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運動益身心,愛“乒”才會贏

2022-03-30 05:16陳銅
體育時空 2022年3期
關(guān)鍵詞:訓(xùn)練乒乓球教學(xué)方式

陳銅

中圖分類號:G846? ?文獻(xiàn)標(biāo)識:A? ? ?文章編號:1009-9328(2022)02-060-02

摘? 要? 乒乓球訓(xùn)練對于學(xué)生成長而言能夠起到較為積極的作用,通過乒乓球教學(xué)能夠促進(jìn)學(xué)生思維能力的提升,從根本上提高學(xué)生的反應(yīng)能力,在強化學(xué)生體質(zhì)的同時,促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展。隨著教育理念的創(chuàng)新,乒乓球教學(xué)方式也應(yīng)隨之改革,教師需根據(jù)每位學(xué)生成長特點,制定不同教學(xué)方式,在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上,使每位學(xué)生都能明確學(xué)習(xí)乒乓球的意義。乒乓球教學(xué)并非一蹴而就,需要教師不斷研究教學(xué)可行性方案,通過經(jīng)驗的積累制定更為妥善的教學(xué)方式,以達(dá)到乒乓球教學(xué)目標(biāo)。

關(guān)鍵詞? 乒乓球? 教學(xué)方式? 訓(xùn)練

一、前言

學(xué)生成長環(huán)境不同,興趣愛好也會存在一些差異,部分學(xué)生對乒乓球訓(xùn)練的積極性不高,這種情況也限制乒乓球教學(xué)的開展。而乒乓球被譽為我國“國球”,體現(xiàn)其在國民運動中的重要性,并且乒乓球訓(xùn)練不會受到過多的場地限制,能夠強化學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,更利于學(xué)生群體開展[1]。為達(dá)到乒乓球教學(xué)目標(biāo),改變學(xué)生對乒乓球訓(xùn)練的消極態(tài)度,教師需突出乒乓球本身帶有的游戲?qū)傩?,激發(fā)學(xué)生勝負(fù)欲望,為學(xué)生營造更為活躍且快樂的學(xué)習(xí)氛圍,使學(xué)生感受到乒乓球的魅力。

二、拓展教學(xué)方法,實現(xiàn)教學(xué)形式的多元化

傳統(tǒng)教育理念下,教師開展乒乓球教學(xué)方式相對單一,多以灌輸式教學(xué)為主,只是根據(jù)教學(xué)進(jìn)度為學(xué)生講述所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,而后組織學(xué)生開展自主學(xué)習(xí)。此種教學(xué)方式雖然能夠為學(xué)生傳達(dá)實際教學(xué)內(nèi)容,但形式相對單一,無法真正激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。同時,部分學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力較差,如若只是引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí),較難達(dá)到乒乓球教學(xué)目標(biāo)。為此,教師必須改變以往的教學(xué)手段,實現(xiàn)教學(xué)的多元化[2]。學(xué)生經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)后,大多已經(jīng)對教師教學(xué)手段產(chǎn)生一定認(rèn)識,為打破學(xué)生對傳統(tǒng)教學(xué)印象,提高學(xué)生對乒乓球的熱情,教師可根據(jù)學(xué)生成長需求制定趣味性教學(xué)方式,集中學(xué)生注意力,避免學(xué)生出現(xiàn)走神或是被其他新鮮事物所影響的情況出現(xiàn),通過趣味性教學(xué)方式,使學(xué)生真正感受到乒乓球的樂趣,從而更為積極主動的投身到乒乓球練習(xí)中。同時,以往教學(xué)方式過于單一,學(xué)生常出現(xiàn)散漫、不愿學(xué)習(xí)的情況,教師需要花費更多的時間組織紀(jì)律,而在趣味性教學(xué)模式下,更突出學(xué)生主體地位,教師可與學(xué)生共同開展練習(xí),營造更為和諧的課堂氛圍,使學(xué)生能夠感受到來自教師的關(guān)懷,從而產(chǎn)生乒乓球訓(xùn)練信心,更為努力的完成乒乓球訓(xùn)練目標(biāo)。

例如,在學(xué)生開展“左推右攻”練習(xí)過程中,教師可扮演學(xué)生的陪練角色,一方面能夠集中學(xué)生注意力,另一方面還能及時對學(xué)生的擊球動作進(jìn)行校正,促進(jìn)學(xué)生掌握擊球技巧,保證擊球動作更為規(guī)范且標(biāo)準(zhǔn)[3]。雖然此教學(xué)方式能夠達(dá)到教學(xué)目標(biāo),但教師只有一人,無法滿足全班學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度,部分學(xué)生在此模式下,能夠參與教師一對一訓(xùn)練的機會較少,如若任由學(xué)生獨自練習(xí),又很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,長時期處于一種訓(xùn)練模式下,也會影響學(xué)生對乒乓球的興趣。為此,教師可根據(jù)擊球動作特點設(shè)計更符合動作需求的乒乓球操,而后為學(xué)生播放具有節(jié)奏的音樂,引導(dǎo)學(xué)生隨著音樂開展乒乓球操練習(xí),此方式不但能夠幫助學(xué)生進(jìn)一步掌握擊球動作,還能較大程度上提高學(xué)生的訓(xùn)練效率,使學(xué)生能夠在乒乓球訓(xùn)練中感受到運動的快樂。

三、減少教學(xué)難度,豐富教學(xué)形式

因課堂教學(xué)時間有限,教師需要在有限的時間內(nèi)將所有涉及到乒乓球的相關(guān)知識傳達(dá)于學(xué)生。在這種情況下,難免會加快教師的教學(xué)節(jié)奏,乒乓球的訓(xùn)練技巧和打法類型較為多樣,學(xué)生在快節(jié)奏的教學(xué)氛圍下無法真正掌握乒乓球技巧。一定程度上增加學(xué)生練習(xí)強度,學(xué)生并不能在短時間內(nèi)完全理解教師所傳授知識重點,且會直接降低乒乓球教學(xué)效果[4]。尤其對于一些基礎(chǔ)能力相對較差的學(xué)習(xí),高強度學(xué)習(xí)增加學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,甚至?xí)驌魧W(xué)生學(xué)習(xí)自信心,導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)手足無措喪失學(xué)習(xí)興趣的情況。為緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,使學(xué)生更容易掌握學(xué)習(xí)方法,教師需盡可能的將繁雜的教學(xué)內(nèi)容簡單化,以更為直接的方式為學(xué)生展現(xiàn)乒乓球相關(guān)技巧,豐富教學(xué)形式,使學(xué)生掌握關(guān)于乒乓球的正確練習(xí)方式。多媒體教學(xué)能夠為學(xué)生更為直接的展現(xiàn)乒乓球訓(xùn)練技巧,學(xué)生可以慢動作觀看乒乓球要領(lǐng),從不同角度分析乒乓球的動作細(xì)節(jié),形成對動作和技巧更為全面的認(rèn)識,從而在提高教學(xué)進(jìn)度的同時,達(dá)到教學(xué)效果。

例如,在學(xué)生參與某個乒乓球動作訓(xùn)練前,教師可利用多媒體設(shè)備為學(xué)生播放乒乓球運動員的動作要訣,而后引導(dǎo)學(xué)生觀看視頻。為迎合不同學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,教師在播放視頻時可根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)能力放慢視頻播放速度,使每位學(xué)生都能清楚觀察到乒乓球的握拍姿勢,分析專業(yè)運動員是如何更好地?fù)舸蚱古仪颉T谶M(jìn)行到教學(xué)重點時,教師可將連貫性動作以PPT的形式呈現(xiàn),明確學(xué)生此部分為重點內(nèi)容,應(yīng)自主加大訓(xùn)練強度。同時,以PPT的方式展現(xiàn)乒乓球訓(xùn)練,也能夠強化學(xué)生對動作的印象,更利于學(xué)生進(jìn)一步練習(xí)和模仿。為達(dá)到對不同學(xué)生的個性化指導(dǎo),教師可對學(xué)生進(jìn)行提問,分析學(xué)生現(xiàn)階段學(xué)習(xí)情況,而后指出學(xué)生的不解之處,幫助學(xué)生共同樹立本堂課程教學(xué)重點,在提高學(xué)生自主思考能力的同時,使學(xué)生對乒乓球不同動作都能產(chǎn)生更為清晰的認(rèn)識,從而提高課堂教學(xué)效率,保障課堂教學(xué)質(zhì)量。

四、增強學(xué)習(xí)熱情,激發(fā)學(xué)習(xí)動力

不論對于哪個階段的學(xué)生來說,興趣都是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)最好的教師,灌輸式教學(xué)只能為學(xué)生傳授基礎(chǔ)知識,并不能尊重學(xué)生主體地位,也無法達(dá)到最終的教學(xué)目標(biāo)。興趣是除乒乓球教學(xué)本身對學(xué)生身體素質(zhì)方面的基礎(chǔ)要求外,能帶動學(xué)生興趣,激發(fā)學(xué)生潛在能力的要素。其在強化學(xué)生學(xué)習(xí)主動性的同時,使每位學(xué)生都能切實參與到教學(xué)活動中。教師在開展實際教學(xué)期間,也要根據(jù)學(xué)生興趣點對教學(xué)形式和手段進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整,分析學(xué)生學(xué)習(xí)特點,基于學(xué)生本身情況和興趣內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)模式上的創(chuàng)新,使學(xué)生能夠靈活運用乒乓球相關(guān)技巧,從而達(dá)到乒乓球教學(xué)目標(biāo)。另外,不同學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的接受能力存在一定差異,如若只是為達(dá)到教學(xué)目標(biāo)開展課堂教學(xué),那么最終的教學(xué)效果也將無法達(dá)到,甚至并不能真正帶動學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。為此,教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)作更為多樣的學(xué)習(xí)條件,激發(fā)學(xué)生對乒乓球的好奇心并滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,使學(xué)生能夠時刻保持最好的學(xué)習(xí)狀態(tài),從而在乒乓球課堂活動中有所收獲。

例如,教師在實際教學(xué)期間,需先為學(xué)生講述乒乓球的相關(guān)操作方法,而后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿。此過程中教師應(yīng)照顧到每位學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度,對學(xué)生提出指導(dǎo)意見,培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)自信心,鼓勵學(xué)生開展自主練習(xí)。在學(xué)生已經(jīng)初步掌握乒乓球相關(guān)要領(lǐng)后,教師可根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行分組,由小組成員帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí),打造互相學(xué)習(xí)、互相指導(dǎo)的教學(xué)氛圍。單一的練習(xí)模式并不能真正激發(fā)學(xué)生熱情,教師可以比賽的方式進(jìn)行,組織學(xué)生將乒乓球立在拍上保持平衡,不可讓乒乓球掉落在地的比賽式游戲,統(tǒng)計小組學(xué)生乒乓球于拍上的時間總和,最多的小組獲勝。以比賽的方式進(jìn)行更能激發(fā)學(xué)生好勝心,提高學(xué)生團(tuán)隊精神,如此可在強化學(xué)生乒乓球能力的同時,使每位學(xué)生都能快樂學(xué)習(xí)、健康成長。

五、落實分層教學(xué),強化學(xué)習(xí)能力

每個學(xué)生成長特點不同,對知識的接受能力存在差異。部分學(xué)習(xí)速度較慢的學(xué)生,教師需要以循序漸進(jìn)、分層教學(xué)的方式進(jìn)行,如此才能幫助學(xué)生掌握乒乓球相關(guān)要領(lǐng)。針對一些接觸過乒乓球的學(xué)生,其本身已經(jīng)對此項運動產(chǎn)生一定認(rèn)識,但相關(guān)動作不夠規(guī)范,還需進(jìn)行系統(tǒng)且科學(xué)的知識點學(xué)習(xí)。對于此類學(xué)生,教師可根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的乒乓球動作和技巧掌握進(jìn)行科學(xué)規(guī)范,幫助學(xué)生打好基礎(chǔ),使學(xué)生能夠在現(xiàn)有基礎(chǔ)上實現(xiàn)知識和技巧的進(jìn)一步掌握。對于部分未接觸過乒乓球且運動能力較差的學(xué)生,教師需細(xì)化動作要領(lǐng),幫助學(xué)生詳細(xì)分析乒乓球相關(guān)知識,在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時,減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,使學(xué)生能夠更為全身心的投入學(xué)習(xí)活動中。分層教學(xué)的方式能夠滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,分層教學(xué)也能針對學(xué)生特點為其設(shè)定更符合成長的學(xué)習(xí)目標(biāo),讓學(xué)生練習(xí)和學(xué)習(xí)中看到自身的進(jìn)步,從而培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心,增加學(xué)生學(xué)習(xí)動力,使學(xué)生能夠更合理融入班集體學(xué)習(xí)活動中。除幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)目標(biāo)外,在分層教學(xué)模式下,教師還要根據(jù)學(xué)生乒乓球掌握能力為學(xué)生設(shè)計教學(xué)計劃,實現(xiàn)學(xué)生階段性成長,同時保障學(xué)生學(xué)習(xí)效率。

例如,教師在開展乒乓球教學(xué)活動時,可根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)情況分為ABC三組。A組學(xué)生教師需引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)握拍、對墻擊球等基礎(chǔ)技巧,幫助學(xué)生掌握球性,使學(xué)生明確務(wù)實基礎(chǔ)的重要性。在學(xué)生達(dá)到A組的教學(xué)目標(biāo)后,再對學(xué)生傳授B組的相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。對于B組學(xué)生,教師可增加學(xué)習(xí)難度,引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)更多的乒乓球技巧,包括正反拍轉(zhuǎn)體以及自顛球等相關(guān)內(nèi)容,做到乒乓球技巧練習(xí)的進(jìn)一步升級。對于C組學(xué)生,此組學(xué)生大多具有較強的運動能力,并且身體素質(zhì)和反應(yīng)能力都高于前兩組,所以教師可組織學(xué)生練習(xí)三角傳球,或是以互相比賽的方式激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情,達(dá)到學(xué)習(xí)目的。

六、結(jié)語

總之,乒乓球運動對學(xué)生要求較高,學(xué)生不但要保證身體素質(zhì)達(dá)到訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn),還要充分掌握乒乓球技巧,以更快的反應(yīng)能力達(dá)到乒乓球訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。而部分學(xué)生知識掌握能力較差,無法跟隨教師教學(xué)進(jìn)度,加之受傳統(tǒng)教學(xué)理念影響,教師教學(xué)方式單一,并不能真正激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,也影響最終教學(xué)效果。為此,必須分析乒乓球教學(xué)特點,制定更為有效的可行性方案。具體應(yīng)以趣味性教學(xué)、分層教學(xué)的方式開展教學(xué),并根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)能力完善教學(xué)策略,如此可在保障教學(xué)效率的同時達(dá)到教學(xué)目標(biāo),使每位學(xué)生都能在活躍且和諧的氛圍下投入乒乓球訓(xùn)練中。

參考文獻(xiàn):

[1]楊樂.多球訓(xùn)練法中多人供球方式在乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技,2021,11(20):44-46.

[2]劉袁景.體育教育專業(yè)乒乓球課程思政建設(shè)路徑研究[D].株洲:湖南工業(yè)大學(xué),2021.

[3]周飛.“乒乓”之中育身心——以乒乓球教學(xué)為例談體育教學(xué)[J].新智慧,2021(17):83-84.

[4]郭一成.淺析乒乓球創(chuàng)新發(fā)展研究[J].文體用品與科技,2021(08):163-164.

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