó)隊(duì)的動(dòng)作編排并不友好。眾所周知，中國(guó)女隊(duì)高低杠的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)在高難度的轉(zhuǎn)體動(dòng)作上，并非高難度飛行動(dòng)作，而如今的規(guī)則顯示，高難度的飛行動(dòng)作接飛行動(dòng)作能夠獲得高達(dá)0.2的加分，而高難度轉(zhuǎn)體動(dòng)作接轉(zhuǎn)體或飛行連接加分只能獲得0.1分。

由表7 可得知，本屆奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員所編排的連接動(dòng)作豐富多彩，動(dòng)作類型高達(dá)23個(gè)，其中獲得0.1加分動(dòng)作共13 個(gè)，選擇編排人數(shù)為19 人次，占總數(shù)的56.52%；獲得0.2連接加分的動(dòng)作共10個(gè)，編排人數(shù)為10 人次，占總數(shù)的43.48%。其次，連接動(dòng)作編排頻率最高的是蹬杠360°+后團(tuán)360°旋下，共計(jì)3 次，林莉轉(zhuǎn)體+凌潔轉(zhuǎn)體和并掏360°+并掏shapo 使用的頻率也相對(duì)較高，各有2人選用。由此可得出，本屆奧運(yùn)會(huì)高低杠的編排模式主要以0.1 加分為主，0.2 的連接加分為輔。規(guī)則的變化給中國(guó)運(yùn)動(dòng)員帶來了不利影響，需積極適應(yīng)規(guī)則，發(fā)展該項(xiàng)目的高難度飛行動(dòng)作顯得尤為重要。

表7 東京奧運(yùn)會(huì)高低杠決賽連接動(dòng)作統(tǒng)計(jì)表

3 結(jié)語

（1）從成套動(dòng)作選擇與編排上看，飛行類動(dòng)作是所有動(dòng)作類型里編排頻率最高的動(dòng)作類型，同時(shí)同杠飛行類編排的總數(shù)最多，共16 次，占37.2%，其中屈體前空翻被選手選擇的頻率最高，占50%。其次是低杠換高杠類占34.88%，其中蹬杠shapo180°占87.5%。最后高杠換低杠類編排總數(shù)共12次，占27.9%，其中樸空翻成了運(yùn)動(dòng)員必備動(dòng)作。在回環(huán)類動(dòng)作中，短半徑回環(huán)類動(dòng)作選擇頻率最高，共計(jì)10 次，其中蹬杠360°占據(jù)半壁江山。長(zhǎng)半徑類回環(huán)中，林莉轉(zhuǎn)體和凌潔轉(zhuǎn)體選用頻率最高，各2次，均由我國(guó)運(yùn)動(dòng)員選擇。下法類動(dòng)作整體呈現(xiàn)單一化現(xiàn)象，且動(dòng)作難度組別主要集中在D組，其中后團(tuán)360°旋下是下法的“主旋律”，占75%。

（2）本屆比賽運(yùn)動(dòng)員的高低杠連接動(dòng)作編排得豐富多彩，編排類型高達(dá)23 個(gè)，主要以0.1 加分為主，0.2加分為輔。其中，編排頻率最高的是蹬杠360°+后團(tuán)360°旋下，共計(jì)3次。

（3）中國(guó)體操隊(duì)在高低杠項(xiàng)目上想再創(chuàng)輝煌，需發(fā)展高難度飛行類空翻動(dòng)作的編排和連接，同時(shí)保持我國(guó)在國(guó)際賽場(chǎng)上長(zhǎng)半徑類回環(huán)動(dòng)作的優(yōu)勢(shì)，要主動(dòng)適應(yīng)高低杠規(guī)則的發(fā)展要求與方向，不斷提升自身優(yōu)勢(shì)，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短。