吳正芝

萬全，號密齋，生于公元1495年，今湖北省羅田縣大河岸人，是我國明代一位偉大的醫(yī)學(xué)家，也是一位養(yǎng)生學(xué)家。他繼承了祖父、父親的醫(yī)術(shù)，在中年時期已是一名經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生。所著萬氏醫(yī)書內(nèi)容豐富，甚切實(shí)用，對中醫(yī)學(xué)的傳播和發(fā)展有一定影響。

萬密齋的醫(yī)學(xué)成果是多方面的，其中《家傳養(yǎng)生四要》五卷專談?wù)擆B(yǎng)生之道，有理有據(jù)，內(nèi)容豐富。如卷之一中明確指出：“養(yǎng)生之法有四，日寡欲、日慎動、日法時，日去口疾?！辈⒘谐鲇行?yàn)的抗老方劑。筆者精心選出四首抗老方劑，經(jīng)臨床試用效果較好?，F(xiàn)公之于此，并希同道賜教。

1.永壽丸。蓮肉（酒浸一日，裝入豬肚內(nèi)蒸熟后取出曬干，棄豬肚不用）500克，蒼術(shù)（用酒、鹽水、米泔水、醋各等分浸）500克，白茯苓120克，熟地黃120克，枸杞60克，川楝子60克，山藥60克，柏子仁（炒）60克，破故紙（麻油炒香）60克，青鹽15克，沉香30克，木香30克，五味子60克，小茴香（炒）60克。共研粉，酒和為丸，如梧子大。每服50丸，空腹溫酒或鹽湯送下。

本方大補(bǔ)元陽，益脾胃，調(diào)順氣血，添補(bǔ)精髓。

2.春壽酒。天冬、麥冬、熟地、生地、山藥、蓮肉、紅棗各等份。浸泡谷酒，每次服50克，藥渣可研末做丸藥服。

本方益陰精而延年益壽，黑須發(fā)而不老，安神志以常清，故名為春壽酒，以借眉壽之意立名也。

3.何首烏丸。何首烏120克，白茯苓120克，天冬120克，山藥120克，熟地120克，枸杞120克，干姜60克，大茴（炒）30克，炒青鹽15克，鹿角霜120克，蓮肉250克，破故子（油炒）120克，沒食子30克，麥冬120克，核桃肉250克。共研末煉蜜為丸，梧子大，每服20丸，空腹日服2次。

本方能治諸虛，添精補(bǔ)髓，滋潤皮膚，充神壯氣，身體輕健，開胃進(jìn)食，返老還童，發(fā)白再黑，齒落更生。

4.延年益壽不老丹。生地90克，熟地90克，地骨皮150克，人參90克，天冬90克，麥冬90克，茯苓150克，何首烏（制）250克。共研粉，煉蜜為丸，梧子大，每服三五十丸，酒吞早晨服之。

本方千益百補(bǔ)，滋陰養(yǎng)血。88261ECF-2F30-47B7-97D9-F7132E7FDD9E