【搞好口腔衛(wèi)生可改善血糖】一項(xiàng)新的研究強(qiáng)調(diào)了口腔衛(wèi)生對(duì)2型糖尿病患者的重要性。

研究者發(fā)現(xiàn)，患有2型糖尿病的人如果重視牙齒的保健，他們的血糖水平也會(huì)得到更好的控制。研究人員指出，良好的口腔衛(wèi)生和定期的牙齒檢查有助于2型糖尿病患者的血糖管理。

【豆?jié){營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有新發(fā)現(xiàn)】加拿大麥吉爾大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常出眾。豆?jié){擁有最平衡的營(yíng)養(yǎng)成分，是除牛奶之外最有營(yíng)養(yǎng)的乳飲料之一。

豆?jié){與牛奶一樣含有名為異黃酮的植物營(yíng)養(yǎng)素，具有抗癌性。從營(yíng)養(yǎng)角度講，豆?jié){可以說(shuō)是最好的植物性牛奶。

【丁香對(duì)健康益處大】人們已經(jīng)在烹飪和傳統(tǒng)醫(yī)藥中使用丁香很多年了，最近科學(xué)家開始研究丁香對(duì)健康的潛在益處，包括保護(hù)口腔健康、對(duì)抗糖尿病和癌癥等。有研究發(fā)現(xiàn)，丁香提取物能降低小鼠肌肉細(xì)胞的胰島素抵抗，而且丁香精油和丁香乙醇提取物對(duì)乳腺癌細(xì)胞都有毒性。碎丁香可以用來(lái)調(diào)味蘋果醬、燕麥片、松餅和餅干的口味。

【全麻對(duì)兒童和老年病患者大腦有影響】澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究人員最近說(shuō)，他們的研究小組推翻了以前全身麻醉劑對(duì)大腦作用的理解，發(fā)現(xiàn)這些藥物的作用遠(yuǎn)不止于誘導(dǎo)睡眠。麻醉藥中的異丙酚會(huì)破壞神經(jīng)系統(tǒng)突觸前的機(jī)制，可能會(huì)影響整個(gè)大腦神經(jīng)元之間的交流。研究者說(shuō)：“這一發(fā)現(xiàn)對(duì)大腦連接很脆弱的人有影響，比如大腦仍在發(fā)育的兒童，或患有阿爾茨海默癥、帕金森病的老年人?！?/p>

【焦慮加重或是老年癡呆早期預(yù)警】一項(xiàng)新的研究表明，焦慮癥狀加重或惡化的人，可能更容易患上老年癡呆癥。

研究人員發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多的焦慮癥狀與β-淀粉樣蛋白的水平有關(guān)。β淀粉樣蛋白是一種與老年癡呆癥有關(guān)的蛋白質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，在5年的隨訪中，焦慮癥狀加重者大腦中的β淀粉樣蛋白水平也較高，這表明焦慮癥的惡化可能是阿爾茨海默病的早期征兆。

【長(zhǎng)期食用葵花油、魚油損傷肝臟】最新研究表明，長(zhǎng)期攝入葵花子油或魚油會(huì)損害肝臟，并可能引起非酒精性脂肪肝。

脂肪肝對(duì)健康危害較大，有可能導(dǎo)致肝硬化和肝癌等嚴(yán)重疾病。研究人員對(duì)三種膳食脂肪（初榨橄欖油，葵花子油和魚油）進(jìn)行了研究后發(fā)現(xiàn)，初榨橄欖油對(duì)肝臟有保護(hù)作用，而另外兩種油會(huì)損傷肝臟。

【男女性工資差異引發(fā)女性抑郁】一項(xiàng)新的研究表明，女性和男性之間的工資差距，可能是女性抑郁和焦慮患病率較高的原因之一。擁有相同教育經(jīng)歷和工作經(jīng)驗(yàn)的女性與男性相比收入較低，而女性抑郁癥患病風(fēng)險(xiǎn)是男性的2.5倍。研究還顯示，當(dāng)女性和男性收入水平相似時(shí)，其抑郁癥患病風(fēng)險(xiǎn)也相似。

【球形潤(rùn)唇膏有可能導(dǎo)致過(guò)敏】球形潤(rùn)唇膏近些年很暢銷，受到不少年輕人和其他年齡愛(ài)美人士的追捧。但最近有人準(zhǔn)備提起集體訴訟，其理由是她用了這款唇膏后，發(fā)生了嚴(yán)重的皮膚反應(yīng)，用過(guò)之后嘴唇變得更加干燥并起皰、流血。專家的建議是，如果你對(duì)美容產(chǎn)品過(guò)敏，應(yīng)該立即停止使用。

【緩解胃痛應(yīng)該吃什么】胃痛是一種常見(jiàn)的癥狀，哪些食物可以幫助減輕癥狀？以下是專家提出的可緩解胃痛及其他胃腸不適的食物指南。1.香蕉。香蕉含有鉀元素，如果你因?yàn)閲I吐或腹瀉而脫水，你可能需要這些鉀。2.大米。米飯和其他富含淀粉的食物，如土豆和燕麥，可以幫助包裹胃黏膜，緩解消化道癥狀，并具有整體的舒緩作用。3.蘋果醬。4.椰子汁。5.湯，尤其是肉湯。

【陽(yáng)光也能幫助人減肥】很多人在冬天也努力減肥，但效果并不理想。加拿大埃德蒙頓亞伯達(dá)大學(xué)的一項(xiàng)新研究揭示了冬季體重增加的一個(gè)原因：缺少陽(yáng)光。

人的皮下有白色脂肪組織，白色脂肪被稱為“壞”脂肪，因?yàn)樗馨讯嘤嗟闹緝?chǔ)存在體內(nèi)。日照不足，可能會(huì)促進(jìn)脂肪的儲(chǔ)存，導(dǎo)致人們?cè)诙斓臅r(shí)候體重增加。

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