李蕙君

近日，一則“夫妻無肉不歡雙雙查出直腸癌”的新聞登上熱搜，杭州的一對夫妻3個月內(nèi)先后被查出直腸癌，醫(yī)生表示，夫妻倆沒有家族史，主要是日常飲食和生活習慣引起，倆人平時都是無肉不歡。

不良飲食習慣是禍根

河南省腫瘤醫(yī)院普外科副主任李智表示，跟杭州這對夫妻一樣的“夫妻病例”并不罕見，這不是因為癌癥“傳染”，而是因為不良飲食習慣和生活方式。

“目前在全世界范圍內(nèi)，結(jié)直腸癌的發(fā)病占惡性腫瘤的第2位，越是經(jīng)濟發(fā)達的國家和地區(qū)，其發(fā)病率越高。”李智介紹，流行病學觀察和實驗研究表明飲食在結(jié)直腸癌發(fā)生中具有決定性地位，脂肪消耗量的增加與結(jié)直腸癌發(fā)病率的上升是成正比的，消耗脂肪量高的人群，其結(jié)直腸癌的病死率也高。飲食中另一個與結(jié)直腸癌發(fā)生有關(guān)的因素是纖維素，攝入纖維素較少，大腸癌的發(fā)病率相對較高。李智進一步解釋，高脂肪飲食，特別是含有飽和脂肪酸的飲食，可促進膽固醇代謝物及次級膽酸的生成，有致癌作用;而食物纖維不足則會增加致癌物質(zhì)和大腸黏膜接觸的機會。

早期腸癌并非絕癥

臨床上，百分之八十左右的人第一次診斷出大腸癌的時候已經(jīng)都是中晚期了。李智表示，大腸癌不僅僅發(fā)病率驚人，死亡率也在攀高。更為可怕的是，大腸癌開始呈現(xiàn)出低齡化趨勢。

“結(jié)直腸癌的發(fā)生是從息肉—腺瘤—腺癌的多階段過程。息肉和腺瘤是一類消化道良性病變，有腸息肉的患者要及時切除?！崩钪墙榻B，一旦結(jié)直腸息肉發(fā)生腫瘤性病變，通常會表現(xiàn)為排便習慣和性狀的改變，如排便次數(shù)減少或增多，大便變細，大便帶血，便中帶有黏液，排便不盡感或有與排便相關(guān)的腹痛等，有的患者還會出現(xiàn)不明原因的消瘦或貧血。當發(fā)現(xiàn)上述癥狀時，要及時進行腸鏡檢查。早期腸癌并非絕癥，如果盡早診斷、能盡早就醫(yī)還是可以治愈的。目前早期患者根治性切除術(shù)后，5年生存率可高達90%以上。

“腸壽”的關(guān)鍵是定期體檢

大多數(shù)結(jié)直腸癌的發(fā)展需要10-15年，這為早期檢測、成功清除癌前病變和治療早期癌癥提供了機會。《中國結(jié)直腸癌篩查與早診早治指南》給出建議，推薦一般人群40歲起接受結(jié)直腸癌風險評估，推薦評估為中低風險的人群在50～75歲定期接受結(jié)直腸癌篩查，推薦評估結(jié)果為高風險的人群在40～75歲定期接受結(jié)直腸癌篩查。

李智強調(diào)，預(yù)防腸癌平時就應(yīng)多關(guān)注自己的身體，比如積極防治直腸息肉、肛瘺、潰瘍性大腸炎及慢性腸道炎;對多發(fā)性息肉，乳頭狀息肉，一旦診斷明確應(yīng)盡早手術(shù)切除，以減少癌變的機會?！梆B(yǎng)成良好的生活習慣，也是預(yù)防腸癌的關(guān)鍵。”李智說，應(yīng)該做到戒煙限酒，不偏食、多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含維生素A和維生素C的黃綠色蔬菜。