邱裕之

乒乓球運動是一項快節(jié)奏運動，要求眼到、腦到、手到，相互配合增加協(xié)調(diào)性、敏捷性。我非常喜歡打乒乓球，還參加了全省系統(tǒng)內(nèi)比賽，獲得領導組第二名的好成績。

兒子從事金融工作，經(jīng)常加班，隔三岔五還要出差，兒媳也是天天上班，每天從早忙到晚，夫妻倆只能顧及孫子的學習，孫子上興趣班他們根本沒有時間接送。2016年，我退休后，孫子已經(jīng)3歲了，我就每天帶他到球館看我和球友切磋，孫子尚小，夠不著球臺，我就教他雙手接拋球玩，培養(yǎng)他對乒乓球的親切感，讓他感受打球的氛圍。

孫子5歲時，他的高度、力量、體能、身體的發(fā)育基本滿足乒乓球運動的要求，我就送他到專業(yè)的教練那里學習。由于上的是大課，每周一、三、五晚上學，且學打球的學員多，學了幾個月，孫子的球技無明顯變化，于是我用手機把教練所教動作拍好視頻，然后另找場地對他加強訓練。我將球送到固定的落點，讓其做正反手攻球和反手推擋的擊球動作，半年后，孫子對球的把控能力高于同齡人，教練也表揚他進步快。就這樣，教練教新的技能，我?guī)蛯O子鞏固提高，孫子進步很大。與一起學打球的其他小孩相比，他球技有實質(zhì)性提升。

由于打乒乓球動作規(guī)范，孫子常得到表揚，教練還時常讓其給其他學員做示范，他非常高興，更加熱愛這項運動了。一個冬天的晚上，氣溫很低，天已經(jīng)黑了，還下著雨，我對孫子說：“今天就休息，明天再去?！彼f教練今天有新動作要教，我便由原來的騎電瓶車改開車去。他這么小又好學，我更樂意陪他。從此不管刮風下雨，孫子學打球從沒有間斷。有時我還在網(wǎng)上搜集教學員打球的視頻播放給他看；國際國內(nèi)的乒乓球比賽都讓他來觀看，并要他特別關注解說員的講解；有關乒乓球的電視劇《奪金》《榮耀乒乓》也是與他一起觀看。在學好打球的同時，我還注重培養(yǎng)他良好的道德品質(zhì)。

由于我與教練共同配合，課內(nèi)和課外互補，孫子在攻防轉換、敏捷反應、果斷行動等方面的運動素質(zhì)都有了明顯提高。他在與同期學員比賽時，有時還能戰(zhàn)勝年齡比他大的學員，偶爾能勝師兄師姐一兩局。這表現(xiàn)使我感到選對了項目，心血沒有白費。令人高興的是，他愛上了乒乓球運動后，結交了不少球友，擴大了生活圈。

為了相互激勵，增加樂趣，奮發(fā)向上，孫子打乒乓球每次參加比賽，都要定一個基本目標，爭取獲獎。每次獲取榮譽證書后，我便寫詩一首，來抒心志、寄情懷、陶性情。

2021年12月31日至2022年1月3日，孫子在江西省第三屆百縣青少年乒乓球運動會總決賽中獲得8歲以下組單打第二名的好成績，我賦詩一首，以遣欣慰之懷。

瑞杰闖關

激蕩心潮第一渡，萬里長征初起步。

少年今日展英姿，瑞杰闖關拓新路。

閃轉騰挪疾電馳，連環(huán)扣殺勇守護。

伏虎降龍談笑間，旗開得勝報贛撫。