又到一年高考放榜季，在身邊成長十幾年的孩子也許即將離家負(fù)笈遠(yuǎn)行。除了不舍，家長還需提醒孩子在新環(huán)境里避免孤獨。

心理學(xué)家認(rèn)為，人有8種基本情感：快樂與悲傷，憤怒與恐懼，信任與懷疑，驚訝與期望。然而，有一種體驗既不屬于某一單一情感，又不時出現(xiàn)在年輕人的成長當(dāng)中，那就是孤獨。

年輕人成長中的第一課，就是要忍受孤獨，學(xué)會認(rèn)識自我。要認(rèn)識到生命的成長本身就是孤獨之旅。一旦環(huán)境改變，孤獨降臨，也不要焦慮。讓自己靜下來，完成一項學(xué)習(xí)任務(wù)，追求一種興趣愛好，培育抵抗孤獨的積極力量。

積極與周圍的人群和環(huán)境建立起聯(lián)結(jié)。在人生的拐點，在沒有重要的人陪伴下，學(xué)會一個人真實地成長起來。俄國人康斯坦丁·齊奧爾科夫斯基10歲時因患猩紅熱導(dǎo)致聽力受損，被迫輟學(xué)。13歲時又不幸失去母親，孤獨時常涌向心頭。16歲時，他只身一人來到莫斯科，借助圖書館的藏書，自學(xué)了多門中學(xué)和大學(xué)課程。后來，他成為一名中學(xué)老師，在教書之余依然按照自己制定的計劃自學(xué)，最終成為受人尊敬的現(xiàn)代航天學(xué)和火箭理論的奠基人。

在新的環(huán)境里，年輕人要學(xué)會照顧自己和他人，學(xué)會重構(gòu)自我與他人、與社會、與自然的聯(lián)系，學(xué)會用科學(xué)知識改進自己的生活質(zhì)量。在成長中保持一顆浪漫之心，讓不斷進步成為抵抗孤獨的力量。

（摘自《科普時報》）