汪曉贊

青少年學(xué)生作為祖國的未來，承擔(dān)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重大使命。2020年9月，習(xí)近平總書記在“教育、文化、衛(wèi)生、體育領(lǐng)域?qū)＜掖碜剷鄙险劦健绑w育強(qiáng)國建設(shè)”時(shí)指出，要“推動青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉的協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志”。然而長期以來，我國中小學(xué)生受升學(xué)考試、“成績至上”、“名校至上”等觀念的影響，承受著來自個(gè)體價(jià)值實(shí)現(xiàn)、同輩競爭、父母長輩期望、教師期望等多方壓力，焦慮、壓抑、抑郁等心理問題低齡化現(xiàn)象日漸突出，嚴(yán)重影響了我國青少年學(xué)生的健康發(fā)展和成長成才。由揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院顏軍教授所著的《健康課外體育活動促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展》一書，以學(xué)校課外體育活動以及青少年學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的若干心理問題的盲點(diǎn)為研究視點(diǎn)，系統(tǒng)探討了健康課外體育活動促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的機(jī)制、效能，勾畫了新時(shí)代心理健康人才的形象，梳理了課外體育活動的方向、內(nèi)容及方法，為學(xué)生心理發(fā)展的體育干預(yù)行動提供了深刻的啟迪和有益的指導(dǎo)。

該書作者以“學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分”為依據(jù)，以“課外體育活動促進(jìn)學(xué)生健康成長”為基礎(chǔ)，以“理論構(gòu)建—研究假設(shè)—實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證”為研究鏈環(huán)，系統(tǒng)進(jìn)行了八個(gè)方面的研究。

第一，闡釋了健康課外體育活動的核心概念和理論，對健康課外體育活動開展的目的和需要解決的問題進(jìn)行了深入論述，構(gòu)建了健康課外體育活動的基本模式，并對模式要素進(jìn)行了說明。

第二，該理論研究從健康課外體育活動對學(xué)生體育與健康課程核心素養(yǎng)、心理發(fā)展、學(xué)校適應(yīng)三個(gè)維度的影響，論證了健康課外體育活動促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的功能與價(jià)值。

第三，該實(shí)驗(yàn)研究驗(yàn)證了健康課外體育活動促進(jìn)學(xué)生身體自尊心和自信心的發(fā)展效能。結(jié)果表明：持續(xù)12周，每周3次、每次30分鐘的不同組合健康課外體育鍛煉活動能顯著提升小學(xué)高年級學(xué)生的身體自尊心和自信心，且隨著持續(xù)時(shí)間的增長鍛煉效應(yīng)逐漸增長，改善小學(xué)高年級學(xué)生身體自尊心可間接提升其自信心。

第四，該實(shí)驗(yàn)研究驗(yàn)證了健康課外體育活動促進(jìn)學(xué)生身體自尊心、自我概念和心理健康發(fā)展的效能。結(jié)果表明：持續(xù)12周，每周3次、每次30分鐘的不同組合健康課外體育鍛煉活動能提高小學(xué)生身體自尊心、自我概念和心理健康水平，且運(yùn)動項(xiàng)目不同組合的心理效益一致;也可通過身體自尊和自我概念鏈?zhǔn)街薪殚g接影響小學(xué)生的心理健康。

第五，該實(shí)驗(yàn)研究驗(yàn)證了健康課外體育活動促進(jìn)學(xué)生注意力和學(xué)業(yè)成績發(fā)展的效能。結(jié)果表明：持續(xù)12周，每周3次、每次30分鐘的不同組合健康課外體育鍛煉活動能對兒童注意力產(chǎn)生積極影響，能顯著影響其語文成績，能通過注意力對學(xué)業(yè)成績產(chǎn)生影響。

第六，該實(shí)驗(yàn)研究驗(yàn)證了健康課外體育活動促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、人際關(guān)系能力和學(xué)校適應(yīng)的發(fā)展效能。結(jié)果表明：不同組合健康課外體育鍛煉活動對青少年人際交往能力的提高、體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)與激發(fā)具有促進(jìn)作用?？赏ㄟ^人際交往能力與體育學(xué)習(xí)興趣鏈?zhǔn)街薪殚g接影響其學(xué)校適應(yīng)。

第七，該實(shí)驗(yàn)研究驗(yàn)證了健康課外體育活動促進(jìn)學(xué)生心境狀態(tài)和情緒調(diào)節(jié)策略的作用效能。結(jié)果表明：不同組合健康課外體育鍛煉活動能改善學(xué)生心境狀態(tài)，降低消極情緒，跑操大課間活動有益于選擇的認(rèn)知策略。

第八，該實(shí)驗(yàn)研究驗(yàn)證了健康課外體育活動促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)知和心理健康的作用的效能。結(jié)果表明：初中生持續(xù)參加每周2次以上、每次累計(jì)40分鐘中大運(yùn)動強(qiáng)度的體育社團(tuán)活動能顯著提高其自我認(rèn)知和心理健康。

學(xué)生通過參與科學(xué)、合理、規(guī)律的體育鍛煉，可起到享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的身體教育功能。因此，學(xué)生心理健康問題的干預(yù)與治理，離不開學(xué)校體育的全面參與?！督】嫡n外體育活動促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展》一書從教育學(xué)、心理學(xué)、體育學(xué)等學(xué)科理論視角出發(fā)，通過實(shí)驗(yàn)干預(yù)方法分析了課外體育活動對學(xué)生心理健康發(fā)展的效能與價(jià)值。在教育改革深入推進(jìn)的新時(shí)代，結(jié)合教育強(qiáng)國、體育強(qiáng)國及健康中國的現(xiàn)實(shí)需求，學(xué)生心理健康教育正受到越來越多人的關(guān)注，并成為全社會的一個(gè)重要問題。因此，該書的編輯出版恰合時(shí)宜，我相信該書定會成為新時(shí)代我國體育教育工作者的重要讀本和案頭必備，為同行們開展學(xué)生心理干預(yù)的思考和行動帶來專業(yè)、豐富的啟示。