近日，河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院崔煒等發(fā)表的一項覆蓋近12.2萬名女護士的研究提示，上夜班顯著增加高血壓風(fēng)險。

而且，上夜班頻率和年齡對高血壓風(fēng)險有疊加影響，上夜班越頻繁，年齡越大，高血壓風(fēng)險越高。

該研究顯示，與近半年沒上夜班的護士相比，平均每個月上>5～10個、>10個夜班的護士發(fā)生高血壓的風(fēng)險分別增加11.2%和16%。與18～25歲護士相比，26～35歲、36～45歲、46～65歲護士發(fā)生高血壓的風(fēng)險分別增加14.8%、2.127倍、5.462倍。

研究者認(rèn)為，上夜班之所以增加高血壓風(fēng)險，可能有以下三個原因：上夜班會經(jīng)常暴露在人工光線中，這會導(dǎo)致褪黑激素分泌減少，從而導(dǎo)致血壓水平升高;上夜班可能會喝濃茶、咖啡，飲食不規(guī)律;上夜班的人會有職業(yè)壓力。

（據(jù)人民網(wǎng)3.29）