李洪東 武輝

摘 要|文章通過對學(xué)習(xí)力與學(xué)習(xí)成績相關(guān)因素分析，說明提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)毅力和學(xué)習(xí)能力的方法與策略，包括專注力、耐力、抗逆力、自信力如何核心作用于學(xué)習(xí)力的;結(jié)合相關(guān)案例分析，運(yùn)用積木動力修復(fù)技術(shù)，對學(xué)生進(jìn)行專注力、耐力、抗逆力、自信力的損傷修復(fù)訓(xùn)練，達(dá)到提升學(xué)生學(xué)習(xí)力的目的，?? 最終提高學(xué)習(xí)成績。

關(guān)鍵詞|積木動力修復(fù)技術(shù);學(xué)習(xí)力修復(fù);咨詢應(yīng)用

學(xué)習(xí)力是把知識資源轉(zhuǎn)化為知識資本的能力，它不僅伴隨一個人的終身發(fā)展，更是衡量一個人綜合素質(zhì)高低和社會競爭能力強(qiáng)弱的重要尺度[1，2]。研究表明，學(xué)齡前到高中階段是培養(yǎng)和提高孩子學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵時期[3]?，F(xiàn)實生活中，一些孩子因?qū)W習(xí)力受損，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績不理想而貽誤學(xué)業(yè)和前程，眾多 家長和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為此窮盡方法卻往往收效甚微，成為影響孩子人生成長進(jìn)步的“攔路虎”。近年來，我們在咨詢實踐中，開創(chuàng)性地運(yùn)用積木動力修復(fù)技術(shù)，通過對不同學(xué)齡段學(xué)生開展專注力、耐力、抗逆力、自信力的修復(fù)訓(xùn)練，從特殊路徑入手較好地解決了上述問題，達(dá)到了有效提升學(xué)習(xí)力，促進(jìn)學(xué)習(xí)成績提高的目的。

1??? 學(xué)習(xí)力與學(xué)習(xí)成績相關(guān)因素分析

1.1 學(xué)習(xí)力的構(gòu)成

學(xué)習(xí)力由三個要素構(gòu)成，即：學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)毅力、學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)動力是指自覺的內(nèi)在驅(qū)動力， 主要包括學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)情感和學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)毅力，即學(xué)習(xí)意志，是指自覺地確定學(xué)習(xí)目標(biāo)并支配其行為克服困難實現(xiàn)預(yù)定學(xué)習(xí)目標(biāo)的狀態(tài)，它是學(xué)習(xí)行為的保持因素，在學(xué)習(xí)力中是一個不可或缺的要素。學(xué)習(xí)能力，是指由學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)毅力直接驅(qū)動而產(chǎn)生的接受新知識、新信息并用所接受的知識和信息分析問題、認(rèn)識問題、解決問題的智力，主要包括感知力、記憶力、思維力、想象力等。相對于學(xué)習(xí)而言， 它是基礎(chǔ)性智力，是產(chǎn)生學(xué)習(xí)力的基礎(chǔ)因素[4]。

在學(xué)校教學(xué)體系中，學(xué)習(xí)力是綜合學(xué)習(xí)能力的簡稱，是學(xué)生在學(xué)習(xí)和實踐過程中形成和不斷發(fā)展的以理解力為核心的學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)毅力以及在理解的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，是學(xué)生發(fā)展的基本動力和重要標(biāo)準(zhǔn)[5]。

1.2 影響學(xué)生成績的相關(guān)因素

有研究表明，在眾多影響學(xué)習(xí)成績的因素中，專注力、耐力、抗逆力、自信力的損傷， 是導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績始終徘徊在較低分?jǐn)?shù)區(qū)域的決定性因素。隨著孩子年齡的增長，這四項能力對學(xué)習(xí)成績的影響比重也在不斷地發(fā)生變化，占比重較大的能力往往會先受到不同程度的損傷[6]。

專注力：指個體完成某種事務(wù)時保持所需時間內(nèi)的注意集中能力。在幼兒時期，孩子對感興趣東西的玩耍行為都能保持幾個小時以上。專注力是開啟心靈智慧的鑰匙，良好的專注力可以使其對感興趣的事物達(dá)到深化理解，能讓興趣長久地保持下去，形成愛好。

耐力：指個體完成某種事務(wù)時保持所需時間內(nèi)的注意持續(xù)能力。兒童面對感興趣的但不懂的東西也能裝模作樣地玩很長時間，這就是耐力。人類感興趣的事物有很多種，但真正懂或精于此道的則不多，耐力幫助人類度過從不懂到精于此道的時間長度。專注力產(chǎn)生興趣，耐力則能做出成績。

抗逆力：指個體在逆境中抵御、成長的能力。在逆境中前行需要靠“逆境商數(shù)”，抗逆力的培育是“生命教育”中重要的一環(huán)，它包括三個要素，效能感、歸屬感、樂觀感[7]。

自信力： 指個體對自身的能力高度認(rèn)同，具有強(qiáng)烈的意志力以及適度的自控力。自信力與抗逆力同為較高級的學(xué)習(xí)力，不同之處在于自信力屬于一種綜合的能力;與專注力和耐力的不同之處在于，自信力是個體在與環(huán)境對抗中形成的后天的能力，而專注力與耐力屬于人類生來具備的先天能力。

1.3 學(xué)習(xí)力與影響學(xué)生成績的相關(guān)因素之間的關(guān)系

在學(xué)習(xí)力三要素中，當(dāng)學(xué)生有了學(xué)習(xí)動力，才知道為何要學(xué)習(xí)，否則不愛學(xué)習(xí);有了學(xué)習(xí)毅力，學(xué)生才會持續(xù)學(xué)習(xí)，否則學(xué)習(xí)不會持久;有了學(xué)習(xí)能力，學(xué)生才會知道如何學(xué)習(xí)，否則不會學(xué)習(xí)。通過激發(fā)學(xué)習(xí)動力、培養(yǎng)學(xué)習(xí)毅力、提高學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)學(xué)生自己要學(xué)習(xí)、堅持學(xué)習(xí)以及用正確的方法學(xué)習(xí)， 從而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)力。

學(xué)習(xí)動力可以概括為專注力和自信力，專注力產(chǎn)生興趣，自信力讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中內(nèi)化學(xué)習(xí)需要和情感。學(xué)習(xí)毅力可以概括為耐力和抗逆力，耐力幫助學(xué)生鎖定學(xué)習(xí)目標(biāo)并持之以恒，抗逆力幫助學(xué)生克服困難。學(xué)習(xí)能力必須在高質(zhì)量的學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)毅力伴隨下才會在知識的掌握中發(fā)揮應(yīng)有的作用， 進(jìn)而提升學(xué)習(xí)成績。

因此，積木動力修復(fù)技術(shù)將學(xué)習(xí)力修復(fù)訓(xùn)練的重點(diǎn)指向這四項能力。

2??? 積木動力修復(fù)技術(shù)學(xué)習(xí)力修復(fù)訓(xùn)練流程

2.1 學(xué)習(xí)力修復(fù)訓(xùn)練工具

2.1.1??? 學(xué)習(xí)力修復(fù)手冊

學(xué)習(xí)力修復(fù)手冊以積木動力修復(fù)心理咨詢技術(shù)為理論基礎(chǔ)，積木動力修復(fù)技術(shù)是在中國傳統(tǒng)文化、心理共性的基礎(chǔ)上，結(jié)合精神分析、行為主義、人本主義、沙盤技術(shù)、家庭系統(tǒng)排列、敘事療法等心理咨詢技術(shù)精華而成的本土心理咨詢技術(shù)，具有良好的卷入性和轉(zhuǎn)化性，從根本上解決了導(dǎo)致學(xué)習(xí)力損傷的心源性問題。

2.1.2??? 專業(yè)設(shè)計的積木

以彩色長方體積木塊為道具，積木規(guī)格參數(shù)：2.7 cm×5.4 cm×0.9 cm 規(guī)格的 10 種顏色積木塊，共 200 塊。該積木塊具有獨(dú)特的符合人體功能學(xué)的壘建高度和一定難度系數(shù)的摩擦力。

2.2 學(xué)習(xí)力修復(fù)訓(xùn)練體系設(shè)置

2.2.1??? 訓(xùn)練主旨

以學(xué)習(xí)力修復(fù)手冊為藍(lán)本，以專業(yè)設(shè)計的積木為工具，運(yùn)用一定帶有隱喻式的指導(dǎo)語，引起來訪者在壘建積木塔的過程中產(chǎn)生與學(xué)習(xí)力操作相關(guān)的無意識投射。通過咨詢師對積木結(jié)構(gòu)的治療性解釋，使來訪者達(dá)到頓悟，修復(fù)損傷的學(xué)習(xí)力，并付諸學(xué)習(xí)實踐行動。

2.2.2??? 內(nèi)容設(shè)置

根據(jù)學(xué)齡前、小學(xué)、初中、高中四個不同學(xué)習(xí)階段學(xué)生學(xué)習(xí)力損傷的特點(diǎn)，分別進(jìn)行針對性的專注力、耐力、抗逆力、自信力修復(fù)訓(xùn)練、每節(jié)課設(shè)置 60 分鐘，每周 1 至 2 次，在 1 到 3 個月的時間內(nèi)完成單項或多項基本訓(xùn)練。

2.3 學(xué)習(xí)力修復(fù)訓(xùn)練實施步驟

3??? 一例高中階段學(xué)生學(xué)習(xí)力修復(fù)案例呈現(xiàn)

3.1 個案基本情況

來訪者，男，18 歲，高三學(xué)生。最近一段時期，對學(xué)習(xí)越來越提不起精神，經(jīng)常拖延，連試卷都常常做不下去，學(xué)習(xí)成績一路下滑，對自己學(xué)習(xí)能力不認(rèn)可，認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的材料。高考的日子 一天天臨近，父母很是著急，希望咨詢師幫助孩子改變學(xué)習(xí)態(tài)度，從心理上調(diào)整對學(xué)習(xí)的看法，提升 學(xué)習(xí)成績。

3.2 前測評估

3.2.1??? 攝入性會談

家長：“我和他爸文化程度都不高，也就是工薪族，希望他出人頭地，考個好大學(xué)改變命運(yùn)，他現(xiàn)在學(xué)習(xí)拖著做，和學(xué)習(xí)成績排在前面的同學(xué)差距越來越遠(yuǎn)，我們該管的也管了，該花的錢也都花了，就是不見效，我們都是急性子，著急也沒用，希望您幫幫他?！?/p>

咨：“很理解你們的心情，能說說你們?nèi)粘Ｊ窃趺唇逃⒆拥?？?/p>

家長：“我們上班都很忙，陪伴他的時候不多，告訴他要向?qū)W習(xí)好的同學(xué)看齊，之前他還很用功， 也聽話，自從上高中后，就總會拖延，說也沒用。”

咨：“您在工作中遇到不喜歡做的事，是怎么完成的？”

家長：“那能怎么辦，硬著頭皮做唄。所以我們把希望都放在他身上，孩子也不爭氣?！?接下來咨詢師與孩子開始交流。

咨：“你喜歡學(xué)習(xí)嗎？” 訪：“還行?！?/p>

咨：“聽媽媽說你現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績不是很理想，能說說原因嗎？”

訪：“天天都是學(xué)習(xí)，很煩，最重要的是怎么努力都是這個成績。要不是他們給我補(bǔ)課花了很多錢， 感覺對不起他們，我早就放棄了。”

咨：“那為什么之前沒有放棄呢，聽媽媽說你之前很聽話。”

訪：“之前我認(rèn)為自己行，學(xué)習(xí)就有成績，所以能堅持，現(xiàn)在堅持不下去了?！?/p>

3.2.2??? 鑒別診斷

咨（隱喻式指導(dǎo)語）：“好，我們壘建一座積木塔，這座積木塔就是你的學(xué)習(xí)能力，壘建的過程就是學(xué)習(xí)能力的呈現(xiàn)過程?？纯吹降自趺礃?，我們開始壘建吧?！?/p>

來訪者開始壘建異型積木塔，選擇的積木塔壘建難度較大，有幾次都失敗了，在咨詢師的鼓勵下最終完成。壘建時間在 15 分鐘左右（壘建時間相對較長）;積木塔為立體積木塔，最上面一層（當(dāng)下階段） 是扁平狀態(tài)積木。從積木動力修復(fù)技術(shù)的分析技術(shù)得知，來訪者存在成長動力較好，成長愿望一般的情況， 當(dāng)下問題為學(xué)業(yè)倦怠問題，伴隨著壓抑的負(fù)面情緒。當(dāng)下問題與來訪者反映的信息是一致的，之前的行動力較好，當(dāng)下出現(xiàn)因耐力匱乏導(dǎo)致的倦怠問題。

咨（治療性解釋）：“學(xué)習(xí)力包括專注力、耐力、抗逆力和自信力。從積木塔壘建的過程中可以看出，似乎我們的耐力不是很理想，太急于求成了，導(dǎo)致我們出現(xiàn)幾次失敗，之后修復(fù)了耐力就獲得了成功?？磥砟土统煽冴P(guān)聯(lián)很大，是不是這樣呢？”

訪：“嗯，好像是的?！?/p>

咨：“如果這樣，接下來我們開始做耐力的修復(fù)訓(xùn)練，可以嗎？” 訪：“可以?！?/p>

3.3 訓(xùn)練過程

3.3.1??? 找出心理支撐者

相關(guān)研究表明，父母教養(yǎng)方式影響兒童、青少年的認(rèn)知能力、學(xué)業(yè)成績的發(fā)展[8，9]。其中，學(xué)習(xí) 力的損傷尤其與主要撫養(yǎng)人的撫養(yǎng)行為密切相關(guān)。

咨詢師首先用積木動力修復(fù)技術(shù)中的人際關(guān)系動力分析找出在家庭中影響孩子行為的心理支撐者， 德國著名的心理學(xué)家伯特·海靈格在他創(chuàng)立的家庭系統(tǒng)排列技術(shù)中提出了心理咨詢的家庭動力觀點(diǎn)，即來訪者的行為是受家庭成員間動力關(guān)系影響的，如果想提升咨詢效果，避免咨詢效果失效反彈，必須干預(yù)其家庭動力關(guān)系。干預(yù)整個家庭成員既費(fèi)時又費(fèi)力，并且在一定程度上違背了咨詢中的保密原則，積木動力修復(fù)技術(shù)創(chuàng)造性地提出了找到心理支撐者的方法。在本案中，當(dāng)家庭心理支撐者——領(lǐng)悟了修復(fù)原理，調(diào)整原有不利于學(xué)習(xí)的家庭撫養(yǎng)方式，方可提升耐力，進(jìn)而提升孩子的學(xué)習(xí)力。

咨詢師輔導(dǎo)孩子壘建一座三口之家人際關(guān)系常型積木塔。

咨（隱喻式指導(dǎo)語）：我們壘建一座積木塔就像這樣，斜邊位置代表你自己，直角的兩邊分別代表你的父母，可以選擇任何顏色積木，把代表自己的積木長邊朝向自己。壘建 20 層。好，這座積木塔就是我們的家庭，壘建的過程就是我們和父母在一起的過程。開始壘建吧。

來訪者參照咨詢師的示范選擇深藍(lán)顏色積木代表自己，黃顏色積木代表母親，深綠顏色積木代表父親，整座積木塔向代表母親的方向傾斜。

咨（治療性解釋）：從積木塔壘建的過程中可以看出，似乎我們的媽媽是家庭中的心理支撐者。是不是這樣呢？

訪：嗯，我媽媽比較了解我。

3.3.2??? 第 1 次訓(xùn)練

（1）咨詢師首先運(yùn)用積木動力修復(fù)技術(shù)中“壘”的技術(shù)修復(fù)修復(fù)耐力。

咨（隱喻式指導(dǎo)語）：這座積木塔就是我們的耐力，壘建的過程就是我們修復(fù)耐力的過程。開始 壘建吧。

此時，咨詢師發(fā)揮榜樣作用，引領(lǐng)來訪者壘建金字塔形積木塔，開始壘建 3×3 的金字塔。期間， 來訪者失敗了三次。

咨（治療性解釋）：從我們壘建積木塔的過程中可以看出，似乎我們的耐心還是有些不夠，我們再來一遍。

來訪者最終在咨詢師的指導(dǎo)下壘建成功，開心地笑了，但也只是一瞬的事。

咨（治療性解釋）：從我們壘建積木塔的過程中可以看出，只要我們有足夠的耐心就能夠獲得成功。

生活中也是如此，是不是這樣呢？

咨：我們壘建難度再大一些的積木塔，可以嗎？

來訪者有些躍躍欲試了。

訪：可以。

接下來，來訪者跟隨咨詢師進(jìn)行了 4×4 的金字塔壘建，與之前相比完成得較為順利。

咨（治療性解釋）：從我們壘建積木塔的過程中可以看出，只要堅持，成功似乎變成了常態(tài)。學(xué)習(xí)也可以如此，是不是這樣呢？

來訪者的神情舒緩了很多。

本節(jié)針對耐力的修復(fù)訓(xùn)練告一段落，接下來進(jìn)行放松訓(xùn)練。

（2）咨詢師運(yùn)用積木動力修復(fù)技術(shù)中“推”的技術(shù)，幫助來訪者宣泄輔導(dǎo)中的疲勞和急躁情緒。

咨（隱喻式指導(dǎo)語）：現(xiàn)在我們把所有的急躁情緒和疲勞都放入這座積木塔中。這座積木塔就是我們所有的急躁情緒和疲勞，推倒的過程就是清除急躁情緒和疲勞的放松過程。有多大力量就使用多大力量，把它推倒吧。

來訪者大力推倒積木塔，望著散落一地的積木塊，一改上身繃直的坐姿，靠在椅背上，眼神柔和了許多。

咨（治療性解釋）：從推倒積木塔的過程中可以看出，我們輕松了許多。在生活中我們需要學(xué)會經(jīng)常宣泄，是不是這樣呢？

訪：來訪者長長地吁了一口氣，使勁地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

咨：老師需要給你布置家庭作業(yè)來鞏固我們這節(jié)咨詢的收獲，好嗎？這部分需要媽媽替代老師配合你。訪：可以。

咨詢師請進(jìn)來訪者的媽媽，簡單輔導(dǎo)家庭作業(yè)的壘建方式和注意事項。

3.3.3??? 第 2 次—第 4 次訓(xùn)練

在接下來的第二、第三、第四周，來訪者在咨詢師的引領(lǐng)下，逐漸延長耐力的時間長度，期間壘建的積木塔包括 5×5 至 10×10 的金字塔，咨詢師依據(jù)實際情況，在來訪者耐力走低的時候，調(diào)整為較容易壘建的金字塔，在耐力狀態(tài)較佳時，難度加大;并伴隨相應(yīng)的鼓勵、認(rèn)同和理解。

至此，本案的修復(fù)訓(xùn)練達(dá)到了預(yù)期效果，開始進(jìn)行學(xué)習(xí)力評估。

3.4 訓(xùn)練后評估

（1）面詢評估

咨：“這段時間你的狀態(tài)怎么樣？” 訪：“哪方面呢？”

咨：“你認(rèn)為滿意的方面?！?/p>

訪（孩子）：“愿意做事了，上課也能聽進(jìn)去了，時間過得很快?！?咨：“媽媽感覺怎么樣？”

訪（母親）：“變得積極了;老師說他在課堂上坐得住，并且對問題反應(yīng)很快?！?/p>

（2）測量評估

咨詢師讓來訪者壘建一座異型積木塔。來訪者壘建的積木塔其高度適中，最上面一層為多塊直立狀態(tài)積木。它表明來訪者的成長愿望獲得了提升，并且保持著合適的成長動力，學(xué)業(yè)倦怠問題得到解決， 學(xué)習(xí)力得到提升。

在最近的一次模擬考試中，來訪者綜合成績提高了 30 分。

3.5 討論

從本案中可以看出，耐力修復(fù)是學(xué)習(xí)力整體提升的關(guān)鍵指標(biāo)之一。耐力能夠讓來訪者持之以恒，持之以恒才能獲得成功，進(jìn)而認(rèn)同自己，更加堅持。這就是耐力對學(xué)習(xí)力的作用機(jī)制。

（1）??? 值得警惕的是，本案中的來訪者不是個例，而是屬于一類人，他們耐力的損傷存在一定的共性。

①家長。家長在生活里通常都呈現(xiàn)著強(qiáng)勢態(tài)勢，其中部分學(xué)生可能還肩負(fù)著家長對未實現(xiàn)的理想。家長們普遍欠缺科學(xué)教育的理念和方法，日常教育沒有太多的耐心陪伴，孩子學(xué)習(xí)時多以語言的約束而缺少榜樣作用，看不到孩子的細(xì)微進(jìn)步。在學(xué)習(xí)成績方面，習(xí)慣把自己的孩子與優(yōu)秀的孩子作比較。

②學(xué)生。研究表明，高中生成長動力是引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生在高中階段完成升學(xué)、未來就業(yè)、個人素養(yǎng)和社會發(fā)展等方面發(fā)展任務(wù)的過程中表現(xiàn)出來的強(qiáng)大力量，如果高中生動力不足或者出現(xiàn)動力偏頗，很

容易引發(fā)各種心理行為問題，如學(xué)業(yè)失敗[10]。這類學(xué)生內(nèi)心普遍介意自己考試成績不理想，但努力的 決心僅停留在喊口號的階段，通常堅持不了幾天，缺乏耐力。他們有一定的學(xué)習(xí)意識，但在執(zhí)行的過程中， 經(jīng)常被自我主觀的疲累感所打敗。這類學(xué)生因為欠缺榜樣而缺乏學(xué)習(xí)耐力，在修復(fù)訓(xùn)練過程中，咨詢師要全程關(guān)注修復(fù)重點(diǎn)（見本文 2.3 學(xué)習(xí)力修復(fù)訓(xùn)練實施步驟）。

（2）??? 學(xué)習(xí)力的修復(fù)訓(xùn)練并不局限于心理咨詢師在心理咨詢室里的工作，學(xué)校、教培機(jī)構(gòu)的老師們都可以用此方法幫助學(xué)習(xí)力受損傷的孩子們。

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Consulting Application of Building Block Dynamic Repair Technology in the Restoration of Students Learning Power

Li Hongdong1，2 Wu Hui1，2

1.?? Harbin Li Hongdong Psychological Consulting Co.， Ltd.， Harbin;

2.?? Heilongjiang Institute of Applied Psychology Block Dynamic Repair Technology Research Association， Harbin

Abstract： Through analyzing the factors related to learning power and academic achievement， this paper explains the methods and strategies to improve students learning motivation， learning perseverance and learning ability， including how concentration， endurance， resilience and self-confidence play a core role in learning ability. Combined with relevant case analysis and using building block dynamic repair technology， students are trained in damage repair of concentration， endurance， stress resistance and self- confidence， so as to improve students learning power and finally improve their academic performance.

Key words： Building block dynamic repair technology; Repair of learning power; Consulting application