七秒記憶

真正有智慧的人，都是擁有高情商的人。

高情商的人，心中藏著善良，與之相處，讓人如沐春風，自在愜意，心中歡喜。

想要讓自己擁有高情商，不妨來看看這9條建議。

1.會說話，懂贊美

古人云：“心存善念，方能口吐蓮香?！毙闹写嬗猩颇畹娜耍紩煤谜f話。

有一位心理醫(yī)生在銀行排隊取款時，看到前面一位老先生愁眉苦臉的，心中暗想，得想個辦法讓他開心起來。于是他一邊排隊，一邊觀察老先生身上的優(yōu)點。他發(fā)現(xiàn)老先生雖然有點駝背，卻有著漂亮的頭發(fā)。于是當老先生辦完事經過他面前時，他就開心地對老先生說：“先生，您的頭發(fā)真漂亮?！倍舷壬渤Ｒ宰约旱念^發(fā)而驕傲，此刻聽到心理醫(yī)生的贊美，心中更是歡喜。

生活中，每個人都希望受到別人的稱贊，希望可以得到別人的認可。懂得贊美別人是善良的一種體現(xiàn)。與這樣的人相處，你會時刻感受到對方給予的溫柔和善良。

只要你的贊美充滿真誠，很多時候，一句贊美，一聲鼓勵，足以成為別人奮斗的動力。高情商的人，從不會吝嗇他的贊美。

2.善傾聽，懂尊重

卡耐基曾經參加過一次紙牌會。事實上，他并不會打牌。碰巧一個漂亮的女士也不會打牌，所以他們就坐下來聊天。全程基本都是那位女士在講，卡耐基只是認真傾聽?？僧敾顒咏Y束的時候，女士卻夸卡耐基是一位非常紳士、值得交往的朋友。

學會傾聽，其實就意味著你愿意去了解別人。當你努力去認真傾聽，愿意把更多的時間和機會留給別人時，對方也就更愿意去靠近你、親近你。

事實上，沒有一個人愿意跟一個只想表現(xiàn)自己的人去交流。懂得傾聽，也是尊重別人。尊重別人，就能獲得對方的好感，從而與別人建立良好的人際關系。

3.知謙虛，懂低調

《高效能人士的7個習慣》的作者斯蒂芬·柯維，是全球有名的管理學大師。他見過31位國家領導人，甚至給總統(tǒng)做過培訓。事業(yè)上的成功，讓他有了很大的名氣，對此他卻表現(xiàn)得很謙遜。他說，大家不要贊美我，其實這些原則并不是我的原創(chuàng)，我只是把它們發(fā)掘出來整理而已。

其實世界上活得通透之人往往都保持著謙虛低調的態(tài)度。馮驥才曾說：低調不是被邊緣、被遺忘，更不是無能。相反，只有自信才能做到低調和安于低調。

當一個人的眼界上升到一定境界，他便會擁有敬畏之心，懂得凡事謙虛謹慎，低調行事。謙虛可以給人增添光彩，低調可以讓人腳踏實地。

生活中真正成功的人，往往都很低調。他們樸實無華，低調做人、踏實做事。知謙虛、懂低調是一個人最好的品質。

4.能自嘲，懂幽默

陸游有一首詩說：“事變真難料，吾癡只自嘲。”自嘲是一種幽默的說話方式，一種樂觀的人生態(tài)度。

我國著名詞作家閆肅，是一位非常幽默風趣的老者。有一次，閆肅和朋友在湖北荊州的古城墻游玩。有一位帶著一個三四歲小孩的母親看到他時，非常激動地喊道：“??！那是閆肅?！焙⒆涌吹綃寢尲拥臉幼樱行┟悦５貑枊寢專骸伴Z肅是個什么東西呀？”這讓母親有點尷尬，誰知閆肅走過來，輕輕撫摸孩子的頭說道：“孩子，閆肅不是東西，他就是我呀?！甭犃诉@話，孩子開心地“哦”了一聲，在場的人也不禁笑了起來，那位母親不停地表示感謝。

敢于自嘲是一種社交技巧，更是一種自信的表達。俗話說：“當你學會了自嘲，而不是嘲笑別人的時候，你便成熟了。”自嘲看似是丑化自己，實則是一種智慧。

5.少比較，懂知足

叔本華說：人受欲望支配，欲望不滿足就痛苦，滿足了就無聊，人生如同鐘擺，在痛苦和無聊之間搖擺。

曾看過這樣一則小故事：有位老農，努力耕作，也只能解決基本的衣食溫飽問題。盡管如此，老農依舊每天感謝現(xiàn)在的生活。妻子嘲笑他說：“我們僅僅能解決溫飽，這如何算幸福？”老農笑著說：首先，感謝咱們生活在沒有戰(zhàn)爭的和平年代；第二，感謝咱們全家都衣食無憂；第三，感謝家人都身體健康無病無災。這位老農的幸福秘訣，就是懂得知足。

人的很多痛苦都來源于欲望得不到滿足。懂得知足，才能過好當下；懂得知足，才會珍惜眼前所擁有的一切。

有人說，花看半開，酒飲微醺?？此撇粓A滿，其實也是圓滿。人生短暫，活的是心態(tài)。不與人比較，懂得知足常樂，才是尋求人生快樂的好方法。

6.戒抱怨，懂換位

李叔同說過：人一定要停止抱怨，向內求。不要看別人的錯，你看到的都是你的因果。

《紅樓夢》中的趙姨娘就是一個凡事愛抱怨的人，只要跟在她身邊，別人聽到的要么是唉聲嘆氣，要么是怨東怨西。她是丫鬟出身，被賈政看上做了姨娘，從仆人變成了半個主子，兒女雙全，其實生活挺美滿的。但她不知足，認不清自己的位置，總覺得別人對她不好。她抱怨兒子不爭氣給自己丟臉，抱怨女兒不給自己撐腰。相比之下的劉姥姥，家里貧窮，吃穿都是問題，可她卻苦中作樂，不怨天尤人，初次去大觀園，還自嘲逗大家開心。

富蘭克林曾說：“不停地抱怨，是對生活最差的回報?！?/p>

抱怨只能讓生活過得越來越糟，讓運氣變得越來越壞，讓心情越來越差。抱怨只有壞處，無一益處。人生在世，我們本就會經歷很多磨難。停止抱怨，集中精力尋求改變的方法，才有可能讓自己逆風翻盤。

7.有擔當，懂責任

一家企業(yè)招聘一名部門經理，在經過多輪考驗之后，最終剩下3個人。最后的面試地點在總經理辦公室。總經理讓他們參觀辦公室，并指著茶幾上的花盆說：“這個是剛從拍賣會上買的，花了好幾萬呢?！辈⒅钢粋€位置，讓3位面試者把茶幾挪到另一邊。說完就出去了。

當3人小心翼翼地挪動茶幾時，茶幾突然斷了一條腿，那盆價值不菲的花盆也滑落到地上摔碎了。待總經理回來看到此場景時，極其生氣地問：“怎么回事，這花盆你們賠得起嗎？”

第一個面試者，把責任推給總經理，因為是總經理讓他們搬的。第二個面試者，把責任推給茶幾生產商，因為茶幾質量差。只有第三個面試者，把責任自己攬下來，承認是自己不小心弄壞的。最后，總經理對第三個面試者說：“一個能為自己過失負責的人，一定是有出息的人，歡迎你來我們公司?！?/p>

在我們的生活或工作中，總會有一些不可避免的失誤。失誤并不可怕，關鍵是我們對待失誤的態(tài)度。只有勇于承擔責任，才能得到他人的諒解和尊重。沒有擔當?shù)娜?，遇到事情不是逃避，就是推卸責任；有擔當?shù)娜?，則是努力想辦法解決問題。

8.存善念，懂真心

在網上看過這樣一個小視頻：一位饑寒交迫的流浪漢，想憑借身上僅有的20美金給自己改頭換面。可因邋遢的外表，沒有一家理發(fā)店肯為他理發(fā)。就在他絕望時，一家理發(fā)店得知他理發(fā)是為了找工作時，不僅為他免費理了發(fā)，還送了他一套西裝。多年后，當初那家理發(fā)店因沒錢交房租準備關門。這時，那位曾經的流浪漢走進來對老板說：“這里的房子已屬于我，以后這里將永遠對您免費?！?/p>

所謂種善因，得善果；種惡因，得惡果。人生在世，心存善念，多行善舉，不是為了取悅他人，只為自己內心歡喜。心存善念，就是在做最好的自己。你要相信，人若心存善良，好運自會找來。

9.不嘲笑，懂修養(yǎng)

不嘲笑別人，體現(xiàn)了一個人的內在修養(yǎng)。

馮唐在《三十六大》說到，有一次在臺北，跟朋友們去一家茶館喝茶，閑聊時，茶館老板驕傲地說，這些茶你們在外邊是看不到的，外面的都是假的。因為這茶葉只有幾畝地產，而這幾畝都是他個人承包的，每年都是他先挑，剩下的才會給別人。可在他們同行的人中，恰好有一位老總種植了全國最好的普洱和烏龍茶?？陕犞桊^老板這些話時，這位老總只是笑笑，低著頭喝茶，不言不語，用良好的修養(yǎng)維護著當時的一團和氣。

人這一生，如潮水潮起潮落，起起伏伏，有高峰也會有低谷。幸與不幸都是自己的人生。不必羨慕別人，也不該嘲笑他人。

嘲笑換來的只有嘲笑，只有尊重才能贏得尊重。不嘲笑，不嘚瑟。學會尊重別人，也是尊重自己。

有一句話說：“如果我們只會站在自己的角度看問題，那么我們將永遠不知道別人在想什么。”

一個高情商的人，懂得換位思考，會設身處地考慮別人的感受，給予別人足夠的尊重與禮貌。擁有為別人考慮的善意，才是真正的高情商。

愿你我都可以做一個高情商的人，心中懷有溫暖對待生活。

責編/伊和和

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