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別讓你的過(guò)高期望毀了孩子

2022-04-12 23:15:51錢(qián)玉玉
心理與健康 2022年4期
關(guān)鍵詞:小雨爸爸媽媽心理

錢(qián)玉玉

小雨是一名高一女生,因?yàn)樽罱鼉纱慰荚嚊](méi)考好,很受打擊,說(shuō)不想上學(xué)了,在班主任老師的建議下來(lái)到心理輔導(dǎo)中心。在一問(wèn)一答之間,小雨講述了自己的故事。

小雨是家里的獨(dú)生女,爸爸媽媽對(duì)她有很高的期望。小雨的爸爸畢業(yè)于985高校,媽媽畢業(yè)于211重點(diǎn)大學(xué),爸爸希望小雨至少考入211重點(diǎn)大學(xué)。小雨還有一個(gè)堂弟,學(xué)習(xí)成績(jī)特別好,爸爸很喜歡他,經(jīng)常在小雨面前夸他,希望小雨像堂弟一樣優(yōu)秀。

進(jìn)入高中之后,學(xué)習(xí)難度很大,小雨感覺(jué)非常吃力,但是又不敢和爸爸媽媽說(shuō)出實(shí)情,擔(dān)心他們會(huì)對(duì)自己失望??山舆B兩次考試的失敗,令小雨的爸媽很生氣,他們不僅打罵了小雨,還拿出堂弟的成績(jī)單和她對(duì)比。面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力,面對(duì)爸爸媽媽殷切的期望,小雨很想逃避……

“望子成龍,盼女成鳳”是為人父母的普遍心愿,父母希望下一代強(qiáng)于自己,能更好地立足于這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),既是愛(ài)孩子的表現(xiàn),也是人之常情。

站在心理的角度,家長(zhǎng)合理的、適當(dāng)?shù)钠谕軌蚣ぐl(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力,強(qiáng)化孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),激勵(lì)孩子通過(guò)努力去獲取成功。很多家長(zhǎng)也因?yàn)榍宄@一點(diǎn),而將自己的期望表現(xiàn)得更明顯。

但與此同時(shí),很多父母的期望在一定程度上是過(guò)高的,是超過(guò)孩子的實(shí)際學(xué)習(xí)能力和心理承受力的。這樣的期望反而會(huì)適得其反,給孩子的心理健康帶來(lái)一定的危害。就比如小雨,她已經(jīng)因?yàn)闊o(wú)法承受父母的高期望產(chǎn)生了厭學(xué)心理。

由此可見(jiàn),學(xué)生如何處理家長(zhǎng)對(duì)自己過(guò)高的期望,家長(zhǎng)如何調(diào)整好自己的期望值,也是教師需要直面的教育問(wèn)題。

我們可以嘗試引導(dǎo)學(xué)生換位思考,理解父母。

父母有“望子成龍”的想法是很正常的,只是這樣的標(biāo)準(zhǔn)或許是你不喜歡的、不能接受的。父母對(duì)你學(xué)習(xí)上的叮嚀、考試分?jǐn)?shù)的嘮叨,實(shí)際上都是愛(ài)的一種表達(dá)方式。面對(duì)父母的期望,你可以多一份覺(jué)察,透過(guò)行為看到父母的“愛(ài)”,對(duì)抗的情緒就會(huì)有所緩解。

同時(shí),你也可以對(duì)父母?jìng)鬟f“我很在乎你們”“我希望好好與你們相處”“我一直在努力,我會(huì)為自己負(fù)責(zé)”的想法。

不要因?yàn)榻邮懿涣烁改傅慕逃绞?,就拒絕和父母交流。在良性的互動(dòng)中,父母或許更容易放下自己過(guò)高的期望。

除了學(xué)生自己,最清楚學(xué)生實(shí)力的就是教師了。和學(xué)生一起共同設(shè)置努力方向,制定一些合理的、“跳一跳可以夠著”的可及目標(biāo),是緩解學(xué)生壓力和焦慮的有效方法。

對(duì)于學(xué)生家長(zhǎng)提出的不切實(shí)際的目標(biāo),教師應(yīng)建議學(xué)生不要強(qiáng)迫自己達(dá)到,通過(guò)努力使父母知道你在進(jìn)步,就可以了。

學(xué)生無(wú)法承受家長(zhǎng)的高期望,除了家長(zhǎng)的原因,也存在學(xué)生自身的原因。這就要求教師在和學(xué)生的交流中,將其自身的內(nèi)部原因挖掘出來(lái),并給予開(kāi)導(dǎo)和安慰。

我們拿小雨為例,通過(guò)和她的交流,我發(fā)現(xiàn)她是一個(gè)情緒不太穩(wěn)定的學(xué)生。

小雨身處在一個(gè)學(xué)習(xí)強(qiáng)度較大的集體中,她對(duì)成績(jī)排名以及別人的看法太過(guò)看重,導(dǎo)致每逢考試都失眠、焦慮,開(kāi)考前的情緒尤其緊張,影響考試時(shí)的發(fā)揮和后續(xù)的學(xué)習(xí)熱情。

具體分析出小雨情緒變化的原因,以此為突破口來(lái)改善她的行為,提高學(xué)習(xí)效率,就能有效解決她的厭學(xué)問(wèn)題。

我經(jīng)常聽(tīng)家長(zhǎng)說(shuō),不能讓孩子輸在起跑線上。但每當(dāng)我問(wèn)他們“您準(zhǔn)備讓他跑到哪里?終點(diǎn)是哪兒?”的時(shí)候,他們反倒說(shuō)不出話(huà)來(lái)。因?yàn)樗麄円膊恢澜K點(diǎn)在哪里。

有時(shí),家長(zhǎng)的高期望是將自己的焦慮轉(zhuǎn)嫁給了孩子。家長(zhǎng)自己的成長(zhǎng)停滯下來(lái),對(duì)自己能否適應(yīng)社會(huì)產(chǎn)生了巨大的焦慮,但他們不通過(guò)自己的成長(zhǎng)來(lái)解決問(wèn)題,而是將希望更多寄托到孩子身上。另有一些家長(zhǎng)沒(méi)有停止成長(zhǎng),但是孩子成了他們證明自己的工具,只有孩子成功了,自己才有臉面,如果孩子不能出類(lèi)拔萃,自己就會(huì)覺(jué)得很丟臉。

在這些心態(tài)的驅(qū)使下,家長(zhǎng)不合理的家教理念和過(guò)高的期望就出現(xiàn)了。

教師想幫助家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變,首先要問(wèn)他們一個(gè)問(wèn)題:“您覺(jué)得什么對(duì)孩子更重要?擁有高學(xué)歷、高水平,還是健康和快樂(lè)?”相信愛(ài)孩子的家長(zhǎng)們都會(huì)回答后者更重要。

家長(zhǎng)的期望值伴隨和滲透在孩子的整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程之中,可謂是家庭教育的核心所在。家長(zhǎng)的期望會(huì)直接影響和引導(dǎo)孩子,所以家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中,要懂得調(diào)整對(duì)孩子的期望值,切勿把世俗的成功當(dāng)成唯一的目標(biāo),而要把培養(yǎng)孩子健康的心理、健全的人格當(dāng)作教育的首要。

前文中,小雨提到自己現(xiàn)階段學(xué)習(xí)吃力,但是又不敢和爸爸媽媽說(shuō)出實(shí)情,這反映出家長(zhǎng)對(duì)于孩子的現(xiàn)狀缺乏了解。孩子自己不愿意說(shuō)是一部分原因,家長(zhǎng)的忽視也是一部分原因。

家長(zhǎng)不了解孩子的困難,原因往往是多方面的,比如工作忙、沒(méi)時(shí)間、沒(méi)有關(guān)心的意識(shí)等。那么,教師要充當(dāng)起“橋梁”的作用,定期和家長(zhǎng)多溝通,讓家長(zhǎng)更了解孩子現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)情況和心理發(fā)展特點(diǎn),并建議他們多關(guān)注孩子的精神世界。日常的教育,要針對(duì)孩子的心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行,即要做到使教育與孩子的心理相匹配。

在孩子的成長(zhǎng)中,需要的不是父母的高期望,而是父母給予的充分尊重和積極關(guān)注,這會(huì)成為孩子自我成長(zhǎng)的重要力量,也是良好親子溝通的基礎(chǔ)。

作為家長(zhǎng),在給予孩子合理期望的同時(shí),也要照顧孩子的興趣愛(ài)好和實(shí)際能力,要尊重孩子的意愿,而不是盲目地要求孩子按照你預(yù)先設(shè)計(jì)的軌道成長(zhǎng)。

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