劉曉紅，劉 威，范開江

新型冠狀病毒（COVID-19）在2020年春節(jié)前夕突然襲來并迅速席卷了全國，隨著學(xué)校開學(xué)日期的到來，疫情仍沒有被完全控制，為了防止新冠疫情蔓延，教育部2020年1月28日發(fā)布《教育部關(guān)于2020年春季學(xué)期延期開學(xué)的通知》，鼓勵各地各學(xué)校利用互聯(lián)網(wǎng)開展網(wǎng)絡(luò)化教學(xué)，確?！巴Ｕn不停學(xué)，停課不停教?！备骷壐鞯馗咝＜娂婍憫?yīng)，在常規(guī)教學(xué)不能正常開展的情況下，全國高校的公共課、專業(yè)課、基礎(chǔ)課都利用互聯(lián)網(wǎng)進行線上教學(xué)，公共體育課也不例外。線上教學(xué)對教師的信息化與互聯(lián)網(wǎng)操作要求較高，而體育學(xué)科不同于一般學(xué)科，體育教師上課一般都以身體實踐活動為主。因此，線上體育教學(xué)對很多體育教師來說是一項相對困難的任務(wù)。張玉超等對疫情期間我國線上體育教學(xué)的開展情況做了分析，指出了線上體育教學(xué)存在的問題并做出了反思。張得保等在《新冠疫情下普通高校體育課在線教學(xué)的實施與思考》中指出了線上體育課教學(xué)存在的諸多問題，提出了解決策略。閆士展認(rèn)為新冠疫情期間線上體育教學(xué)質(zhì)量難以保證，并對后疫情時期的線上體育教學(xué)提出了對策。通過查閱大量的相關(guān)文獻資料發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)對線上公共體育課教學(xué)的研究大多停留在現(xiàn)狀、問題、對策以及發(fā)展趨勢等研究，缺乏對具體的教學(xué)模式的研究。以疫情期間廣西大學(xué)公共體育課線上課程為研究對象，對公共體育課線上教學(xué)模式進行深入研究，為高校公共體育課線上教學(xué)的設(shè)計和實施提供參考。

1 公共體育課線上教學(xué)流程

受疫情影響，廣西大學(xué)公共體育課不區(qū)分項目均采用線上教學(xué)的方式進行授課，以公共體育課（乒乓球）為研究載體，將公共體育線上課教學(xué)流程分為7個步驟，如圖一所示。

圖一 公共體育課線上教學(xué)流程圖

1.1 課前簽到

建立班級騰訊QQ群，按分類創(chuàng)建選擇家校模式創(chuàng)建群聊，設(shè)置群名稱為公共體育課名稱+上課時間，讓公共體育課所有選課學(xué)生進入QQ群。在課程開始前半小時到正式上課的半小時內(nèi)以群接龍的方式進行簽到，可以清晰的看到已簽到人數(shù)和未簽到人數(shù)及名單，考慮到學(xué)生居家網(wǎng)絡(luò)信號不良以及提前準(zhǔn)備運動服裝等問題，所以設(shè)置半小時的簽到時間。建立班級QQ群讓學(xué)生進入，不僅是為了課前簽到，可以利用群功能中的群課堂模式進行上課，也可以進行作業(yè)的布置、收發(fā)和批改。上課的所有流程步驟都可以在QQ群中解決，對于線上教學(xué)來說具有較大的便利。

1.2 正式上課

利用騰訊QQ群的群課堂功能進行上課，進入班級QQ群點擊群課堂功能選擇群課堂模式。提前5-10分鐘開啟群課堂，到上課時間查看并記錄未簽到學(xué)生名單，點評上節(jié)課作業(yè)，然后在群課堂模式下播放課程PPT，介紹本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)和練習(xí)內(nèi)容。

1.2.1 熱身部分

考慮到學(xué)生居家期間場地限制等問題，熱身活動以各種原地練習(xí)活動為主。熱身部分的內(nèi)容與學(xué)習(xí)、練習(xí)內(nèi)容相互銜接，在一般熱身活動的基礎(chǔ)上對本節(jié)課所需要練習(xí)的身體部位進行專門性拉伸與激活。以第2周課“上肢力量訓(xùn)練方法”為例，首先，將原地慢跑、原地快走等有節(jié)奏的身體活動作為一般準(zhǔn)備性熱身活動，播放與熱身活動節(jié)奏相適應(yīng)的音樂引導(dǎo)學(xué)生進行一般準(zhǔn)備性熱身活動。然后，進行手臂前置后拉、后背勾手等與學(xué)習(xí)、練習(xí)內(nèi)容相適應(yīng)的專門性拉伸與激活。在進行一般熱身活動和專門拉伸、激活時，由教師示范，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

1.2.2 練習(xí)部分

對本節(jié)課的練習(xí)內(nèi)容和項目進行講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。練習(xí)內(nèi)容與本節(jié)課學(xué)習(xí)的項目相關(guān)，主要是各種促進身體素質(zhì)發(fā)展的練習(xí)。例如第6周的學(xué)習(xí)內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要求及訓(xùn)練方法，所以練習(xí)內(nèi)容以促進下肢力量素質(zhì)發(fā)展的練習(xí)為主，如表1所示。在進行身體素質(zhì)練習(xí)時，教師先面對視頻攝像頭進行示范，并講解動作練習(xí)的要求，學(xué)生對于不明白的講解內(nèi)容進行提問，教師進行答疑。然后督促學(xué)生完成練習(xí)，詢問學(xué)生完成情況，學(xué)生完成練習(xí)內(nèi)容后在課堂上進行回復(fù)。

表1 第6周下肢力量素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容

1.3 布置課堂作業(yè)

利用QQ群作業(yè)功能布置本節(jié)課的課堂作業(yè)，要求將課堂作業(yè)以錄制視頻的形式進行上傳?？紤]到疫情期間部分學(xué)生家庭所在地為偏遠(yuǎn)地區(qū)信號不暢通等問題，作業(yè)視頻時間太長會影響傳輸，所以錄制作業(yè)視頻布置為30秒左右。例如，錄制30秒原地縱跳視頻。

1.4 學(xué)生自由練習(xí)

為了讓學(xué)生更加熟練的掌握教學(xué)內(nèi)容，給予學(xué)生自由練習(xí)時間練習(xí)本節(jié)課所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并在練習(xí)時錄制課堂作業(yè)視頻。

1.5 上傳作業(yè)視頻

學(xué)生將布置的課堂作業(yè)以錄制視頻的方式進行上傳，所有作業(yè)視頻均要求學(xué)生全身入鏡，便于教師了解教學(xué)效果的同時也對學(xué)生的練習(xí)起到了一定的督促作用。教師對學(xué)生上傳的課堂作業(yè)視頻進行觀看，根據(jù)學(xué)生的動作標(biāo)準(zhǔn)程度、運動速度、鍛煉強度進行評分。將評分優(yōu)秀的視頻作業(yè)用QQ群功能選為模范作業(yè)，并在QQ群內(nèi)進行展示，給其他同學(xué)參考的同時鼓勵學(xué)生更好的完成作業(yè)。

1.6 布置課后作業(yè)

布置本節(jié)課的課后作業(yè)，囑咐學(xué)生按時完成作業(yè)。除第1周的課后作業(yè)為公共體育課思想政治學(xué)習(xí)心得，剩余12周的課后作業(yè)為撰寫鍛煉心得和填寫鍛煉成績進度表兩種形式，每次課后作業(yè)都要求學(xué)生鍛煉后填寫鍛煉進度表，如表2所示，鍛煉心得結(jié)合體測項目練習(xí)分5次布置。

表2 鍛煉成績進度表

1.7 下課

對本節(jié)課學(xué)習(xí)和練習(xí)的內(nèi)容進行總結(jié)，提醒學(xué)生在課下積極參與體育鍛煉，提升身體素質(zhì)抗擊新冠疫情，積極對待開學(xué)后的體質(zhì)測試。然后宣布本節(jié)課下課，記錄學(xué)生課堂作業(yè)評分。

2 公共體育課線上教學(xué)內(nèi)容進度表

為了加快“健康中國建設(shè)”，保證線上教學(xué)質(zhì)量，從促進大學(xué)生體質(zhì)健康和培養(yǎng)體育興趣、習(xí)慣的角度出發(fā)，針對大學(xué)生體質(zhì)健康測試的有關(guān)內(nèi)容要求進行線上教學(xué)。按照教學(xué)日歷，公共體育課共設(shè)置16周，其中最后3周為考核和測試周，疫情期間的公共體育課教學(xué)共設(shè)置13周的教學(xué)進度計劃，如表3所示。

表3 公共體育課線上教學(xué)課程進度表

2.1 講解部分

其中第一周的教學(xué)內(nèi)容為公共體育課思想政治教育及考核方案，課程思想政治學(xué)習(xí)的目的是為了傳授體育強國夢的信念，著重培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神、團結(jié)奮斗和勇于拼搏精神，樹立規(guī)則意識、競爭意識和公平意識，并引導(dǎo)學(xué)生進行居家自我隔離鍛煉，抗擊疫情。講解本課程考核方案，實行“群接龍簽到+線上視頻作業(yè)+課后鍛煉心得+成績進度表+體測成績”五位一體的成績評價體系。

2.2 練習(xí)內(nèi)容

練習(xí)內(nèi)容與每節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)，目的是掌握該節(jié)課程所學(xué)習(xí)項目的技術(shù)特點和要求，了解項目練習(xí)的易犯錯誤和注意事項，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體質(zhì)測試項目有關(guān)的練習(xí)方法，提升學(xué)生相應(yīng)的體質(zhì)健康水平。

2.3 課堂作業(yè)

布置課堂作業(yè)一方面是為了督促學(xué)生進行身體鍛煉，課堂作業(yè)與該節(jié)課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容相關(guān)，另一個方面是促進該節(jié)課程所學(xué)習(xí)的體質(zhì)測試項目所依賴的身體素質(zhì)和肌肉力量的發(fā)展。

2.4 課后作業(yè)

課后作業(yè)分為撰寫鍛煉心得和鍛煉后填寫鍛煉成績進度表，鍛煉心得是學(xué)生對本節(jié)課學(xué)習(xí)和鍛煉的感受、認(rèn)識，可以加深學(xué)生對體育鍛煉的理解，由學(xué)生手寫拍照上傳，紙質(zhì)版開學(xué)到校后上交給教師。鍛煉成績進度表是學(xué)生日常身體鍛煉的進步程度，練習(xí)項目的鍛煉成效到達(dá)什么程度。例如，平板支撐最多堅持XX秒，俯臥撐最多做到了XX個，如表2所示。

3 公共體育課線上教學(xué)效果分析

3.1 學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)分析

該教學(xué)模式下，公共體育課（乒乓球）選課學(xué)生共計144人，剔除未參與線上教學(xué)和未參加測試學(xué)生11人，最終篩選出有效成績?nèi)藬?shù)為男生105人、女生28人，總計133人。

學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績是課程考核的內(nèi)容之一，并且在一定程度上能夠反映出線上教學(xué)效果的成效，按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014版）》有關(guān)要求對該線上教學(xué)模式下公共體育課的學(xué)生進行體質(zhì)健康測試，如表4所示。該數(shù)據(jù)是疫情期間選修乒乓球公共體育課學(xué)生的成績，因此和全校體測平均成績及歷年體測成績沒有可比性。通過學(xué)生體質(zhì)健康測試的各項數(shù)據(jù)分析可以看出，經(jīng)過十三周的公共體育課線上教學(xué)，學(xué)生體質(zhì)健康狀況整體良好，50米跑的及格率達(dá)到93.99%，坐位體前屈的優(yōu)秀率達(dá)到15.04%，說明該教學(xué)模式能夠有效促進學(xué)生養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，為疫情期間學(xué)生體質(zhì)健康打下良好的基礎(chǔ)。

表4 學(xué)生體質(zhì)健康測試各項數(shù)據(jù)

3.2 公共體育課線上教學(xué)學(xué)生滿意度分析

學(xué)生對教學(xué)課程的滿意度評價，能夠從側(cè)面反映出教學(xué)設(shè)計的合理性與學(xué)生的認(rèn)可度。通過廣西大學(xué)教務(wù)管理系統(tǒng)里面的教學(xué)質(zhì)量評價體系的評價，該公共體育課線上教學(xué)模式下的學(xué)生總體滿意度達(dá)到89.84%，部分評價內(nèi)容如表5所示?？梢姡瑢W(xué)生對該教學(xué)模式比較認(rèn)可和滿意。

表5 公共體育課線上教學(xué)學(xué)生滿意度評價

4 結(jié)語

為保證線上教學(xué)質(zhì)量，促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，對公共體育課教學(xué)進行了改革創(chuàng)新：

1.教學(xué)模式創(chuàng)新。根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康測試內(nèi)容，探索適合線上教學(xué)的公共體育課教學(xué)模式。創(chuàng)新的教學(xué)模式適合任何項目的公共體育課，教學(xué)目的在傳授相應(yīng)運動技能的基礎(chǔ)上提升學(xué)生身體素質(zhì)，為學(xué)生在疫情期間增強體質(zhì)、抗擊疫情打下良好的健康基礎(chǔ)。

2.教學(xué)方法創(chuàng)新。以促進學(xué)生身體健康為目的，設(shè)計能夠帶動學(xué)生進行居家體育鍛煉的教學(xué)方法。教師利用QQ群課堂等工具進行課件講解和動作示范，并運用情景練習(xí)法播放與運動強度、節(jié)奏相適應(yīng)的音樂帶動學(xué)生進行身體鍛煉。

3.評價體系創(chuàng)新。制定“群接龍簽到+線上視頻作業(yè)+課后鍛煉心得+成績進度表+體測成績”五位一體的成績評價體系。實現(xiàn)線上與線下、家庭與學(xué)校、理論與實踐的無縫對接。

在課程教學(xué)過程中，貫徹落實國家方針政策和防疫精神，引導(dǎo)學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)體育鍛煉方法，培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識。通過線上教學(xué)質(zhì)量評價體系調(diào)查和對學(xué)生體測成績的分析，發(fā)現(xiàn)在疫情期間通過線上教學(xué)可以促使學(xué)生養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，學(xué)生的體質(zhì)健康水平不因疫情受到影響，激發(fā)學(xué)生的擔(dān)當(dāng)意識和愛國情懷，打造大學(xué)生強健的體魄以應(yīng)對這場曠日持久的戰(zhàn)役?？梢姡摻虒W(xué)模式與時俱進，實用性、可行性較強，可為我國后疫情時期的體育課線上教學(xué)和翻轉(zhuǎn)課堂提供一定的參考與借鑒。