“谷愛凌贏了!”2月8日,谷愛凌摘得“冬奧”自由式滑雪大跳臺金牌,為中國爭得了榮譽(yù)。但真正打動我的不是谷愛凌的實(shí)力多么強(qiáng),而是她身上一種獨(dú)特的力量。
偶然在網(wǎng)上看到了谷愛凌寫的一篇文章,在文章里,她說自己“愛上了恐懼”。她認(rèn)為恐懼是“興奮”“不確定性”和“壓力”三種不同感覺的總稱。她會把恐懼具象化,例如在嘗試一個新動作時,她會在腦海里描繪自己的身體如何扭動,身體的旋轉(zhuǎn)會把自己的視線轉(zhuǎn)向萬里無云的天空,耳畔的風(fēng)好似音樂,在這樣的想象里,困難的動作也會變得輕松起來。此時,一種“興奮感”會涌上她的胸腔,這也是谷愛凌“所酷愛和著迷的存在”。當(dāng)然,即將到來的不可預(yù)知的體驗(yàn)也會帶來一種“不確定感”,手心會出汗,呼吸也會更急,“危險”的信號會激發(fā)出畏懼的本能。每當(dāng)這個時候,谷愛凌會選擇排除這一安全機(jī)制的“干擾”,身體就能在空中自由發(fā)揮,完成旋轉(zhuǎn)。在面對“壓力”時,她會做到增強(qiáng)自信,盡量減少自己對于外界期待的需求,這樣,壓力才能成為應(yīng)付局面的積極動力。
看完這篇文章,我被一種莫名的力量震撼到了,那是獨(dú)特的、充滿堅(jiān)強(qiáng)的一種力量。谷愛凌與恐懼共舞,以積極向上的心態(tài)面對恐懼,把它當(dāng)作人生路上的一部分,讓它成為自己成功前所接受的磨礪,因而沒有絲毫畏懼。在她身上,看不到和恐懼“死磕”,消滅恐懼,或把恐懼當(dāng)作成功路上的“絆腳石”,咬緊牙關(guān)忍耐恐懼。她知道自己無法真正改變畏懼的本能,于是“愛上”恐懼,把恐懼當(dāng)成自己的“朋友”。這是一種獨(dú)特的、極具創(chuàng)造性和未來性的思維:把“絆腳石”變?yōu)樽约旱摹皦|腳石”,因?yàn)橛羞@樣的樂觀心態(tài),在“冬奧會”的賽場上,谷愛凌才能夠充分展現(xiàn)自己的實(shí)力,摘得桂冠。
這一種獨(dú)特的力量,成為了“冬奧會”賽場上一抹獨(dú)特的色彩。我希望,這種力量可以出現(xiàn)在我們每個人的身上。因?yàn)?,奇跡和夢想不只是谷愛凌的,也不只是年輕一代的,而是所有人共同的未來。
(指導(dǎo)教師:曾江保)
喝彩:與恐懼交朋友,這真是一種獨(dú)特的理解。擁有了非常良好的心態(tài),就是邁向成功的第一步。心態(tài)是一種獨(dú)特的力量,不僅僅在賽場如此,在生活的方方面面,同樣影響著很多事情。內(nèi)心強(qiáng)大,人才會強(qiáng)大。956E7F7D-C21A-477D-AE43-EB9C2FC05C77