放屁是再正常不過(guò)的生理現(xiàn)象，那么努力憋住的屁，究竟去了哪兒呢？

首先屁從哪里來(lái)？屁主要有兩個(gè)來(lái)源。一是空氣隨著呼吸、說(shuō)話、吞咽等動(dòng)作吸入，跟隨食物一路下行，最終原樣出去。

另一部分就是腸道微生物消化食物后產(chǎn)生的氣體，以及食物化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生的氣體。憋著的屁同樣有兩個(gè)去處，一種是“拘留”，暫時(shí)保存在腸道中，等環(huán)境允許了再放松精神，讓它出去。

還有一種就復(fù)雜了，如果你長(zhǎng)期、多次憋屁，或者憋屁之后身體沒(méi)有心情釋放它，它就會(huì)另覓出口或者被你吸收！有的屁甚至?xí)南路匠隹谝宦飞闲械缴戏匠隹?，形成噯（ǎi）氣，從嘴里吐出來(lái)。噯氣不同于肌肉痙攣形成的打嗝兒，主要?jiǎng)幼魇呛舫鰵怏w。

另一部分屁還會(huì)被腸壁吸收，進(jìn)入血液循環(huán)。部分進(jìn)入臟器代謝，部分進(jìn)入泌尿系統(tǒng)排出，還有可能跟隨血液到達(dá)肺循環(huán)，經(jīng)由肺部呼吸排出。正常情況下，憋屁無(wú)傷大雅，不至于“憋壞五臟”。但如果經(jīng)常憋屁，任由廢氣留在腸道或者進(jìn)入血液，就會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，甚至引起腸道炎癥等疾病。憋屁造成的精神壓力也會(huì)進(jìn)一步引起身體機(jī)能上的應(yīng)激反應(yīng)。所以，有屁就得瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)抓緊放！