黃美娜
臨床領域中,散光、近視及遠視均可視為屈光不正。當人眼屈光系統(tǒng)在平行光線經(jīng)過時出現(xiàn)折射反應,但折射后的焦點未能集中在視網(wǎng)膜上時,即為屈光不正。一般情況下,學齡前兒童屈光不正的因素較為復雜,無法通過單一因素進行判斷,所以應該明確高危因素,為預防兒童近視提供基礎。
學齡前兒童屈光不正的臨床表現(xiàn)
近視的典型表現(xiàn)
如近視程度為輕中度時,排除視線不清外,沒有其他癥狀,工作目標距離不遠,通常不需要調(diào)整或者稍微調(diào)整即可。如果近視度數(shù)較高,而工作目標距離較遠時,因為雙眼向內(nèi)集中,內(nèi)直肌始終處于緊張狀態(tài),從而導致視力疲勞的情況發(fā)生。
遠視的典型表現(xiàn)
通常來講,屈光度的水平高低以及視力調(diào)節(jié)能力對于遠視眼學齡前兒童的視力具有決定性作用。如果屬于輕度遠視,稍微調(diào)節(jié)即可,也就是常說的隱性遠視。如果遠視程度較嚴重,或者調(diào)節(jié)能力不佳,此時患兒視物遠近均會受到一定影響,由于無法進行有效調(diào)節(jié)所代償?shù)牟糠郑脖环Q為顯性遠視。并且,遠視眼常伴隨視力疲勞。
散光的典型表現(xiàn)
如果學齡前兒童屈光度數(shù)不高,輕度散光可能造成視力降低,無論遠視還是近視都會受到影響,且會出現(xiàn)重影,常常感覺視力疲勞。
視力疲勞的典型表現(xiàn)
通常指的是兒童在近距離閱讀書籍時,有視線模糊、眼瞼沉重以及眼睛干澀等情況,同時伴隨疲勞感;情況嚴重時,眼睛出現(xiàn)明顯的痛感,并伴隨頭痛。此時如果能夠及時休息,癥狀會得到一定緩解和改善。視力疲勞通常出現(xiàn)在下午和晚間,個別學齡前兒童會出現(xiàn)惡心嘔吐。
學齡前兒童屈光不正的主要癥狀
頻繁眨眼
因為眨眼睛能夠在一定程度上起到緩解物象的作用,因此學齡前兒童出現(xiàn)屈光不正時,可能會通過頻繁眨眼的方式,嘗試讓視線更清晰。
瞇眼視物
大部分屈光不正的學齡前兒童,會通過瞇眼視物,以提高視線清晰度。主要因為瞇著眼睛看東西,能夠讓視線更加集中,更加清晰。但如果放任這種情況繼續(xù)發(fā)展,可能會因為眼球長時間受到擠壓而導致屈光不正更加嚴重。
視力模糊
學齡前兒童屈光不正時,在閱讀書本過程中,因為總感覺字體處于浮動狀態(tài),或者出現(xiàn)字體虛浮情況,因此需要通過不斷重復來看清書本內(nèi)容,常伴隨視力疲勞。
畏光表現(xiàn)
學齡前兒童出現(xiàn)屈光不正后,如果光線過于強烈,眼睛會有刺激感,不能完全睜開。
頻繁揉眼
學齡前兒童出現(xiàn)屈光不正后,眼睛內(nèi)部可能發(fā)生不同程度的病變,睫狀肌長時間處于緊張狀態(tài)下,整個眼部肌群均無法得到放松,導致孩子頻繁揉眼讓眼睛得到放松。
學齡前兒童屈光不正的主要因素
有研究發(fā)現(xiàn),新生兒早產(chǎn)及低體質(zhì)量均為導致學齡期兒童屈光不正的主要因素。其中,早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜尚未發(fā)育成熟,容易在后期發(fā)育過程中出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變,影響視力發(fā)育。新生兒出生時,如果體質(zhì)量過低,視覺系統(tǒng)必然無法發(fā)育完全。有研究提出,胎齡小于28周的新生兒,相較胎齡大于28周新生兒,視力發(fā)育異常的概率更高。
再有,電子產(chǎn)品使用時間過長、缺乏有效的戶外運動等,均是導致學齡期兒童屈光不正的關鍵因素。電子產(chǎn)品亮度及對比度都較為強烈,并且示標及圖案變化迅速,眼部肌肉始終處于緊張狀態(tài),時間一長,容易導致眼睛過度疲勞。特別是學齡前兒童,正是視力發(fā)育的關鍵時期,千萬不能長時間用眼看電子產(chǎn)品。
有研究指出,與自然光光譜的差別在于,電子產(chǎn)品光譜成分參差不齊,自然光屬性有限,容易造成視力疲勞。頻閃是電子產(chǎn)品普遍存在的問題,需要人眼去適應,長此以往,眼睛疲勞在所難免。在使用電子產(chǎn)品過程中,眨眼次數(shù)會減少,容易造成眼部干澀,這也是學齡前兒童視力下降的主要原因。此外,造成學齡前兒童屈光不正的因素還包括下以幾個方面。
遺傳因素
假如直系親屬中存在屈光不正的情況,將會增加下一代屈光不正的概率。此外,就算是隱性遺傳,如果日常生活中未能有效預防,同樣容易造成后期的屈光不正。
環(huán)境因素
學齡前兒童對新鮮事物存在明顯的好奇心,模仿心理較為強烈,喜歡看一些圖畫書。但如果觀看時間較長,會造成視力疲勞。
用眼衛(wèi)生
注意用眼衛(wèi)生及日常保健,能夠在一定程度上預防學齡前兒童屈光不正。因此,在孩子看書或者電子產(chǎn)品時,家長應定時提醒休息,防止長時間近距離過度用眼的情況。
飲食因素
不少孩子存在挑食的情況,導致營養(yǎng)不均衡,也就無法保證眼部營養(yǎng)的需求。因此,家長要對孩子飲食習慣加以規(guī)范,注意營養(yǎng)補充,保證膳食平衡。
學齡前兒童屈光不正的治療手段
近視
如果近視尚未發(fā)展至重度,屬于中輕度,可通過佩帶凹透鏡進行干預。如果發(fā)展至高度近視,佩帶凹透鏡可能覺得物象過小,并會伴隨頭暈等癥狀,尤其在目視距離較近時,可能存在視物不清的情況,此時需要對鏡片度數(shù)進行調(diào)整。
遠視
假如視力在正常范圍內(nèi),并且沒有其他自覺癥狀,則無須特殊處理。假如已經(jīng)對視力造成影響,或者常出現(xiàn)視力疲勞,則需要佩帶凸透鏡進行干預。發(fā)展至高度遠視后,特別是同時存在內(nèi)斜視情況時,更需要盡早配鏡。隨著眼球不斷發(fā)育,學齡前兒童的遠視程度可能有所改善,但仍然需要每年定期復檢,以便調(diào)整鏡片度數(shù)。
散光
通常情況下,如果不存在明顯癥狀,可不用干預,否則需要佩帶柱面透鏡進行干預。需要根據(jù)兒童散光屬性選擇鏡片,如為近視性散光,要佩帶凹柱鏡片;如果屬于遠視性散光,則需要佩帶凸柱鏡片。
學齡前兒童屈光不正的預防方法
孩子學習閱讀時,應注意光線是否合適。燈光太亮時,可以使用燈罩,且燈光應照在書本上,而不是孩子臉上;光線射入角度應該在左前方,可以避免手部陰影影響視線。叮囑孩子不要長時間看書,最長用眼時間不應超過40 min,休息期間可以做眼保健操或者遠眺等;平時應引導孩子注意眼部衛(wèi)生,將書桌與椅子的距離調(diào)整好;監(jiān)督孩子改正不良的用眼習慣,如躺在床上看書、在燈光強烈或者陰暗的環(huán)境中閱讀、走路期間看書等。此外,家庭成員毛巾分開用,患有傳染性眼病時需要及時隔離,使用專用藥物進行治療;用藥前后勤洗手等,防止眼病向另外一只眼睛擴散,造成雙眼屈光不正。