張勤豐

人到中年，我們一方面要為孩子能接受更好更高的教育提供經濟基礎，另一方面，要竭盡全力地幫孩子在城市買一套房、建一個家。

在為孩子忙碌的同時，我們的父母也日漸衰老，深知父母養(yǎng)育孩子的不易，于是陪伴父母，安慰父母，給經濟上窘迫的父母以資助。父母生病了，帶他們去醫(yī)院接受治療，否則，在迷宮似的醫(yī)院里，父母會暈頭轉向。有人說，父母關心孩子像雙手撫慰雙腳一樣容易做到，可孩子體貼父母像雙腳去照顧雙手一般艱難。多關注自己老態(tài)龍鐘、步履艱難的父母，也許他們會嘮叨得讓你心煩，也許他們身體上的缺陷會引起你生理上的反感。可你關愛父母的一舉一動，你對父母的態(tài)度，都會影響你的孩子未來對你的態(tài)度。

終于有一天，我們覺得自己肩頭的重擔在慢慢地減輕，孩子長大了，他們挺起青春挺拔的身軀替你分擔肩上的重擔。單位體恤你的辛勞，分給你較少的工作任務，心理壓力驟然減輕了許多。醫(yī)保全覆蓋，父母生病住院的費用幾乎都能報銷，你需要做的就是拿出耐心與愛心去陪伴他們。

等到告別了職場那一天，你馬上有一種如釋重負的感覺，從此以后，所有時間都可以自由支配了。這時，你要給自己的生命做減法。

單位的事可以不去過問了，相信年輕的一代會把事業(yè)做得風生水起。孩子有了自己的家庭與自己的生活，不要輕易去干涉他們生活中的大事小情。如果孩子需要你給予必要的幫助，如幫他們帶孩子，做父母的也不能推辭。當過教師的爺爺奶奶，在教育孩子上總要內行一些，但不知不覺中的隔代溺愛現象要努力去避免。

退休后的減法，可以減到只關注自己的生活，好好活著，活得健康，活得充實，活得心如止水，活得趣味橫生。退休后，最要關注的是自己的身體。營養(yǎng)均衡，心態(tài)平和，加強運動，適當交往，是保證身心健康所必需的。適應孤獨是退休后人們生活所面臨的必然選擇。其實，孤獨與獨處，會讓人感覺倍加自在，身心更加純粹一些，從而能更好地塑造一個人的內在價值。人生苦短，時間珍貴，不必把生命浪費在那些毫無意義的事情上。

生命的價值附屬在一些有意義的事情上。讀書，不斷獲得新的見識與知識，保持對外在世界的好奇心與新鮮感，你的生命之樹才會永不枯竭，永葆青綠。如果有一種有益身心健康的愛好，請力所能及地保持下來。愛好，會讓你無數平常的日子趣味盎然，會讓你的生活始終充滿活力，遠離枯燥與乏味。

這時，你會越來越強烈地感受到，你生命中最重要的人，就是你的愛人。

責任編輯：蔣建偉