王莉莉

摘要：戶外活動是一種極為常見的活動方式，而適當?shù)膽敉饣顒訉τ變旱陌l(fā)展和成長都有極大的意義，戶外運動不僅是孩子釋放天性的途徑之一，還是能促進孩子感覺綜合能力發(fā)展的重要方式之一，因此本文就幼兒園戶外體能運動的重要意義，簡單闡述戶外體能運動“大循環(huán)”的嘗試和實踐。

關鍵詞：幼兒園;戶外運動;體能運動;大循環(huán);

幼兒園戶外體能運動能否大循環(huán)的嘗試和實踐，需要的是以幼兒為主體，加上老師們精心設計、精心組織安排，才能達到預期效果，為幼兒的健康成長創(chuàng)造優(yōu)質條件。幼兒園開展戶外活動的目的是促進幼兒體格健康發(fā)展，而活動過程是利用不同的體育活動器械器材和多樣化的場地，增加幼兒在活動中的體驗，和豐富他們的運動感受。

一、幼兒園戶外體能運動，“大循環(huán)”的重要意義

1、鍛煉身體，培養(yǎng)運動機能

身體鍛煉作為幼兒戶外活動的一種方式，不但可以促進孩子的身體發(fā)育、增強幼兒的體質，還能滿足孩子模仿表現(xiàn)、運動娛樂、交往競爭等等各種需要，促進他們各方面發(fā)展的功能。比如：練習走線、平衡木等活動是為了鍛煉孩子的平衡能力，跑步是發(fā)展孩子跑的基本動作，雙腳跳是發(fā)展孩子的跳的基本動作，鉆洞是發(fā)展孩子鉆、起的基本動作，投籃游戲就是發(fā)展孩子投的基本動作，而攀爬活動則是發(fā)展孩子攀爬快速反應的基本動作，每一項不同的戶外活動都是在發(fā)展孩子各項運動機能。

2、開發(fā)大腦，給予成就感

幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要時期，在幼兒園有計劃、有目的地開展戶外體能運動類的活動，不僅是完成讓孩子在玩中學、學中玩的體育目標，還能促進幼兒身心和諧發(fā)展，開發(fā)大腦發(fā)育，能給予孩子更多體驗的成就感。比如：大量的戶外運動，能夠鍛煉孩子身體的靈活度，促進孩子各項機能的進一步發(fā)展，進而建立孩子的自信心和創(chuàng)造力。戶外活動讓孩子各方面能力都能得到提升，增強他們的好奇心，身體素質更好，動手能力提高，還能結識新的朋友，比之前室內活動更感興趣。

二、幼兒園戶外體能運動，“大循環(huán)”的嘗試和實踐

1、時間“循環(huán)”

時間“循環(huán)”就是將時間充分循環(huán)利用起來，形成效率的最大化。在我們的幼兒園日程表的規(guī)劃中，每周2天定點定時（每周四、周五上午）開展戶外體能活動，而幼兒園要適當?shù)膶⒉煌A段的幼兒在戶外運動的時間錯開，避免人流量大而造成不必要的受傷和聚集，一般除特殊天氣等因素要及時調整日程和安排外，其他時間都要充分保證孩子的戶外時間最大化利用^[1]。比如：一周就2天上午的時間，幼兒園就得根據(jù)本園的班級數(shù)量、幼兒人數(shù)盡早的規(guī)劃好，戶外活動的班級數(shù)量和時間，一是不浪費時間，二是每個班級每個孩子都能參與活動。

2、場地“循環(huán)”

因為本園是省級一類園，戶外活動場地相對很大，這是一個優(yōu)勢條件。因此本園領導與老師在安排戶外體能運動時，要合理地對運動場所進行分配，充分利用幼兒園戶外場地條件，做出科學活動規(guī)劃。應當根據(jù)本園實際情況，對活動場地進行規(guī)劃使用，并考慮天氣因素進行合理分區(qū)^[2]。設置體育器材要與環(huán)境相符。進行合理搭配、活動量要既能鍛煉幼兒體能，也要有鍛煉幼兒協(xié)調能力的。活動場地要有用于練習的綜合身體素質的活動區(qū)域，也要有相對專業(yè)的活動練習區(qū)，以滿足孩子各方面需求，使他們能夠接觸到更多的運動種類、更多的活動器材，及能夠發(fā)展更多的個人能力建立豐富。比如：將不同類活動的區(qū)城作統(tǒng)一劃分，實現(xiàn)區(qū)域之間的互不影響，這樣不僅能最大限度上避免人流量大、受傷等情況的發(fā)生，同時在每個區(qū)域內發(fā)揮區(qū)城設施的最大效用。此外，也可以對區(qū)城進行大、中、小班的劃分，循環(huán)利用場地。時間安排上嚴格遵守3個1小時的時間段，這樣時間、場地、人都能循環(huán)。

3、器械“循環(huán)”

很多幼兒園無很多的器械器材，而他們在保證幼兒的安全下，很少讓幼兒去接觸僅有的器械器材，導致器械器材都荒廢，孩子失去體驗器械的感覺，慢慢就失去他們對戶外活動的興趣。因此幼兒園要準備足夠的新穎的體育器械器材，提供豐富多樣的運動器械，在幼兒使用器械的時，幼兒園要注意進行分類發(fā)放和交換發(fā)放，最大限度減小器械的磨損，同時也要對大型器械作定期的檢修和更換，這樣才能減少事故的發(fā)生，導致不必要的幼兒受傷情況^[3]。比如：器械的投放要關注幼兒個體差異，選擇符合幼兒活動特點和體質差異的方式放置，有的孩子喜歡玩球，有的孩子喜歡攀爬等等。另外，在體育器械的投放上也要注意層次性的劃分，使不同年齡段的幼兒可以有所選擇，個高的和個低的孩子，拿取是否方便。體能活動器械的使用對孩子在運動中能力思維的發(fā)揮具有重要媒介作用，在各互動區(qū)，正是因為有了適應幼兒的活動形式才能豐富起來、幼兒的個性化需求也會得到適當?shù)臐M足。

三、結束語：幼兒園戶外體能運動“大循環(huán)”通常指的是通過時間、場地、器械等的合理分配，形成幼兒體能鍛煉效果的最大化。幼兒園戶外體能鍛煉對于培養(yǎng)幼兒運動技能、促進幼兒大腦開發(fā)、樹立幼兒競爭意識和規(guī)則意識上有著重要的意義。在具體實踐中，要在時間上進行合理的日程作息安排，錯時進行，同時合理劃分場地，并充分安置和調度控場人員，同時實現(xiàn)器械的監(jiān)控、換置和分層投放，從各方面讓幼兒園戶外體能運動實現(xiàn)最大利用化。

參考文獻：[1]李娟.幼兒園戶外體能大循環(huán)活動的實踐探索[J].讀寫算，2021（26）：47-48.