李清霞 劉志清

孩子的學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)習(xí)慣，通常和家里的學(xué)習(xí)環(huán)境是分不開的。很多父母責(zé)怪孩子學(xué)習(xí)不專注，那么，你有為孩子營造能專注學(xué)習(xí)的家庭環(huán)境嗎？

不是給孩子一個獨立的空間就是好的學(xué)習(xí)環(huán)境了，想讓孩子的學(xué)習(xí)更專注，要注意孩子學(xué)習(xí)環(huán)境中的這些事。

家庭空間物品擺放要有序

并在有些家庭里，書籍、衣服、用品擺放零亂，好幾類物品堆在一起，找東西的時候總是需要翻箱倒柜。這種空間的雜亂很容易引起孩子心理上的失序，繼而在完成自己的學(xué)習(xí)時容易分心。因此，要有意識地營造整潔、有序的家庭環(huán)境，也就是說要讓家里的常用物品都有相對固定的擺放位置，即使房間小，也可以做好分類收納，讓物品一目了然，井然有序。這樣的家居環(huán)境也會讓孩子在心理上有秩序感，更容易養(yǎng)成專注學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

孩子的房間布置要簡潔

孩子的房間或?qū)W習(xí)空間不需要有過多的家具，能滿足孩子的基本學(xué)習(xí)、生活即可。想要有效避免分心，孩子的房間或者獨立學(xué)習(xí)空間在布置上需要注意4點：

● 空間色調(diào)柔和，不要有繁復(fù)的裝飾。如果房間的本色較單一，可以選取色彩鮮艷的窗簾進(jìn)行調(diào)和。

● 避免書桌靠窗擺放。如果窗外的環(huán)境嘈雜，很容易影響孩子學(xué)習(xí)時的專注。

● 劃分好生活區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)。比如以床為單位劃分為生活區(qū)，以書桌為單位劃分為學(xué)習(xí)區(qū)，這樣在各自的區(qū)域內(nèi)擺放相應(yīng)的物品就可以了。分區(qū)是為了避免孩子邊學(xué)邊玩。

● 為孩子選擇的擺放物和裝飾品，以簡單素雅為主，以免太過花哨而分散注意力。

別給孩子提供太多的文具

研究表明，玩具的種類與孩子專注力沒有必然的聯(lián)系，但是玩具的數(shù)量對孩子專注力的影響較大。在學(xué)齡期，孩子的文具很可能就是他學(xué)習(xí)時的玩具，如果給孩子準(zhǔn)備的文具樣式太多，又過于玩具化，孩子就會貪心地想這個玩一下，那個也玩一下，很難專注起來。尤其是當(dāng)他遇到難題的時候，眾多好玩的文具就會變成他拖延時間、逃避困難的“轉(zhuǎn)移場”，一旦注意力被分散，再集中起來就更困難了。

“陪寫”父母要學(xué)會控制自己情緒

工作節(jié)奏快、生活負(fù)擔(dān)重很容易使父母有焦慮、緊張等不良情緒，如果不能很好地自我控制，往往會在陪孩子學(xué)習(xí)時傳遞出來，繼而給孩子帶來情緒上的波動。父母的情緒也是孩子學(xué)習(xí)環(huán)境中的一部分，父母平和、穩(wěn)定的情緒也可以幫孩子保持情緒穩(wěn)定，更有助于專注學(xué)習(xí)。建議父母在進(jìn)家門的那一刻，將所有工作中的壞情緒都丟在門外，看到孩子在學(xué)習(xí)上有困難、出現(xiàn)錯誤時，更要耐心地對待，積極地引導(dǎo)，不要當(dāng)著孩子面亂發(fā)脾氣，尤其不要將焦慮、擔(dān)憂等情緒展現(xiàn)在孩子的面前。

保障家庭氛圍的融洽和諧

在孩子生活中的幾個重要的時段，比如吃飯時間、睡覺時間、學(xué)習(xí)時間等，父母要有意識并積極地營造良好的家庭氛圍，比如不在飯桌上批評孩子，不在學(xué)習(xí)時間因孩子做錯題而大喊大叫。另外，家庭成員間的激烈爭吵、摔門等行為很容易讓孩子產(chǎn)生害怕、緊張等情緒，從而導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)上分心。所以，想讓孩子在學(xué)習(xí)上心無旁騖，成人要先做到家人之間關(guān)系和諧，給孩子一個溫馨、安全的家庭環(huán)境，這是孩子有良好學(xué)習(xí)環(huán)境的大背景。

重要提醒：別把電子產(chǎn)品當(dāng)“神器”

當(dāng)然，給孩子建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境之外，專注力的培養(yǎng)也非常重要。有些孩子看書學(xué)習(xí)堅持不了多長時間，但是一看動畫片或玩電子游戲就能很快安靜下來，并且能堅持很長時間，有些父母可能就認(rèn)為，可以通過這種方式鍛煉孩子的專注力。其實，孩子的這種專注屬于無意注意，是被吸引，而不是主動專注，所以并不能很好地形成在學(xué)習(xí)上的專注力。而且，如果孩子看視頻、玩電子游戲的時間過長，還會造成專注力的破壞。E4A14161-559D-40CE-9230-CB1AA4B18683