劉又溪 魯天學(xué) 張玉芬

（云南師范大學(xué)文理學(xué)院 通識教育教學(xué)部，云南 昆明 650224）

民辦高校是指國家機(jī)構(gòu)以外的社會組織或者個人，利用非國家財政性經(jīng)費，面向社會舉辦的高等學(xué)?；蚱渌叩冉逃龣C(jī)構(gòu)。民辦高校是我國教育的重要組成部分，現(xiàn)階段對我國大學(xué)生體質(zhì)健康方面的研究文獻(xiàn)比較多，但是對民辦高校學(xué)生體質(zhì)健康的研究文獻(xiàn)還較少。為了掌握云南省民辦高校學(xué)生體質(zhì)健康變化的動態(tài)和規(guī)律，利用2016年和2020年對云南省民辦高校體質(zhì)健康進(jìn)行調(diào)研，以此分析云南省民辦高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況的動態(tài)趨勢，探討學(xué)生體質(zhì)健康的規(guī)律及發(fā)展特點，為云南省民辦高校更好的開展體育工作奠定基礎(chǔ)，為政策的實施提供參考依據(jù)。

1 調(diào)查對象、內(nèi)容及方法

1.1 調(diào)查對象

2016年與2020年云南省民辦高校學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)的測試，根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定，結(jié)合現(xiàn)階段云南省民辦高校學(xué)生體質(zhì)健康研究的實際情況，選取云南師范大學(xué)文理學(xué)院、云南大學(xué)滇池學(xué)院、昆明醫(yī)科大學(xué)海源學(xué)院、云南師范大學(xué)商學(xué)院4所民辦大學(xué)中19歲～22歲非體育專業(yè)的學(xué)生作為測試對象。被測試的學(xué)生按年齡段進(jìn)行分組，一個年齡段為1組，所測試的學(xué)生年齡按照全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的計算方法來計算，2016年一共測試了14094人，男生6479人，女生7615人，2020年一共測試了13135人，男生5964人，女生7171人（如表1）。

表1 調(diào)查對象情況（人）

1.2 研究內(nèi)容

對2016年與2020年云南省民辦高校學(xué)生體質(zhì)健康測試均按照國家教育部印發(fā)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求進(jìn)行測試，統(tǒng)一使用國家體質(zhì)健康監(jiān)測中心指定測試儀器，身體形態(tài)測試指標(biāo)測身高、體重；身體機(jī)能指標(biāo)測肺活量；身體素質(zhì)指標(biāo)：速度素質(zhì)測試50米、下肢力量及爆發(fā)力測試立定跳遠(yuǎn)，柔韌素質(zhì)測試坐位體前屈，力量素質(zhì)測試男生測試引體向上、女生測試仰臥起坐，耐力素質(zhì)測試：男生測試1000米、女生測試800米。

1.3 研究方法

將測試數(shù)據(jù)錄入Excel2010進(jìn)行處理，再采用SPSS17.0統(tǒng)計軟件中進(jìn)行統(tǒng)計分析。2016年與2020年云南省民辦高校學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析采用獨立樣本t檢驗檢驗水準(zhǔn)α取0.05，p＜0.05具有統(tǒng)計學(xué)意義，p＜0.01為非常具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 研究結(jié)果

2.1 云南省民辦高校2016-2020年大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)動態(tài)分析

身高、體重是反映身體形態(tài)的重要指標(biāo)，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》將BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）作為反映身體形態(tài)的指標(biāo)。如表2，云南省民辦高校2016～2020年大學(xué)生身高進(jìn)行比較，19～22歲男生的身高差異無顯著差異（p＞0.05）；19歲女生身高增長了0.6cm，差異非常顯著（p＜0.01），20～22歲女生身高無顯著差異（p＞0.05），說明云南省民辦高校除19歲女生身高增長外，其余年齡段學(xué)生身高增長狀況基本保持持平狀態(tài)。

表2 云南民辦高校2016-2020年大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)比較（±S）

體重指標(biāo)的比較，21～22歲男生的體重分別增長了1.85kg及1.82kg，差異非常顯著（p＜0.01），而19～20歲男生體重?zé)o顯著差異（p＞0.05）；19歲及21～22歲女生的體重分別增長了0.79kg、0.88kg、0.92kg，差異非常顯著（p＜0.01），20歲女生的體重增長了0.55kg，差異顯著（p＜0.05）；表明云南省民辦高校學(xué)生體重總體呈增長趨勢。

BMI指標(biāo)的比較，19～20歲男生的BMI無顯著差異（p＞0.05），21～22歲男生的BMI分別增加了0.64kg/m及0.55kg/m，差異非常顯著（p＜0.01）；19～20歲女生的BMI，無顯著差異（p＞0.05），21～22歲女生的BMI分別增加了0.30kg/m及0.36kg/m，差異非常顯著（p＜0.01）；以上結(jié)果表明：云南省民辦高校19～20歲大學(xué)生的BMI基本保持持平狀態(tài)，21～22歲大學(xué)生的BMI總體呈增長趨勢。

2.2 2016年～2020年云南省民辦高校學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)變化

肺活量和肺活量/體重指數(shù)是評價人體身體機(jī)能的重要指標(biāo)。如表3，云南省民辦高校2016年～2020年學(xué)生身體機(jī)能數(shù)據(jù)指標(biāo)進(jìn)行比較：19歲～20歲的男生肺活量分別增長了126.66ml及277.36ml，差異非常顯著（p＜0.01），21～22歲的男生肺活量分別增長了231.84ml及259.09ml，差異非常顯著（p＜0.01）；19歲～20歲的女生肺活量分別增長了146.90 ml及185.05ml，差異非常顯著（p＜0.01），21～22歲的女生肺活量分別增長了195.76ml及152.69ml，差異非常顯著（p＜0.01）。19～22歲男生的平均肺活量/體重指數(shù)增長了2.39ml·kg-1，差異非常顯著（p＜0.01）；19～22歲女生的平均肺活量/體重指數(shù)增長了2.57ml·kg-1，差異非常顯著（p＜0.01）；表明2016年～2020年云南省民辦高校大學(xué)生身體機(jī)能均呈增長趨勢。

表3 云南省民辦高校大學(xué)生2020年與2016年身體機(jī)能指標(biāo)比較（±S）

2.3 2016年～2020年云南省民辦高校學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)變化

2.3.1 云南省獨立學(xué)院大學(xué)生速度、柔韌及耐力素質(zhì)現(xiàn)狀

50m跑是測量速度素質(zhì)的重要指標(biāo)。如表4，云南省民辦高校2016年～2020年學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)50米對比中看出：19歲～22歲男生的50m跑分別快了0.42、0.37及0.34s，差異非常顯著（P＜0.01），而19歲男生的50m無顯著差異（P＞0.05）；女大學(xué)生的身高相比，除22歲增長了0.09s外，19-21歲女大學(xué)生的50m差異均無統(tǒng)計學(xué)意義（P＞0.05）。以上結(jié)果表明，云南省民辦高校男生的速度素質(zhì)總體呈增長趨勢，而19-21歲女生的速度素質(zhì)總體呈持平狀態(tài)，其中22歲女生速度素質(zhì)呈現(xiàn)出增長的趨勢。

表4 云南省民辦高校大學(xué)生2020年與2016年速度、柔韌及耐力素質(zhì)指標(biāo)比較（±S）

坐位體前屈是有效評價身體柔韌性的指標(biāo)。如表3，從云南省民辦高校2016年～2020年學(xué)生坐位體前屈對比中看出，19歲～22歲男生的柔韌素質(zhì)均無統(tǒng)計學(xué)意義（p＞0.05）；而云南省民辦高校19～22歲女生的柔韌素質(zhì)分別增長了0.74、0.47、0.55及0.76cm，差異顯著（P＜0.05）。以上結(jié)果表明：云南省民辦高校男生的柔韌素質(zhì)總體呈持平狀態(tài)、女生的柔韌素質(zhì)總體呈明顯的增長趨勢。

800 m跑是測量女生耐力素質(zhì)的重要指標(biāo)，而1000m跑是測量男生耐力素質(zhì)的重要指標(biāo)。如表3，19歲～22歲男生的1000m跑分別下降了8.97、7.66、10.58及8.78s，差異非常顯著（P＜0.01）。19-21歲女大學(xué)生的800m跑分別下降了1.92、4.50及2.19s，差異顯著（P＜0.05），而22歲女大學(xué)生的差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P＞0.05）。以上結(jié)果表明：云南省民辦高校學(xué)生的耐力素質(zhì)總體呈下降趨勢，其中19歲～21歲女生的耐力素質(zhì)呈現(xiàn)下降趨勢，22歲女生保持持平，總體水平均呈下降趨勢。

2.3.2 云南省民辦高校大學(xué)生力量素質(zhì)及下肢爆發(fā)力現(xiàn)狀

仰臥起坐是測量女生力量素質(zhì)的重要指標(biāo)，引體向上是測量男生力量素質(zhì)的重要指標(biāo)；立定跳遠(yuǎn)是測量學(xué)生下肢爆發(fā)力的重要指標(biāo)。如表5，云南省民辦高校2016年與2020年大學(xué)生的耐力素質(zhì)指標(biāo)對比中看出：19歲及22歲男生力量素質(zhì)無統(tǒng)計學(xué)意義（p＞0.05），20歲男生力量素質(zhì)增長了1.31個，差異非常顯著（p＜0.01），21歲男生力量素質(zhì)增長了0.62個，有顯著差異（P＜0.05）。19歲～22歲男生下肢爆發(fā)力平均增長了14.85cm，差異非常顯著（p＜0.01），19歲～22歲女生下肢爆發(fā)力平均增長了5.39cm，差異非常顯著（p＜0.01）。以上結(jié)果表明：云南省民辦高校大學(xué)生的力量素質(zhì)總體呈上升趨勢，其中19及22歲男生的力量素質(zhì)總體保持持平狀態(tài)；下肢爆發(fā)力總體呈明顯的增長趨勢。

表5 云南省民辦高校大學(xué)生2020年與2016年力量素質(zhì)及下肢爆發(fā)力指標(biāo)比較（±S）

3 討論

身體形態(tài)表現(xiàn)的是人體外部形態(tài)及特征，受遺傳、地理、生長環(huán)境、營養(yǎng)狀況及體育鍛煉等綜合因素的影響。從以上調(diào)查結(jié)果中表明，2016年～2020年云南省民辦高校19～20歲大學(xué)生的BMI基本保持持平狀態(tài)，21～22歲大學(xué)生的BMI總體呈增長趨勢。隨著當(dāng)下經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展及生活水平的提高，大部分家長及學(xué)生不注重食物攝入的質(zhì)與量，相關(guān)營養(yǎng)均衡等知識的匱乏導(dǎo)致超重與肥胖的學(xué)生不斷增加。學(xué)生的體力活動變少，健康意識薄弱，不良生活方式不斷涌現(xiàn)，是導(dǎo)致學(xué)生BMI在大三和大四2年時間異常增加的關(guān)鍵。針對該狀況提出以下建議，需加強(qiáng)推進(jìn)健康教育宣傳力度，以及均衡營養(yǎng)的健康知識普及力度，開足健康講座。讓學(xué)生“放下手機(jī)，走出宿舍”動起來，加強(qiáng)學(xué)校體育鍛煉監(jiān)督機(jī)制，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和運動氛圍。尊重學(xué)生興趣發(fā)展，開足開齊體育課，加強(qiáng)課內(nèi)外一體化進(jìn)程。建立及完善學(xué)生獎懲制度，確保學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作落到實處，為更好地評價學(xué)生身體素質(zhì)狀況，制定客觀的、科學(xué)的干預(yù)措施提供依據(jù)，共同為全社會共同關(guān)注改善學(xué)生體質(zhì)健康的問題，提高學(xué)生體質(zhì)健康做出努力。

身體機(jī)能（肺活量）除先天遺傳外，與后天的生活方式、營養(yǎng)狀況以及體育鍛煉有密切關(guān)聯(lián)。肺活量及肺活量/體重指數(shù)是常用的評價身體機(jī)能的指標(biāo)。從以上調(diào)查結(jié)果中表明，2016年～2020年云南省民辦高校大學(xué)生身體機(jī)能均呈增長趨勢。究其原因如下：（1）在健康中國等國家戰(zhàn)略的推動下，“健康第一”的理念深入人心，健康第一的教育理念不斷融入到課堂教學(xué)中，這在一定程度上促進(jìn)了學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展。（2）云南省民辦高校普遍實行課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，課外體育活動作為學(xué)校體育課堂的一個重要延伸，不斷得到云南省民辦高校的重視，促使課外體育活動不斷豐富與發(fā)展，同時體育運動類APP也不斷運用到學(xué)生課外體育活動的鍛煉當(dāng)中，使得實時對學(xué)生課外體育活動鍛煉的量及強(qiáng)度進(jìn)行監(jiān)控成為可能，一定程度上促進(jìn)了學(xué)生體育鍛煉效能的提高，促進(jìn)了學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，同時促進(jìn)了學(xué)校體育的信息化發(fā)展及體育智慧校園的建設(shè)，一定程度上促進(jìn)了學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展。針對以上情況提出以下對策：繼續(xù)優(yōu)化已使用的校園健康跑APP；以賽促教、以賽促學(xué)，賽教融合，促使學(xué)生更有目的、有計劃、自覺地鍛煉身體；提高平時課堂教學(xué)中的中長跑的練習(xí)強(qiáng)度和練習(xí)量，根據(jù)學(xué)生的實際情況，因材施教；不斷加強(qiáng)校園風(fēng)險防范預(yù)案和校園體育活動應(yīng)急預(yù)案。

身體素質(zhì)一般是指人體在活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機(jī)能。身體素質(zhì)是掌握運動技術(shù)和提高運動成績的基礎(chǔ)。調(diào)查結(jié)果表明，云南省民辦高校男生的速度素質(zhì)總體呈增長趨勢，而19～21歲女生的速度素質(zhì)總體呈持平狀態(tài)，其中22歲女生速度素質(zhì)呈現(xiàn)出增長趨勢；男生的柔韌素質(zhì)總體呈持平狀態(tài)、女生的柔韌素質(zhì)總體呈明顯的增長趨勢；力量素質(zhì)及爆發(fā)力總體呈上升趨勢；男、女生的耐力素質(zhì)總體呈下降趨勢。云南省民辦高校大學(xué)生的力量素質(zhì)總體呈上升趨勢，其中19及22歲男生的力量素質(zhì)總體保持持平狀態(tài)；下肢爆發(fā)力總體呈非常明顯的增長趨勢。男生總體的速度增長優(yōu)勢明顯高于女生，女生的柔韌性明顯好于男生，增長速度也較快，男、女生的耐力素質(zhì)呈現(xiàn)明顯下降趨勢，總體男女生的身體素質(zhì)呈部分持平及部分增長和部分下降的狀態(tài)，身體素質(zhì)發(fā)展不均衡。究其原因是學(xué)生上課及鍛煉的思想出現(xiàn)怠慢、麻痹的情況屢屢出現(xiàn)，雖然學(xué)校一直以來都以健康第一的理念進(jìn)行教學(xué)，但效果還是不明顯，怎樣帶動學(xué)生提高自覺性，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣是學(xué)校應(yīng)該積極解決的問題。針對以上情況提出以下對策：學(xué)校應(yīng)從優(yōu)化體育課程設(shè)置及加強(qiáng)課內(nèi)外一體化的實施效果、加強(qiáng)學(xué)生的監(jiān)督機(jī)制及學(xué)生相互督促來落到實處，從體育課堂中分配好速度素質(zhì)及力量素質(zhì)的練習(xí)量，課堂開始部分可通過體育游戲和趣味運動來提高學(xué)生的鍛煉興趣，前者的練習(xí)量與后者的趣味運動融會貫通；設(shè)置更多生動易學(xué)的體育項目，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，實現(xiàn)賽教融合，以賽促訓(xùn)的教學(xué)方式，用理論歸納總結(jié)經(jīng)驗和成果，用實踐反補(bǔ)理論，不斷開拓創(chuàng)新；通過優(yōu)化體育課堂，因材施教、分層次區(qū)別對待，以更好地促進(jìn)學(xué)生鍛煉的自覺性，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及教師的引導(dǎo)作用；進(jìn)一步優(yōu)化校園APP健康跑過程中針對學(xué)生作弊行為管理辦法的實施；逐步讓學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終身體育思想，繼續(xù)加強(qiáng)健康第一的教育理念，建立健全相關(guān)體質(zhì)健康監(jiān)測制度，為學(xué)校體育政策的實施保駕護(hù)航；加強(qiáng)運動保健知識的宣傳與運用，讓學(xué)生在運動前、運動中和運動后都建立起自我保護(hù)意識。