劉敬東　趙天虹

關(guān)鍵詞：養(yǎng)老 老年人 老年公寓 適老化 設(shè)計策略

中圖分類號：TU984.13 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1003-0069（2022）08-0136-03

引言

日趨嚴(yán)重的老齡化社會使得適老化設(shè)施的需求與日俱增，老年公寓不僅作為老年人的住宅，需要滿足老年人的居住要求，還應(yīng)兼具照顧老人和服務(wù)老人的功能，使得老年人居住在熟悉的環(huán)境中，營造出一種家庭的氛圍。老年公寓空間環(huán)境的良好設(shè)計有利于推動我國養(yǎng)老事業(yè)的發(fā)展，給我國老齡化帶來的問題提供一個新的解決途徑，同時也可以提升老年人的生活質(zhì)量和社會交往的可能性。

一、我國老年公寓現(xiàn)狀及設(shè)計要求

（一）老年公寓現(xiàn)狀分析

1.空間布局及尺度不合理

我國老年公寓在空間布局上通常會出現(xiàn)老年人的居住空間離衛(wèi)生間，廚房，保姆房等空間的距離較遠(yuǎn)，從而導(dǎo)致當(dāng)老年人需要繞行和經(jīng)過其他區(qū)域才能到達(dá)功能空間，老年人臥室離保姆房較遠(yuǎn)，陪護(hù)人員不能夠在老年人發(fā)生跌倒等情況時，及時得知去幫助老年人。

有些老年公寓思維交通空間設(shè)計不合理，例如：設(shè)置電梯的數(shù)量少且電梯內(nèi)的空間太小，不能滿足老年人的日常生活需求，在老年人發(fā)生意外情況的時候也不利于擔(dān)架等設(shè)備的運(yùn)送。樓梯臺階設(shè)計的太高，廊沒有設(shè)置輪椅的回轉(zhuǎn)空間，不方便老年人的生活。洗浴空間狹小，輪椅老人不方便進(jìn)出，也沒有預(yù)留護(hù)理人員的護(hù)理空間。儲物空間的柜子設(shè)計時上下兩層，使得最上面的儲物空間位置太高老年人夠不著，或者將儲物空間設(shè)計在老年人的床下，使老年人取拿物品時非常不方便。

2.空間配套設(shè)施缺

老年人身體機(jī)能會日益減退，休息空間的設(shè)置對老年人尤為重要，然而有的老年公寓在休息處放置幾套桌椅，使得老年人的休息空間缺乏，只有在活動空間和交通空間內(nèi)設(shè)計適量休息區(qū)，才可以確保老年人多參加活動和進(jìn)行交流。

除此之外，老年公寓配套設(shè)備的欠缺也會對老年人的生活品質(zhì)的提升造成很大影響，例如：空間類型設(shè)計單一，沒有設(shè)置老年活動室、洗衣房、健身房和閱覽室等空間，還有的老年公寓的活動空間只是單一的大空間，沒有進(jìn)行動靜分區(qū)，也沒有劃分團(tuán)體空間和私人空間?？祻?fù)醫(yī)療設(shè)施不齊全，在遇到老年人健康情況忽然變化的情況時，得不到及時的幫助。很多老年公寓也沒有安裝緊急呼救系統(tǒng)，使得老人在發(fā)生意外狀況時無法第一時間得到救治。

（二）老年公寓設(shè)計要求

1.尺度要求

在空間設(shè)計領(lǐng)域內(nèi)，人體工程學(xué)不僅可以作為人在不同年齡段對空間尺度的參考標(biāo)準(zhǔn)，也對提升居住在空間中人的安全保障有著顯著作用。把老年公寓的室內(nèi)空間設(shè)計研究加入老年人體工程學(xué)的研究成果，從而研究出更適合老年人的居住空間。老年人由于脊柱的彎曲會導(dǎo)致身高的降低，老年人的身體也會有向前傾，身體不再像年輕時候那么靈活，如果按成年人的人體尺度進(jìn)行老年公寓的設(shè)計，老年人在使用過程中會感到困難，因此對于老年公寓的設(shè)計，要融合老年人人體尺寸去做適老化的設(shè)計，如圖1。

除此之外，輪椅老年人要作更精密的思考，綜合其不一樣的規(guī)范要求去設(shè)計。每個臥室的床位要少于4個，且面積需要大于 6 ㎡/床，除此之外，單人間使用面積需要大于10 ㎡，雙人間使用面積需要大于 16 ㎡。[1]臥室空間內(nèi)也要配備老年人私人儲物柜，使得老年人擁有一個自己的私密空間。對于輪椅老人的儲物空間，其高度應(yīng)該小于1.60m。

2.功能要求

老年人的需求不僅僅是在于衣食住行等人類基本的物質(zhì)需求，由于長時間生活經(jīng)歷的積累，老年人擁有自己的生活習(xí)慣、性格特點(diǎn)、興趣愛好等，不會因?yàn)橥饨缫蛩囟惠p易改變，在設(shè)計過程中要考慮老年人的文化和娛樂需求，社會來往等社交需要，在功能區(qū)的設(shè)計上，通過多樣化的設(shè)計去滿足不同老人的不同喜好。根據(jù)大多數(shù)老年人們的活動特點(diǎn)，老年公寓內(nèi)部可設(shè)置的功能區(qū)有：休閑娛樂區(qū)、餐廳、廚房、會客區(qū)、棋牌室、衛(wèi)生間、鋼琴舞蹈室、學(xué)習(xí)區(qū)以及康體健身區(qū)。

3.安全性要求

在保障安全的原則上對老年公寓的室內(nèi)空間進(jìn)行設(shè)計，從而全方面的去提高老年人的生活質(zhì)量。年紀(jì)的增長削弱了老年人的身體機(jī)能和各方面的適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，所以老年公寓室內(nèi)空間的設(shè)計要具備更高的安全性需求，在對其設(shè)計的時候，需要考慮地面的鋪裝防滑問題，室內(nèi)交通流線的設(shè)計問題，樓梯電梯的適老化設(shè)計等安全問題?？梢酝ㄟ^設(shè)置扶手、使用圓角家具，設(shè)計適老化標(biāo)識等方法，避免老年人在生活中的跌倒等安全事故。

二、我國老年人的特征及居住需求

（一）老年人的生理特征及需求

1.身體形態(tài)的改變

進(jìn)入老齡階段之后，人的身體外形逐漸會發(fā)生一系列的變化，例如逐漸變白和變少的頭發(fā)、逐漸松弛和褶皺的肌膚、背部的彎曲導(dǎo)致身高的下降、牙齒的松動與脫落等。

2.運(yùn)動能力的減弱

老年人的身體關(guān)節(jié)的活動會感覺沒有年輕時候那么靈活、由于鈣的流失會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、稍微活動一會就會氣喘吁吁而需要休息，這都是由于老年人身體機(jī)能的下降而出現(xiàn)的現(xiàn)象。這也要求在進(jìn)行老年公寓室內(nèi)空間設(shè)計的時候，應(yīng)盡可能多地布置休息空間。

3.感知能力的退化

隨著年齡的增長，人的視力會逐漸退化，會出現(xiàn)“老花眼”等視力模糊的情況 ，老年人的眼角膜的變化也會導(dǎo)致其色感變?nèi)?，因此設(shè)計老年公寓的時候，光線強(qiáng)度需要高于普通住宅。除此之外，老年人的聽覺也會逐漸衰退，會出現(xiàn)耳背甚至短暫性耳聾的情形，所以警報裝置要盡可能的靠近老年人臥室。

（二）老年人的心理特征及需求

1.孤獨(dú)感和依賴感

老年人由于退休在家，由于子女工作以及成家立業(yè)不能隨時陪伴老人，老年人很容易產(chǎn)生被忽視的感覺，從而感到孤獨(dú)，他們需要的不再是經(jīng)濟(jì)上的贍養(yǎng)，更多的是需要子女及家人的陪伴，老年人年紀(jì)越大，就越渴望子女的陪伴和親人的關(guān)心。

2.社交與活動需求

老年人自己在家基本無事可做，其活動范圍逐漸變小且枯燥單一，難免會產(chǎn)生無聊的情緒，所以老年人大都渴望參加一些社交活動，與同齡人在一起下棋、打牌、跳舞、練字等。

3.情緒敏感且波動較大

老年人一方面由于年齡的增長，思考能力和適應(yīng)新事物的能力逐漸降低，會導(dǎo)致他們有時候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，另一方面由于孤獨(dú)感，不安全感等各種情緒的相互作用，會使其害怕被社會冷落，可能會出現(xiàn)焦慮和敏感的情況。

三、基于老年人特征的老年公寓室內(nèi)空間設(shè)計

文章將老年公寓的設(shè)計室內(nèi)空間設(shè)計歸納為室內(nèi)空間的光照環(huán)境設(shè)計、適老化設(shè)施設(shè)計和空間的精細(xì)化設(shè)計三個方面，結(jié)合老年人對安全感、依賴感、舒適感以及歸屬感的需求，設(shè)計出兼具安全舒適環(huán)境和無障礙性的老年公寓室內(nèi)空間。[2]在老年公寓的設(shè)計過程中，需要注重以下幾點(diǎn)：（1）保證老年人的安全，結(jié)合老年人各方面特點(diǎn)和需求去完成適老化的設(shè)計。（2）整體空間規(guī)劃做到動靜結(jié)合，注意室內(nèi)空間地面的高度差，根據(jù)老年人的需求配備照明系統(tǒng)。（3）挑選合乎老年人體工程學(xué)尺寸的家具，同時滿足老年人的行為習(xí)慣。（4）積極采用遠(yuǎn)程報警和自動呼救等智能化設(shè)施，為老年人的日常生活提供了更堅固的保障。

（一）光照環(huán)境設(shè)計

老年公寓內(nèi)照明設(shè)計一方面要考慮到老年公寓內(nèi)的整體的照明，還要考慮到室內(nèi)空間的局部的照明。例如，廚房的操作臺上需要輔助照明設(shè)施。[3]另一方面，照明燈具的設(shè)置也很重要，考慮到老年人手指不靈活的狀況，盡量采用翹板開關(guān)和旋轉(zhuǎn)開關(guān)，也可設(shè)置聯(lián)動開關(guān)。除此之外，應(yīng)該考慮到開關(guān)的高度要能同時滿足健康老人和介護(hù)老人的需求。為此照明設(shè)計要考慮到的方面有：

1.適宜的照度水平

適合老年人的室內(nèi)照明不只是滿足看書需要的視覺條件，還要滿足老年人活動時候的照明需求，老年人的室內(nèi)照度值至少要比年輕人高出2～3 倍，例如，白天老年人的照度水平應(yīng)該至少300lx。[4]除此之外，老年人對明暗的自身調(diào)節(jié)力較低，在一些較暗的空間應(yīng)該設(shè)置輔助照明裝置，如入口空間或者走廊等，方便老年人的生活。

2.避免眩光的產(chǎn)生

為了避免老年人眩光的產(chǎn)生，設(shè)計過程中能夠采取多光源照明的方法，配合半透明和不透明的燈罩遮擋光線，由于老年人色感的降低，為了不對老年人的眼睛造成不適，室內(nèi)照明的光源顯色指數(shù)應(yīng)該大于80，以100為最佳，根據(jù)室外光環(huán)境的不斷奶變化，白天可以使用4000～5000 K色溫的熒光燈，晚上可以使用2500～3500K色溫的LED照明。在較滑的地板上鋪地毯，光滑的墻面和天花用亞光涂料等。對于室外的光照，也能夠用遮陽板和百葉窗等防止陽光的直射。

（二）適老化設(shè)施設(shè)計

老年人生活在室內(nèi)空間的概率會比在室外大，室內(nèi)設(shè)施會直接影響到老年人的生活和安全，因此，老年公寓室內(nèi)設(shè)計不僅要具備安全性，同時需要根據(jù)老年人的特征和實(shí)際需求去進(jìn)行適老化設(shè)施的設(shè)計，主要有以下幾個要點(diǎn)：

1.家具選擇及布置

（1）老年人的視覺減退，反應(yīng)力降低，身體不會那么靈活，所以在家具的選擇上需要注意款式和材料的挑選，在外形上盡量防止選擇尖銳的家具，可以選擇圓角的桌椅等，在材質(zhì)的選擇上降低易碎家具的采用，可以使用木質(zhì)防滑的地板等。

（2）根據(jù)老年人體工程學(xué)，老年公寓內(nèi)的操作臺需要調(diào)整到0.73m，廚房的吊柜下面可以配置進(jìn)深空間15～20cm的置物架方便老年人進(jìn)行收納。[5]家具的安排要盡量緊湊，也要有方便于讓輪椅停車的空間，沙發(fā)與茶幾之間的距離應(yīng)該保證在35cm左右，其與電視盡量距離有2～3m。

（3）老年人的平衡力下降，使其生活中除了需要一些必要的家具之外，還需要輔助設(shè)施去輔助他們行動。例如，設(shè)置連續(xù)的置物柜既可以作為儲藏空間，平時也可作為老年人活動過程中的輔助支撐設(shè)施。

2.安全保障設(shè)施

（1）據(jù)統(tǒng)計，在65歲以上老年人的意外事故中，跌倒造成老年人死亡的事件概率達(dá)到了該年齡段意外死亡率的第一，由此可見，老年人跌倒要是不能夠有及時的救助，很容易對生命造成威脅，這就需要在老年公寓內(nèi)安裝自動呼救施，讓老年人產(chǎn)生意外情況的時候能夠及時讓護(hù)理人員發(fā)現(xiàn)而進(jìn)行幫助。

（2）考慮到老年人的視聽能力減弱、記憶力減退等現(xiàn)象，例如：老年人不記得關(guān)天然氣和煤氣等現(xiàn)象，可以在室內(nèi)安裝遠(yuǎn)程報警裝置，當(dāng)識別出不安全情況的時候能夠及時去遠(yuǎn)程報警，保證單獨(dú)居住生活的老年人安全。

（三）空間的精細(xì)化設(shè)計

設(shè)計師在設(shè)計老年公寓之前應(yīng)對老年公寓的室內(nèi)空間有一套符合要求的布局，文章將老年公寓室內(nèi)空間大概劃分為四個部分：門廳空間，餐廚?？臻g，套內(nèi)空間和洗浴空間。

1.門廳空間

（1）門廳對于整個建筑空間而言，最主要的是人群的聚集和疏散功能。在設(shè)計老年公寓門廳空間時，要全面考慮到老年人的行為特點(diǎn)，例如：有的老年人在出門前習(xí)慣整理物品后再坐著換鞋，最后穿外套出門，這就需要在設(shè)計時既要具備可以收納物品的儲物柜，也要有可以整理物品的平臺以及掛衣服掛雨具的區(qū)域。還有的老年人習(xí)慣在門廳區(qū)域休息一段時間再上樓，可以在設(shè)計時沿著墻面的方向設(shè)置一些休息座椅，這樣不僅在視覺上拉長了空間流線，也給老人提供了休息的空間，同時增加了老年人之間溝通交流的機(jī)會。

（2）考慮到老年人的活動能力，門廳最好不要設(shè)置門檻，墻面上應(yīng)該設(shè)計雙層適老化防滑扶手，給不同身高的老人提供抓我支撐，扶手安裝夜燈便于夜晚使用。門廳最好設(shè)計成進(jìn)深較小的方形，[6]如此可以使得交通流線更加順暢，滿足老年人各種家具的擺放的同時還可以保留充足的活動空間。除此之外，注意地板鋪裝的平整度和防滑度，減少老年人摔倒等狀況的出現(xiàn)。

2.餐廚空間

（1）在餐廳設(shè)計時，不僅僅是要配備老年人使用的餐桌和餐椅，也要配備適量大小的餐柜，設(shè)計時使餐廳鄰近廚房，在餐桌上留出輪椅停車的空間，方便坐在輪椅上進(jìn)餐的老人。其次，盡量把餐廳設(shè)計在窗戶旁邊，讓陽光給進(jìn)餐的老年人帶來積極的心理作用，假若受房間布局的影響不可以自然采光，可以使用人造的光源來提供就餐照明。

（2）冰箱、微波爐和操作臺通常設(shè)計在功能空間的入口處，便于食物的儲藏和取用，而在廚房操作臺鄰近的地方設(shè)計沖洗槽，在靠近煙道通過的方向設(shè)置生活爐灶。對于輪椅老人的餐廚空間中，操作臺的凈寬度應(yīng)該要大于120cm，在臺面上需設(shè)置輔助扶手。[7]可以根據(jù)老年人的活動能力，去定制專門的適老化櫥柜，以智能型和便捷型為主。

（3）也要特別注意對老人的安全防護(hù)，例如設(shè)置火災(zāi)報警系統(tǒng)和燃?xì)馓綔y系統(tǒng)等去強(qiáng)化對老年人的保護(hù)。在廚房較大的情況下，可以安裝爐灶在操作臺和洗滌槽之間來保證烹飪的需求。

3.套內(nèi)空間

（1）一般情況下，臥室需要具備溫馨且安寧的氛圍，考慮到老年人一般睡眠質(zhì)量不好，可以在臥室擺放2張單人床供老年人們分床睡覺，兩床之間的距離需要達(dá)到80cm，留出給輪椅通行的足夠空間，形成無障礙化空間，[8]有特定的需要時還能夠再適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)整。床應(yīng)該設(shè)計在不被入口空間影響的位置上，特殊的情況時能夠被及時發(fā)現(xiàn)并給予及時的救助。其次，床頭附近應(yīng)該適當(dāng)?shù)仡A(yù)留插座，使得老年人的床頭燈和寫字臺臺燈可以擁有足夠的來源，同時保證室內(nèi)自動化家具的順利使用。

（2）起居室內(nèi)的設(shè)計不僅要注重其空間布局的設(shè)計，將動區(qū)和靜區(qū)相結(jié)合，也要能展示老年人的愛好，體現(xiàn)其空間功能的多樣化。有效的規(guī)劃適宜的空間尺度，在一些小型的室內(nèi)空間里，客廳包括日常用餐、家庭聚會和接待客人的功能。針對有些社交聚會多的老年人，應(yīng)該充分的滿足其交流空間的標(biāo)準(zhǔn)和功能性，例如設(shè)置足夠數(shù)量的座位和茶幾供老年人招待客人。針對比較愛好看書的老年人，還能擺放書桌書柜和適老化沙發(fā)座椅等。

除此之外，適合老年人起居室開間寬度應(yīng)該有3.3～4.5m，進(jìn)深3.6m左右。在詳細(xì)劃分各種功能分區(qū)的時候，要盡量避免動線的相互交錯，因?yàn)榻煌骶€太復(fù)雜會給老年人的日常起居生活帶來較大的影響，半封閉的空間較為適合適老化建筑的空間組織。老年人的起居室往往與其房門相連接，因此在設(shè)計過程中為了確保老年人的無障礙通行，尤其是對于輪椅老人的居住空間，一定要設(shè)置輪椅的通行空間。[9]

4.洗浴空間

（1）在室內(nèi)空間中，老年人最容易遇到危險的區(qū)域應(yīng)該是洗浴空間。例如：浴室地板的濕滑導(dǎo)致老年人摔倒，老年人在廁所久坐后突然站起來導(dǎo)致的頭暈等現(xiàn)象。在老年公寓的設(shè)計過程中，首先要加強(qiáng)對地表的防滑處理，同時降低地面的高度差、在馬桶兩側(cè)以及洗臉盆上面的合適位置設(shè)置適合老化輔助扶手，設(shè)置方便老人使用的報警按鈕，盡可能避免浴室空間可能對老年人造成的安全隱患。[10]

（2）從無障礙化的角度出發(fā)，留出足夠的護(hù)理人員的護(hù)理空間，可以去協(xié)助體質(zhì)不好或者需要協(xié)助的老年人如廁和洗浴，同樣在浴缸和花灑附近安裝輔助扶手，并且留出足夠護(hù)理者的護(hù)理空間。設(shè)置專門的儲物平臺，方便洗浴物品的取放。

結(jié)語

當(dāng)今社會的適老化住宅從整體空間格局、空間功能、家具選擇、照明設(shè)計還是輔助設(shè)備的應(yīng)用都滯后于老年人的需要求，老年公寓是專門為老年人的養(yǎng)老而設(shè)計的適老化建筑設(shè)施，其未來的需求將會逐漸增加，研究老年公寓室內(nèi)空間的設(shè)計具有重要的社會意義。除此之外，老年人群是社會的特殊群體，我們每個人都會有步入老年的那一天，關(guān)注老年公寓的設(shè)計就是對我們自身未來生活環(huán)境的關(guān)注。文章通過對我國老年公寓當(dāng)今存在的普遍問題進(jìn)行分析，提出了老年公寓室內(nèi)空間設(shè)計的適老化要求和原則，最后對老年公寓室內(nèi)空間設(shè)計的設(shè)計策略進(jìn)行了總結(jié)。對老年公寓室內(nèi)空間的設(shè)計研究為未來老年的設(shè)計發(fā)展提供了一個新的思路，其不僅能夠體現(xiàn)中華民族傳統(tǒng)文化中尊老敬老的思想，也順應(yīng)了我國當(dāng)今社會可持續(xù)發(fā)展的趨勢。