林采宜

現(xiàn)代生活隨著信息透明度不斷提高，攀比無處不在，“內(nèi)卷”仿佛成了空氣中的細菌，無處不在。最近有人問我：如何避免“內(nèi)卷”？

這可得從“卷”的內(nèi)在驅(qū)動力說起。通常你在乎什么，就會被什么所綁架。內(nèi)心的在意，如同精神的繩索，你心里越看重它，繩索就綁得越緊。

很多人會埋怨，如今社會壓力太大了，“內(nèi)卷”是被環(huán)境帶節(jié)奏了……看似無可奈何，其實也是托辭。任何外因都要通過內(nèi)因才能起作用，你心里沒有種子，外界澆一噸水上去，也不會長一棵草，何況那些遮天蔽日的暴富或發(fā)財大樹。

環(huán)境是一個客觀存在，面對它，有人樂受，有人苦受，也有人選擇不受。樂受是聞之則喜，見之則喜，如同蔡志忠畫漫畫，可以通宵達旦，但不是卷，而是神來之筆，是心向往之。

至于苦受，最經(jīng)典的例子就是頭懸梁、錐刺股，對于不喜歡的事情，用錐子、繩子逼著自己去接受。

其實人生還有第三種選擇，那就是“不受”。每一個人都是獨一無二的個體，與其他個體存在天然差異，一味地追求認同是一件愚蠢的事。

人世間，有星辰大海，有日光月華，也有隨處可見的錐子和繩子，對于蠅營狗茍者而言，星辰大海、日月光華都與他無關(guān);對于昂首闊步、自行其事的人而言，錐子和繩子也跟他無關(guān)。沒有人可以逼死你，除了你自己。同樣，也沒有人可以放過你，除了你自己。

從某種意義上說，“內(nèi)卷”不是社會的問題，而是心態(tài)的問題，是層層疊疊的攀比捆綁而成的逼仄和無聊。做自己喜歡的事情，心無旁騖，“內(nèi)卷”即便是滔天大浪，也卷不到你半根毫毛。

（摘自《中國婦女報》）