浦東

在露營已經(jīng)成為城市青年的假日標(biāo)配活動時，溯溪也逐漸成為他們的新寵。“溯溪”這個詞雖然聽起來十分具有挑戰(zhàn)性，但若是想到兒時的“蹚水”，可能人人都想玩一玩。

溯溪是一項集登山、攀巖、露營、游泳、潛水、繩索操作、野外求生、定位運動等綜合性技術(shù)于一體的戶外水上運動，最早起源于歐洲阿爾卑斯的一種登山方式，后來演變成了一項相對獨立的戶外探險運動，即由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙、水流的沖擊等，窮水之源而登山之巔。

溯溪，一種新型的社交方式

童年時期，父母經(jīng)常帶著若曦去郊外野餐游玩。很少玩水的她看到溪流就會迫不及待地靠近，脫掉鞋子，踩進溪里。她和小伙伴們拿著撿來的樹枝沿著溪流一同去“探險”，一路彎腰抓魚，抑或?qū)ふ以煨凸之惖氖^拿回家當(dāng)作寶貝。

是的，小時候的蹚水玩兒，現(xiàn)在成了一項熱門專業(yè)戶外運動。若曦接觸溯溪，是暑假時和大學(xué)同學(xué)一起去爬山，在山谷中偶然發(fā)現(xiàn)一條溪流，本來打算在附近露營的，但一時興起，就在溪谷“水上徒步”起來。整個過程就像一場水上探險，時而涉水、泳渡，時而手腳并用穿越巖石堆、爬行高繞、攀登瀑布。這項運動可謂將“不走尋常路”的精神發(fā)揮到極致。若曦感覺童年的美好時光再次被喚醒。

徐霞客在其游記中不止一次寫到“溯溪”一詞，例如他寫道：“乃隨流東北行五里，西北轉(zhuǎn)，溯溪入山?！比缃袢藗儾幌裥煜伎桶愣喾褐鄱?，而是全身心與山水“合二為一”，靠雙手、雙腳體驗，甚至可能會用到游泳、攀巖等消耗較大體力的輔助運動。

不同的地形危險程度不同，溯溪難度也不盡相同。急流險灘、深潭飛瀑等諸多艱難險阻，正是溯溪玩家們最期待的部分。畢竟是逆水而上，溯溪的叛逆本質(zhì)正好滿足了挑戰(zhàn)者們的欲望，越是困難危險，越能激發(fā)玩家的熱情。高級玩家往往挑戰(zhàn)“完全溯溪”，從下游直溯而上，至頂峰見到最美妙的風(fēng)景才停止。但大部分玩家喜歡玩普及版的“段落溯溪”，即選一段溪流溯行，可上可下，還可順便露個營、釣個魚，欣賞飛瀑、峭壁等美景。

若曦雖然只是溯溪的初級玩家，但已經(jīng)備齊了一整套工具，例如專業(yè)的溯溪鞋，集輕便、透氣、排水等功能于一身，美感與運動功能兼具，還要根據(jù)地形的區(qū)別，帶上繩索、護具等攀登器具和泳具。

溯溪是一項需要團隊協(xié)作的集體活動，一個人玩會少很多樂趣。若曦平時會與不同的朋友去溯溪，看到流動的溪水，聽到嘩啦啦的自然聲音，朋友們都會情不自禁地露出微笑，長舒一口氣。雖然大家都不是很專業(yè)，但是不熟的朋友經(jīng)過一次溯溪就會建立友誼，因為站在溪流中很容易滑倒，需要互相攙扶，還可以一起打水仗。

有趣的是，有一次，若曦的室友因溯溪過程中站不穩(wěn)，旁邊的男生一直扶著她，兩個人后來產(chǎn)生感情，談起了戀愛。對于休閑型的玩家來說，溯溪的魅力不止在于探險，甚至可以成為人與人之間的關(guān)系樞紐、一種新型的社交方式。

溪降，在瀑布里“輕歌曼舞”

溪降是由溯溪運動衍生而來的一項極限運動，與溯溪的由下至上不同，溪降則是在懸崖處沿瀑布下降，從上游向下游，由瀑布主體緣繩下躍，或順?biāo)怠?/p>

落差數(shù)十米的瀑布、布滿青苔的石頭、湍急的溪水……相比溯溪，溪降更加驚險刺激，對參加者的心理和技術(shù)要求更高，也更富挑戰(zhàn)性。體驗過溪降的玩家潘迪表示：“只要你身體健康，只要你擁有足夠的自信，溪降其實感覺妙極了，就像在瀑布里‘輕歌曼舞。”

溪降必須具備落差至少在20～30米的瀑布，且專業(yè)性要求更強，所以可以體驗溪降的場地也少一些。溪降對于各項專業(yè)設(shè)備和技巧的要求較高，初玩者基本上是跟專業(yè)的團隊出行。因為在這樣的團隊中，溪降一般都由經(jīng)驗豐富的驢友任教練和安全向?qū)T，在瀑布下端也會有游泳高手擔(dān)任護生員，就連溪降用的繩子都是野外活動專用的。

潘迪最近的一次溯溪體驗是在2022年8月底湖北麻城龍?zhí)稕_之旅。走進峽谷，只見漫山蘆葦搖曳，溪溝四面環(huán)山，溪水清澈見底。溪中流水不息，基本沒有土路，滿溝都是年復(fù)一年溪水沖刷裸露出來的大大小小的光滑石頭。經(jīng)過一兩個小時的翻山越嶺、跋山涉水，隊伍終于到了可以停留休息的水潭，潭水很是清涼。

潘迪愛溪降跳水，她穿著救生衣爬上中間的石頭，躍躍欲試。潭下圍了一群“吃瓜群眾”，翹首望著跳潭者的表演。起跳前，潘迪站得很穩(wěn)，起跳的同時兩臂曲于胸前、兩肘緊夾兩側(cè)，伴隨著一旁的瀑布，她玩起了花樣跳水，濺起巨大的水花。一系列干凈利落的動作贏得了同行者熱烈的掌聲。跳水是“勇敢者的游戲”，面臨膽量和技術(shù)的雙重考驗，沒有跳水經(jīng)驗很容易出危險，所以一般人都會選擇拉著繩子慢慢下降。

除了利用下降器溪降和懸崖跳水，溪降還有一種另類玩法滑降，即利用溪谷中水流沖刷形成的自然光滑巖面滑下，類似在游樂園的滑滑梯或游泳場的滑水道。潘迪介紹，這種玩法的娛樂性最強，適合初次體驗者。

tips

溯溪注意事項：

1.去溯溪前，最好關(guān)注最近的天氣。如果下雨，盡量不要去溯溪。雨天溯溪比較危險，不但高山、巖石、路面比較滑，不宜攀登，而且下雨的時候，深灘里面的水一般都是渾濁的，看不到水的深淺，還有下雨的時候泥土都比較松散，會出現(xiàn)泥石流現(xiàn)象。

2.走高危線路要對選擇的裝備和個人能力有更加嚴(yán)格的預(yù)判，天氣環(huán)境惡劣的情況下不能存僥幸的心理拿生命去開玩笑。為了減少在高危線路上事故的發(fā)生，最好少召集和參與這類線路上的活動。

3.溯溪對人的體力要求比較高，溯溪者要量力而行，根據(jù)自己的體能選擇溯溪距離的遠(yuǎn)近，更不能在溯溪的時候逞強，體力上不支，很容易有危險。

4.鞋子是最重要的，溯溪鞋子選擇不好會影響你的速度和身體的協(xié)調(diào)力，對你的安全留下很大的隱患。最好帶上兩雙鞋，一雙溯溪鞋、一雙軍膠鞋或其他防滑性能較好的鞋子，以作備用。

5.溯溪體現(xiàn)的是一種團隊精神，極少有一個人去溯溪的。在溯溪的時候要盡量地相互協(xié)助，一起戰(zhàn)勝遇到的麻煩。

（編輯 邢多多 1048572239@qq.com）