周子揚
暑假一開始,我的體重就直直地“沖”了上去。一開始自己也沒什么感覺,只是感覺到了吃的快樂!
一天,我腆著大肚子在樓下玩兒得大汗淋漓。幾位老奶奶在小區(qū)里散步過來,李奶奶笑呵呵地對我說:“呦,揚揚,最近是不是瘦了?”我故作靦腆的模樣撓撓頭:“嗯,最近胃口不好……”話沒說完,幾位老奶奶轟然大笑。我這才意識到,李奶奶說的是反話。我咧嘴一笑,扭身跑開了,也第一次意識到,胖的煩惱是什么。
還沒胖的時候,我在班級也是“小帥”一個,立定跳遠和跑步也是棒棒的!如今,卻因為胖,跑步速度明顯下降,而且總是沒跑上幾分鐘就氣喘吁吁,頭暈眼花。以前媽媽給我買的衣服,我不用試就能輕松穿上,現(xiàn)在買的衣服總要試了再試,才能找到一件合適的。唉,你說煩惱不煩惱!
于是,我開始了減肥計劃:不吃零食、不吃肉、少吃米飯……幾天下來,饑腸轆轆,我又開始頭暈眼花,只不過,這次是餓的。最痛苦的,是在電視里看到美味佳肴時,總是饞得口水直流。我想,為了自己的健康和營養(yǎng),減肥計劃必須要暫緩一陣了。畢竟,人要以健康為重,我必須要適當納入營養(yǎng)!
現(xiàn)如今,已經(jīng)開學了,胖的煩惱依舊困擾著我。也想問問大家,你們有什么減肥的好辦法嗎?
(指導教師:李改玲)
對話:小編告訴你一個好辦法,刪除自己的“減肥借口”,你一定會再次成為“小帥”一個。