在現(xiàn)代社會的高壓下，不少年輕人感受不到生命的意義，生命在他們眼中似乎無足輕重，說放棄就放棄了。所以，普及生命教育刻不容緩，這應(yīng)是孩子人生的第一課。

生命教育包括很多方面，最重要的是教育孩子要珍惜生命，為此我們勢必要回答孩子兩個問題：“我為什么要珍惜生命？”“我為了誰珍惜生命？”這就需要家長幫助孩子發(fā)現(xiàn)生命的意義所在。

對一個人來說，意義感往往意味著自身愿望的達成。所以，父母要陪孩子找到自身的愿望并努力去實現(xiàn)。在這個過程中，孩子更能感受到生命的成就感、充實感和意義感。

有些小孩自殺就是無聊造成的，覺得學(xué)習(xí)沒什么意思，生活沒什么意思，或是遇到了挫折不知道怎么辦，也可能是長期覺得自己做什么都不行，感覺無助又無望。所以，我們需要幫助孩子搞清楚他喜歡什么，想要做什么。找到目標后，還要幫他努力去達成。

所以，父母需要讓孩子知道“我是能干的”?？梢詣?chuàng)設(shè)一些情景如做家務(wù)，讓孩子通過具體的事務(wù)感受到自己的力量;也可以在孩子遇到難題時，提供具體有效的幫助。通過一些具體愿望的探索、實踐和達成，孩子才能逐漸發(fā)現(xiàn)生命的意義，才能深切感受到生命的多彩。

當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)了生命的意義，“我為了誰珍惜生命”也就有了答案，他自然會明白：我珍惜生命是為了自己，同時也為了父母。

在明白“珍惜生命是為了自己”的基礎(chǔ)上，了解珍惜生命對于父母的意義，對孩子來說同樣至關(guān)重要。關(guān)鍵是要讓孩子體會到自己是被愛著的，體會到自己的喜怒哀樂會牽動其他人的心，就能感受到自己和親人的聯(lián)結(jié)。在他們孤獨、空虛的時候，這份內(nèi)在的聯(lián)結(jié)感會像鋼纜一樣把孩子們牢牢穩(wěn)定住，讓他們的心逐漸安定下來。

（《婚姻與家庭·性情讀本》 賈方方/文）