龍雪梅

隨著時代不斷發(fā)展，人們對健康體育的需求在不斷加大，各種戶外運動產(chǎn)品也在應(yīng)運而生，不斷滿足大眾對戶外運動的需求，響應(yīng)“終身體育”的號召，助力“健康中國”戰(zhàn)略，成為不少人群的生活方式，戶外運動的發(fā)展也由此迎來了黃金時代，而攀巖運動也因此進入到大眾視野。隨著我國的攀巖愛好者人數(shù)的迅猛增長，攀巖也逐漸步入學(xué)校這個大家庭。本文采用查閱文獻資料法、實地考察和實踐感受等方式，了解攀巖運動背景、發(fā)展優(yōu)勢及在學(xué)生人群中的發(fā)展前景及貴陽人文科技學(xué)院開展攀巖項目情況。

1 前言

自從宣布攀巖項目進入奧運會后，我國的攀巖運動發(fā)展速度非常迅猛，各省市都紛紛重視項目的開展及人才的培養(yǎng)，競技攀巖比賽項目的獎牌數(shù)量也在奧運會上翻倍，為能在奧運會上取得好成績，自從東京奧運會競技攀巖項目的三個項目（速度+難度+攀石）全能模式的開啟后，各地訓(xùn)練隊也在速度賽、攀石賽和難度賽三個項目上面下功夫，使我們的愛好者一度將攀巖項目推向熱潮，隊伍逐漸龐大，也更加的制度化、專業(yè)化，訓(xùn)練計劃更加有針對性。隨著該運動的不斷開展，我們的計分方式和規(guī)則也會有所變化，經(jīng)過國際攀聯(lián)工作小組及規(guī)則委員會的數(shù)輪提議和討論之后，預(yù)計于2022年賽季開始前將會發(fā)布新一輪的比賽規(guī)則。這也使得我們訓(xùn)練內(nèi)容更加有針對性和方向性。

2 攀巖運動背景

2.1 攀巖的國外背景

攀巖運動是從登山運動中衍生出來的，是一項集體能、技能、心理能力和智慧于一體的體育運動，是登山、探險活動中，人們通過懸崖、峭壁、冰雪巖石等地形的一種基本攀登技術(shù)，富有很強的技巧性、冒險性，是極限運動中的一個重要項目，素有“巖壁上芭蕾”的美譽。攀巖運動首先是起源于50年代的蘇聯(lián)的軍事，1991年才進入亞洲，就目前在歐美、蘇聯(lián)及日本、韓國等國家，攀巖運動已相當(dāng)流行，當(dāng)今世界攀巖水平要數(shù)歐美特別是法國與美國最高，法國相對在人工巖壁上占優(yōu)勢，美國在自然巖壁稱強。在亞洲，日本、韓國水平較高，他們有部分選手已達到世界水平。

2.2 攀巖的國內(nèi)背景

起初國內(nèi)的攀巖運動幾乎很少，因為它對場地和裝備有著其特殊要求，每一次攀爬都關(guān)乎到自身安全，所以對裝備的要求是極為嚴格的，攀爬者需要花費大量的時間和金錢參與，因此我國在起步上要落后許多，并且須依靠政府機構(gòu)的扶植才得以起始。所以當(dāng)時開展的地方并不多，僅僅與幾所地礦部、登山協(xié)會掛鉤的大中專院校有聯(lián)系，并且主要通過體育教研室選拔具有一定體育特長的學(xué)生來充實攀巖群體。攀巖對這些人員而言更大程度上是訓(xùn)練項目而不是愛好。并且也僅僅只有為數(shù)不多的幾所高校有自己的人工巖墻，如長春地質(zhì)學(xué)院，中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）、中國地質(zhì)大學(xué)（北京）等，且由專門的體育教師負責(zé)攀巖這個項目，他們的選手在當(dāng)時的競技攀巖排名榜上占據(jù)了重要地位，所以當(dāng)時的發(fā)展是必然的。又從1993年在中國的長春開始有了比賽，2005年中國運動員參加第一屆亞洲賽，中國的攀巖運動就此發(fā)生了極大地變化，發(fā)展速度也是非常的迅速，大批愛好者以狂放的熱情推動了攀巖的發(fā)展。在1987年，中國登山協(xié)會派人員到日本學(xué)習(xí)攀巖運動的相關(guān)攀爬技術(shù)和運動規(guī)則。使我國的攀登技術(shù)不斷地向規(guī)范化前進，越來越受到人們喜愛。攀巖運動在中國經(jīng)過許多年的風(fēng)雨，形成一定的雛形，特別是近幾年的發(fā)展尤為活躍，已初具規(guī)模。在中國北方地區(qū)，攀巖已成為這里許多青少年的時尚行為。盡管攀巖還沒有在全國范圍內(nèi)得到很好的普及推廣，但是經(jīng)過業(yè)界人士的不斷宣傳，攀巖的熱度正在不斷地高漲，全國已經(jīng)建好或正開始修建的各種各樣的天然及人工室外室內(nèi)攀巖場地供人們訓(xùn)練和娛樂。我國幅員遼闊，喀斯特山地資源十分豐富，可供攀巖的懸崖峭壁比比皆是，天然巖壁只待開發(fā)。隨著時代的發(fā)展，攀巖正以其特有的魅力，突出的個性感染著人們。特別是針對現(xiàn)在大學(xué)生而言，他們有一定的身體素質(zhì)，思維比較活躍，想象力比較豐富，實踐能力比較強，善于表現(xiàn)自己，所以攀巖項目在大學(xué)生群體中開展，是一個非常適合的項目。

3 攀巖在貴州的發(fā)展優(yōu)勢

貴州因山而貴，因山而美。北部有大婁山，西部有烏蒙山，東北部有武陵山，中南部有苗嶺，群山重巒疊嶂，延綿不斷;喀斯特地形地貌得天獨厚，孕育壯麗的山水，也使得貴州有著數(shù)量驚人的石灰?guī)r巖壁。這為攀巖提供了很好的場地。貴州最出名的自然巖壁要數(shù)紫云格凸河，這里因為天然的地形地貌，是攀巖賽事的重要舉辦地，每年都會舉辦大型的攀巖賽，每逢夏天，都會吸引很多國內(nèi)外的愛好者來此居住，自宣布攀巖進入奧運會以來，貴州攀巖發(fā)展非常迅速，擁有人工巖壁的地方不斷增加，無論是高校還是中小學(xué)，都得到了極大的重視，除之前的老巖館（如夜郎戶外俱樂部、貴州青少年活動中心、貴州醫(yī)科大學(xué)、貴州大學(xué)）外，又增加了許多大型巖場（如貴州格凸探險、多彩貴州開發(fā)公司、修文農(nóng)業(yè)嘉年華、貴州清鎮(zhèn)攀巖訓(xùn)練基地、貴陽巴壁虎攀巖館、貴陽自由落體攀巖館等）有自己人工巖墻外，還有就是遵義的桐梓縣婁山關(guān)鎮(zhèn)工農(nóng)村的“魁巖”，和中國涼都·六盤水月照養(yǎng)生谷景區(qū)的神雕峰飛拉達攀巖小鎮(zhèn)等，其余的就是一些攀巖愛好者自己開發(fā)的巖壁和線路，比如貴州省省政府后山的自然巖壁、貴州省花溪區(qū)高坡鄉(xiāng)的自然巖壁、貴州省安順市油菜河自然巖壁等，雖然都有很多愛好者去體驗，但是作為比較成熟的路線，當(dāng)然只有紫云格凸河的線路較為成熟了。格凸路線的成熟有自己的原因的，格凸的原住民為了生存采集巖壁上的鳥糞來肥沃農(nóng)田;也會采集巖石上的燕窩來增加收入。這些原住民為了改善生活而攀爬，現(xiàn)在格凸蜘蛛人正在通過表演原始攀巖來增加自己的收入。據(jù)了解，現(xiàn)在的蜘蛛人已經(jīng)漸漸地失去了接班人，如果不盡快的將這個項目傳習(xí)下去，可能我們再也不能觀看徒手攀巖這個競技項目，不過由于沒有經(jīng)過專門的競技攀登訓(xùn)練，原住民的攀巖水平最多能夠達到5.10a、b的水平，只不過他們的攀巖方式要比我們用自己的保護方法簡單得多。但在2016年8月，國際攀聯(lián)把攀巖列入2020年東京奧運會正式比賽項目，2018年進入亞運會，在2021年9月26日舉行的2021國際山地旅游暨戶外運動大會和第十六屆貴州旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展大會開幕式上，貴州被描述成“一座享受運動的體育公園”，被譽為“戶外運動的天堂、體育旅游的勝地”，全年300天以上可進行戶外運動，這為攀巖運動注入新動力。為備戰(zhàn)2022年杭州亞運會與2024年巴黎奧運會，國家攀巖隊于2021年12月7日到達貴陽，將在省體育局清鎮(zhèn)攀巖訓(xùn)練基地開展為期40天的集訓(xùn)，而這些的條件的形成，無異于貴州人對攀巖的喜愛和支持，這些都將是一個機遇、也是一個挑戰(zhàn)。

4 學(xué)習(xí)攀巖的條件

其一，攀巖運動是一項全身性的身體運動項目，對攀爬者的身體素質(zhì)要求極高，在力量、平衡、耐力、柔韌、技術(shù)、靈敏素質(zhì)等要求全面發(fā)展，因此，攀爬者要具備良好的身體素質(zhì);其二，學(xué)習(xí)攀巖要具備充分的自信心，因為這個項目挑戰(zhàn)性極強，每成功挑戰(zhàn)一級別線路時都是經(jīng)過不斷失敗嘗試后才能成功，要學(xué)會攀巖這個項目，自信心是不可或缺的另一條件。其三，要有強健的體魄，堅忍不拔的意志品質(zhì)，在學(xué)習(xí)過程中不僅要敏銳的感知覺和專業(yè)的技術(shù)技巧，還要學(xué)會野外生存能力與自我保護能力，攀巖一般由攀爬者+保護者兩部分成員組成，并且兩者缺一不可，所以攀爬隊友的生命安全是掌握在保護者的手中，兩人之間要有充分的信任和默契，所以喜歡攀巖，就要學(xué)會保護自己及隊友的安全;其四，攀巖是一項休閑體育項目，它的開展，不僅人們學(xué)習(xí)到新興的運動項目，能帶動一方的經(jīng)濟發(fā)展，還可能對地方資源的開發(fā)起到關(guān)鍵帶動作用;最后，攀巖項目的開展，即是新文化的植入，也是現(xiàn)代教學(xué)理念不可或缺的內(nèi)容，它獨特的教育方式和改革創(chuàng)新，為更好地實現(xiàn)教育目標(biāo)做了充分的準(zhǔn)備，也在為將來能更好的進入學(xué)校做出充分的準(zhǔn)備。

5 貴陽人文科技學(xué)院的發(fā)展情況

5.1 淺析貴陽人文科技學(xué)院的基本情況

貴陽人文科技學(xué)院原名貴州民族大學(xué)人文科技學(xué)院，是2001年建立的，是由貴州民族大學(xué)申辦，經(jīng)民營資本投資，由貴州省人民政府批準(zhǔn)的、中華人民共和國教育部確認設(shè)立的具有獨立法人資格的全日制普通本科高等院校，在2021年5月，經(jīng)教育部同意轉(zhuǎn)設(shè)為貴陽人文科技學(xué)院。它的建立始終堅持修身、自信、樂學(xué)、篤行的教學(xué)理念，希望學(xué)生在這里學(xué)會做人，學(xué)會求知，學(xué)會生存，學(xué)有專長，求得全面發(fā)展，這是我們始終不忘的精神，在2008年就開設(shè)得有體育教育這個專業(yè)，所教授的課題類型為技巧性的，如籃球、田徑、健美操等專項，并且在一些大型比賽中拿到好成績，并在不斷地探索新興專業(yè)的融入。

5.2 淺析攀巖在貴陽人文科技學(xué)院的開展情況

在2010年學(xué)校拓寬專業(yè)方向之后，在體育類學(xué)科方面增加了戶外運動方向的專業(yè)，如定向運動、攀巖、拓展、徒步露營等專業(yè)課程，在眾多專業(yè)課程當(dāng)中，要數(shù)攀巖最具吸引力和挑戰(zhàn)性，而攀巖作為一個極限挑戰(zhàn)項目，對于學(xué)生而言還是獨具魅力的，它不僅能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還能使學(xué)生釋放自己的潛能，超越自己的極限，通過一次次的挑戰(zhàn)，讓學(xué)生將自己的潛能發(fā)揮到極致，也能體會到運動的美，而這項課程開設(shè)的趣味性與新穎性深得學(xué)生的喜歡，都紛紛的投入攀巖課程的學(xué)習(xí)中，并在這方面取得很好的成績，如在2013年人文體育系學(xué)生參加大學(xué)生運動會在定向越野比賽中獲得優(yōu)異成績，在2014年人文體育系組隊山地競速挑戰(zhàn)賽中也獲得優(yōu)異成績，在2015年貴州省第九屆省運會中，人文體育系在山地多項賽中專業(yè)組和大學(xué)生組中都獲得優(yōu)異成績等，在這些優(yōu)異的成績當(dāng)中，定向和攀巖也是居于翹楚的位置，為以后的個項目的展開打下堅實基礎(chǔ)，而在這些比賽過后很多學(xué)校也開始重視這門攀巖技能，加上學(xué)生對這門課程有著濃厚的興趣，除了在上課之余，大多數(shù)學(xué)生都紛紛的投入到戶外運動項目中去，參加機構(gòu)培訓(xùn)、去各大戶外公司交流學(xué)習(xí)及去訓(xùn)練基地觀摩學(xué)習(xí)，使他們在自己的專業(yè)上做出了良好的成績，學(xué)校也在不斷地和貴州各大戶外公司合作，將我們的人才輸送進去，這樣使得學(xué)生更容易成長，因此攀巖等運動在不斷地成長過程中得到學(xué)生們的認可。

5.3 貴陽人文科技學(xué)院開展攀巖的必然性

貴陽人文科技學(xué)院開設(shè)攀巖這個專業(yè)是十分早的，在貴州高校中，除了貴州醫(yī)科大學(xué)有自己的專業(yè)師資團隊、裝備、自己的攀巖場地外，其他高校都沒有自己的較成熟的團隊和配套齊全的設(shè)施，而人文科技學(xué)院在戶外運動這個領(lǐng)域還是有一定的專業(yè)度的，雖然我們沒有自己的攀巖場地，但是我們有自己的裝備，有負責(zé)任的專業(yè)老師（戶外大咖或者專家），還與許多戶外公司及俱樂部有合作交流，如三人行、行知省、夜郎戶外俱樂部、起點拓展、鷹極教育等，能使我們的學(xué)生能深入的和這些大咖或者專家進行面對面的交流，更有利于學(xué)生的成長，而且與戶外公司合作，能將我們的學(xué)生輸入到他們的團隊里面，更能使我們的學(xué)生學(xué)以致用，能深入了解市場需求，以至于自己能提前做好各方面準(zhǔn)備，才能在畢業(yè)后更好的融入社會，而這些都是其優(yōu)勢，這使得該校學(xué)生鍛煉的機會更多，發(fā)展的空間更大，如果能成立俱樂部，會更具魅力。而現(xiàn)在，在校大學(xué)生只要外出參加山地戶外運動挑戰(zhàn)賽或者攀巖相關(guān)賽事，貴陽人文科技學(xué)院、貴州醫(yī)科大學(xué)、貴州大學(xué)、貴州師范學(xué)院等貴陽市高校都會有隊伍參加，可謂是老熟人碰面，專業(yè)組非專業(yè)組都表現(xiàn)出自己優(yōu)異水平。

5.4 貴陽人文科技學(xué)院開展攀巖劣勢

沒有自己的攀巖場地，需要去校外學(xué)習(xí)，這是非常一個非常大的劣勢。校外學(xué)習(xí)有利也有弊，能有更多的機會促進學(xué)校間學(xué)生的交流，能拓展學(xué)生的視野，知道人外有人天外有天，懂得學(xué)無止境;但是有很多不確定因素，比如教學(xué)不方便、交通不便也不安全，雖然教師很專業(yè)都是戶外大咖型的，但是存在教學(xué)不穩(wěn)定性，教學(xué)內(nèi)容相對較少，技術(shù)技巧單一;教學(xué)需借助其他學(xué)校的攀巖場地及裝備，會使學(xué)生學(xué)習(xí)時感覺到壓抑和放不開，并且學(xué)生在行進過程中需要耗費很大金錢精力，就沒有太多的精力去學(xué)習(xí);加上可能裝備不足，實操起來也不方便，課后學(xué)生們各奔東西學(xué)習(xí)攀巖技術(shù)技巧，沒有固定場地練習(xí)，對于技能的提升也相對較慢，而且技術(shù)動作教授的人太多，沒有得到統(tǒng)一的規(guī)范，使得學(xué)生們在學(xué)習(xí)的過程中會偶有差距。

5.5 開展攀巖的建議

貴陽人文科技學(xué)院的學(xué)生越來越多的參與到戶外運動這個項目中去，它不僅能學(xué)到知識，提高自己的見識，而且也能得到一些利益的回饋，使學(xué)生們學(xué)有所得。但是一定要有自己的師資隊伍，相應(yīng)的硬件設(shè)施，并能根據(jù)自己的校本教程和學(xué)校未來的發(fā)展方向，統(tǒng)一規(guī)范自己的教程。

（1）建議學(xué)校引進戶外運動方面的專業(yè)人才，建立自己穩(wěn)定的師資隊伍。

（2）修建自己的人工巖場或者室內(nèi)巖館，能定期或者不定期的對學(xué)生開放，使得自己的學(xué)生能安心的在自己的地盤上課，減少不必要的安全隱患。

（3）學(xué)校應(yīng)將戶外運動項目打造成自己的優(yōu)勢課程，會吸引更多的目光，也會提升自己的知名度、美譽度和影響力。

（4）根據(jù)自己學(xué)校的實際情況和未來的發(fā)展方向，通過對自己校本教程的研究，有針對性的招收有一定特長的學(xué)生進行培養(yǎng)，才能在對外輸出專業(yè)人才上有更大的空間。

（作者單位：貴州民族大學(xué)）