杰西卡?穆迪特

英國(guó)廣播公司（BBC）10月5日文章，原題：近視率為何上升上世紀(jì)八九十年代，新加坡的父母開(kāi)始注意到孩子中發(fā)生了一種令人擔(dān)憂的變化。當(dāng)時(shí)新加坡的生活正大幅改善，尤其是更多接受教育的機(jī)會(huì)改變了一代人，并打開(kāi)通往繁榮的大門。但一種不太樂(lè)觀的趨勢(shì)是：越來(lái)越多的兒童開(kāi)始近視。沒(méi)人能阻止這場(chǎng)全國(guó)性的近視危機(jī)。

如今，新加坡年輕人的近視率約為80%,因此這個(gè)國(guó)家被稱為“世界近視之都”?！拔覀儜?yīng)對(duì)該問(wèn)題已經(jīng)20年了”，新加坡國(guó)立眼科中心高級(jí)顧問(wèn)奧德麗?謝表示，“目前幾乎每個(gè)新加坡人都近視?！?/p>

危機(jī)蔓延世界各地

在新加坡發(fā)生的這些事情，如今正在世界各地重演。生活方式截然不同的國(guó)家都出現(xiàn)了這種相同的現(xiàn)象：近視率飆升。

在美國(guó)，約40%的成年人近視，明顯高于1971年的25%o英國(guó)也出現(xiàn)類似飆升。但美英兩國(guó)的狀況與韓國(guó)和中國(guó)的青少年及年輕人的處境相比無(wú)異于“小巫見(jiàn)大巫”。按照當(dāng)前趨勢(shì)，到2050年，全世界半數(shù)人口都將近視。

乍看之下，近視似乎不是太問(wèn)題。畢竟，當(dāng)某人難以看清遠(yuǎn)處的事物時(shí)，我們有一個(gè)久經(jīng)考驗(yàn)的解決方案：眼鏡。但研究人員警告稱，近視并非良性癖好。例如，它是視力障礙和失明的主因之一。孩子越早近視，就越有可能在成年時(shí)期患有嚴(yán)重的近視，最終，因?yàn)榘l(fā)生與眼睛不同部位有關(guān)的問(wèn)題而威脅其視力。

生活方式是最大因素

是什么導(dǎo)致這場(chǎng)全球視力危機(jī)呢？遺傳僅起到一小部分作用。英國(guó)布拉德福德大學(xué)講師戈?duì)柊湍?莫賈拉德說(shuō)，近視家族史會(huì)增加孩子患近視的風(fēng)險(xiǎn)，但純粹的遺傳性近視病例很罕見(jiàn)。

相反，生活方式因素被認(rèn)為更重要——尤其是缺少戶外時(shí)間，以及通過(guò)閱讀等活動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間緊盯近距離物體等。這些因素有助于解釋為何教育會(huì)無(wú)意中加劇近視的傳播。

從發(fā)現(xiàn)世界并通過(guò)知識(shí)和技能來(lái)壯大自身等意義來(lái)說(shuō)，教育本身不會(huì)導(dǎo)致眼睛狀況不佳。但孩子在現(xiàn)代世界接受教育的方式，似乎一直在傷害眼睛健康，因?yàn)檫@種方式強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)時(shí)間上課。'戈?duì)柊湍?莫賈拉德在提到學(xué)年制教育時(shí)說(shuō)：“事實(shí)表明教育會(huì)導(dǎo)致近視?！?/p>

在室內(nèi)上課可能會(huì)加劇該問(wèn)題，這或許是因?yàn)槭覂?nèi)照明與自然光不同。在對(duì)兒童近視展開(kāi)的一些長(zhǎng)期研究中，專家們也得出類似結(jié)論。

雖然讀寫能力和學(xué)校教育對(duì)兒童來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，錯(cuò)失它們會(huì)導(dǎo)致持久損害，但貝爾法斯特女王大學(xué)公共衛(wèi)生中心全球眼睛健康教授康登表示，追求卓越教育而忽視生活的其他方面不利于眼睛健康，如忽視戶外活動(dòng)等。

康登指出，中日韓越等國(guó)的近視率都很高：“這些國(guó)家都在教育方面取得巨大成功，因此，這是一種復(fù)雜的文化現(xiàn)象?！?/p>

除此之外，近視與更高的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位有關(guān)。正如康登所解釋的那'樣：“我們?cè)礁挥校覀兊暮⒆泳陀性蕉嗍虑橐?。他們可以彈鋼琴、學(xué)吹薩克斯管和看電視等?！?/p>

在中低收入國(guó)家，近視率仍然較低，例如，孟加拉國(guó)和印度報(bào)告的成人近視率約為百分之二三十，但食種狀況正在改變。過(guò)去十年來(lái)非洲兒童的近視率一直在迅速上升。

此外，低收入國(guó)家可能缺乏診斷和糾正兒童近視的資源，這對(duì)其生活和教育產(chǎn)生巨大影響。專家警告稱，隨著這些國(guó)家的識(shí)字率不斷提高，近視問(wèn)題或?qū)⑦M(jìn)一步惡化。

最有效的預(yù)防手段

面對(duì)這些現(xiàn)實(shí)，許多父母可能想知道如何才能保護(hù)孩子的視力。自從眼睛健康成為全球性問(wèn)題以來(lái)，許多國(guó)家也都將此當(dāng)作優(yōu)先要?jiǎng)?wù)之一。新加坡應(yīng)對(duì)近視的策略包括佩戴眼鏡或特殊隱形眼鏡，還有口服補(bǔ)品、做眼保健操、使用眼部瞅機(jī)等方法。

然而，保持戶外運(yùn)動(dòng)仍是最簡(jiǎn)單且有效的預(yù)防近視的策略，而且適用于所有國(guó)家。研究人員仍在研究在戶外和在自然光線下到底為何有助于預(yù)防近視，但就目前來(lái)說(shuō)，他們的結(jié)論是這確實(shí)奏'效，挑戰(zhàn)在于如何確保兒童利用大自然促進(jìn)視力?！ㄗ髡呓芪骺?穆迪特，丁玎譯）